Chanh có nhiều công dụng tuyệt vời không ai có thể phủ nhận được. Tuy nhiên thứ quả rẻ tiền mà quư giá này c̣n có công dụng làm đẹp tuyệt vời hơn nữa nếu bạn để vào ngăn đá. Ngại ngần ǵ mà không làm theo nhỉ.
1. Công dụng của chanh
Chanh vốn là một loại quả tự nhiên có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho mọi người. Tuy nhiên chắc các bạn không biết rằng, chanh tươi đă tốt chanh đông lạnh c̣n tốt hơn nhiều lần.
Khi được bảo quản trong điều kiện b́nh thường, chanh có rất nhiều công dụng như: thải độc cơ thể, cung cấp vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm béo bụng rất tốt. Tuy nhiên khi bạn cho chanh vào đông lạnh, bạn sẽ có ngay một “thần dược” giữ nguyên các công dụng của chanh ngoài ra c̣n có khả năng chống lăo hóa cao gấp nhiều lần ban đầu.
Chanh đông lạnh sẽ giúp bạn tận dụng được tối đa chất dinh dưỡng trong quả chanh
Chất chống oxi hóa trong chanh giúp bạn giảm các vết thâm, đốm trên da, cải thiện các nếp nhăn. Thậm chí uống chanh đều đặn giúp bạn giảm sẹo, trẻ hóa làn da, bởi nó giúp giải độc trong máu, giữ da bạn đều màu và rạng rỡ.
Đặc biệt, rất nhiều người không biết rằng hầu hết các dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tập trung ở vỏ chanh, phần bạn hay vứt đi. Nên việc đông lạnh chanh sẽ giúp bạn dễ dàng sử dụng được phần vỏ chanh một cách dễ dàng.
2. Hướng dẫn làm chanh đông lạnh:
– Bạn mua chanh tươi rồi ngâm 10- 15 phút trong nước muối loăng.
– Vớt ra vẩy cho ráo bớt nước cho cho chanh trực tiếp vào trong ngăn đá tủ lạnh.
– Khoảng 4 – 5 tiếng sau khi chanh đă đông cứng hoàn toàn th́ có thể mang ra sử dụng.
3. Cách sử dụng
– Lấy dụng cụ bào nhỏ cả quả chanh rồi trộn chanh đá bào vào sinh tố hoặc các món salad để ăn trực tiếp.
– Mỗi tuần các bạn hăy chăm chỉ ăn từ 2 – 3 quả chanh đông lạnh mỗi tuần để có thể trẻ hóa cơ thể và chống lăo hóa về lâu dài. Chăm chỉ ăn hỗn hợp này mỗi tuần bạn sẽ thấy gương mặt trẻ ra cả chục tuổi. Ngoài ra hỗn hợp này c̣n có khả năng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá tŕnh giảm cân, đốt mỡ hiệu quả hơn.
Chú ư: Bạn hăy dùng chanh đông lạnh nhớ để cả vỏ.
Therealtz © VietBF