Buông bỏ để thấy cuộc sống nhẹ nhàng hơn

[june04]

Chỉ cần tiện tay vứt bỏ 4 điều này, cuộc sống của bạn sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Bạn sẽ thấy cuộc sống hạnh phúc hơn rất nhiều. Một trong những điều đấy là từ bỏ những mối quan hệ không cần thiết.

Từ bỏ những mối quan hệ không cần thiết

Đến một độ tuổi nhất định, chúng ta cần vứt bỏ rất nhiều thứ như những buổi tiệc rượu vô nghĩa, những người không coi trọng mình và những người bạn giả tạo.


Có người luôn khoe rằng mình có bao nhiêu người bạn trên facebook, tham gia những nhóm nào nhóm nào, buổi tiệc rượu, cà phê nào cũng thấy có mặt… Tuy nhiên, đều là những mối quan hệ không bền vững, xây dựng dựa trên tiệc tùng rượu bia chứ không phải sự chân thành thật sự. Sau này bạn sẽ nhận ra, bạn đã bỏ ra quá nhiều thời gian và sức lực để duy trì những mối quan hệ xã giao vô dụng.

Đôi khi những người không giỏi xã giao, thì lại càng sống dễ chịu, thoải mái. Lương Triều Vỹ là một ví dụ.

Lương Triều Vỹ là nam diễn viên điện ảnh nổi tiếng người Hồng Kông, được mệnh danh là “Clark Gable của châu Á”, anh được xem là một trong những diễn viên châu Á xuất sắc nhất mọi thời đại. Gia nhập làng giải trí nhiều năm như thế, Lương Triều Vỹ rất ít gặp tin tức tiêu cực. Anh không thích xã giao, luôn giữ khoảng cách nhất định với thế giới bên ngoài.

Nhạc sĩ nổi tiếng của Hồng Kông Trương Quốc Vinh từng nhắc đến Lương Triều Vỹ trong một cuộc phỏng vấn như sau: “Anh Vỹ là một người rất kỳ lạ. Tôi, Vương Phi cùng nhóm bạn thường xuyên chơi bài ở nhà anh ấy, mọi người chơi rất vui, chỉ có anh Vỹ không tham gia. Anh ấy cứ thế một mình trốn ở bên cạnh uống trà”.

Hễ quay xong phim, mọi người đi uống rượu ca hát, Lương Triều Vỹ luôn nói: “Mọi người cứ chơi đi nhé, tôi về nhà”.

Một người hướng nội, không thích giao tiếp như anh, lại sống rất tốt trong thế giới của mình, tận hưởng sự cô độc hơn bất cứ ai. Anh thích đọc sách, từ Thẩm Tòng Văn, Haruki Murakami, Yukio Mishima đến Lawrence Block.

Anh tự mua vé đi ngắm cảnh tuyết ở công viên. Khi rảnh rỗi, anh sẽ đốt pháo hoa ở phim trường, làm những điều mình thích, ngắm sao băng. Anh còn đặc biệt mời những giáo viên dạy vẽ của Hoàng gia Anh dạy anh vẽ, để từ đó hiểu được cuộc đời. Anh còn tham gia lớp thiền 4 ngày 3 đêm ở trong một căn phòng đơn sơ để cảm nhận bản thân mình.

Giáo sư Mark của trường Đại học Emory (Hoa Kỳ) từng nói: “Một trong những dấu hiệu chứng tỏ sự trưởng thành chính là hiểu rõ 99% sự việc xảy ra quanh mình mỗi ngày, hoàn toàn không có ý nghĩa gì đối với người khác cả.”

Hãy từ bỏ những mối quan hệ xã giao vô dụng, dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và gia đình. Chuyên tâm làm điều mình thích, bởi vì cảnh đẹp nhất trong đời chính là sự thản nhiên và ung dung từ nội tâm.

Kẻ không yêu mình

Đừng chạy theo những kẻ không yêu mình là đạo lý bất cứ ai cũng phải ghi nhớ. Bởi trong mối quan hệ này, sẽ chỉ có bạn trân trọng, bảo vệ tình yêu ấy và người tổn thương cuối cùng cũng chỉ có mình bạn mà thôi.

