Người dân Nhật Bản có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Khoa học kĩ thuật cũng đă chứng minh được đây là phương pháp rất hiệu quả để điều trị nhiều bệnh như:
Nhức đầu, nhịp tim nhanh, đau thận, trọng lượng dư thừa, lao phổi, tiểu đường, táo bón, bệnh về tai, mũi, họng, viêm dạ dày, viêm phế quản, bệnh trĩ, bệnh hen suyễn, tiêu chảy, các bệnh về mắt, bệnh động kinh.
Cách điều trị
- Uống 4 ly (150 ml) nước ấm vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.
- Đánh răng sạch sẽ và không ăn ǵ trong ṿng 45 phút sau đó.
- Bạn có thể ăn sáng sau khi trôi qua 45 phút .
- Khi bạn đang thực hiện với bữa ăn sáng của bạn, không tiêu thụ bất cứ điều ǵ trong 2 giờ tiếp theo.
- Những người cảm thấy 4 ly nước là quá nhiều th́ nên bắt đầu bằng cách tiêu thụ nhiều nhất có thể. Dân dần, cố gắng để tiêu thụ nhiều nước hơn và nhiều hơn nữa cho đến khi bạn đạt đến liều lượng cần thiết, đó là 4 ly 150ml như trên.
- Phương pháp này là cực kỳ hiệu quả. Nó sẽ chữa lành người bệnh và những người khỏe mạnh sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.
Thời gian để chữa lành các bệnh sau đây:
1. Tăng huyết áp - 30 ngày
2. Táo bón - 10 ngày
3. Viêm dạ dày - 10 ngày
4. Bệnh tiểu đường - 30 ngày
5. Ung thư - 180 ngày
6. Viêm khớp - Thực hành phương pháp này trong 3 ngày trong tuần đầu tiên. Tuần thứ hai, bạn nên thực hành phương pháp này mỗi ngày.
Phương pháp nước này sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ ngoại trừ đi tiểu thường xuyên.
Nó sẽ là tuyệt vời nếu bạn thực hành phương pháp này trên hàng ngày trong suốt cuộc đời, không chỉ khi bạn đau ốm mà cả khi bạn khỏe. Và bạn nên nhớ thay v́ uống nước lạnh trong suốt bữa ăn, bạn nên uống nước ấm.
Uống lạnh sau bữa ăn sẽ làm cứng chất béo bạn tiêu thụ. Khi chất béo rắn sẽ tiếp xúc với axit trong dạ dày, ruột sẽ hấp thụ các chất béo nhanh hơn nhiều so với thực phẩm rắn. Điều này dẫn đến nhiều bệnh trong đó có ung thư. V́ vậy nó là tốt hơn là uống nước ấm sau bữa ăn.
HFS
pizza@VietBF © sưu tầm