Củ cải xanh mang lại những lợi ích bạn không nghĩ tới (Phần 1)

[sunshine1104]

Củ cải xanh là nhóm các loại rau nổi tiếng với những lợi ích sức khỏe như bông cải xanh, súp lơ hay cải xoăn. Những loại rau này đều được biết đến là chất dinh dưỡng phong phú và hữu ích trong việc chữa trị nhiều bệnh mãn tính.

Cơ hội giảm phát triển ung thư

Củ cải xanh, giống như tất cả các loại rau họ cải, là nguồn phong phú các hợp chất chứa lưu huỳnh. Các hợp chất này đã được chứng minh, trong nhiều nghiên cứu lâm sàng, có đặc tính chống ung thư và sẽ làm giảm nguy cơ của sự phát triển, tăng trưởng của các tế bào ung thư từ các hình thức khác nhau của bệnh rất nghiêm trọng này.

Đây là tất cả lý do tuyệt vời thêm củ cải xanh vào thực đơn hàng ngày của bạn. Từ phòng chống nhiều bệnh nghiêm trọng đến cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng, củ cải xanh tốt với hầu như bất kỳ chế độ ăn uống và sức khỏe.

vietbf.com