Khi bước vào một mối quan hệ mà tình cảm chỉ đến từ một phía, cũng giống như bạn đang đứng bên bờ vực. Người kia là sợi dây cứu mạng cuối cùng, sự sống hoàn toàn phụ thuộc vào họ.

Trong thế giới này, thứ không thể cưỡng cầu nhất đó chính là tình yêu. Nếu họ đã không thương, chi bằng hãy buông tay, đừng để tuổi xuân phí hoài vào một người không yêu mình. Biết đâu khi buông tay họ, bạn sẽ tìm được tình yêu thực sự thuộc về mình.

Buông bỏ những ham muốn thái quá

Một người chia sẻ câu chuyện của mình như sau:

“Khi đi dạo phố, bạn cùng phòng của tôi nhìn thấy có chương trình bán thanh lý quần áo, chỉ chưa đến 50 ngàn mà đã mua được 2 cái áo thun tay ngắn. Về đến phòng cô ấy thích thú nói với tôi: ‘Cậu xem này, cái áo này chưa đến 30 ngàn đâu. Không ngờ rẻ đến vậy phải không?’

Từ chất liệu đến kiểu may đều là vải giả, cứ cho là cùng kiểu dáng, nhưng cũng khác quá xa so với hàng thật. Mới mặc hai lần mà cô đã than phiền áo đứt chỉ, bay màu, sau đó không còn thấy cô ấy mặc nữa. Nhưng cô ấy lại không nỡ vứt đi, cứ để chúng nằm im trong tủ quần áo.

Bạn cùng phòng của tôi giống như một người ‘mắc chứng tích trữ’. Một hàng sách mới trên kệ chưa hề xem qua, cứ thế nằm im ở đó phủ một lớp bụi dày. Tủ quần áo đầy những bộ quần áo bắt chước mẫu chất lượng kém, cắt may thô thiển mua trên mạng, bộ nào cũng mặc chưa đến 2 lần; trên giường cũng đầy các món đồ chơi: gấu bông bạn trai cũ tặng, mèo kitty bốc thăm trúng thưởng… còn mình thì chỉ ngủ trong góc.”

Những người càng khao khát về vật chất, thì lại càng dễ không vui. Thứ gì cũng muốn có, thứ gì cũng không nỡ vứt đi, trong lòng đầy tham lam và lo sợ, còn tình yêu và hạnh phúc thì không tìm được vị trí phù hợp.

Có một câu thế này: “Dù có ruộng đất ngàn vạn mảnh cũng chỉ một ngày ba bữa, dù nhà cửa to ngàn vạn gian thì giường ngủ cũng chỉ đến ba tấc”.

Trong đời chúng ta có một phần rất lớn đều là những thứ mà chúng ta không cần đến, thậm chí hoàn toàn có thể nói là ‘rác thải’, nhưng chúng ta lại chưa từng nghĩ đến việc xử lý chúng ra sao, vứt bỏ nó như thế nào.

Nhà văn Henry David Thoreau từng nói: “Một người buông bỏ càng nhiều sẽ càng giàu có”.

Đối với sự cám dỗ, đừng vì rẻ mà mua những thứ mà mình hoàn toàn không cần đến, mà hãy mua những sản phẩm chất lượng tốt và thật sự phù hợp với mình. Trong cuộc sống, định kỳ “dọn dẹp”, vứt đi những thứ không còn hợp với mình, cuộc đời sẽ không còn quá phiền não.

Bỏ thói quen hay than vãn

Việc than thở chẳng những không giải quyết được vấn đề mà còn khiến chúng ta không bao giờ cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Từ đó, bạn sẽ rơi vào trạng thái lo âu, cảm xúc bị rối loạn.

Để vứt bỏ thói quen này, bạn hãy thử thay đổi cách suy nghĩ. Hãy tin rằng cuộc sống luôn tồn tại nhiều điều bất ngờ. Thay vì nhìn vào khía cạnh tiêu cực của vấn đề, bạn hãy tập thích nghi và suy nghĩ tích cực hơn về chúng.

Chấp nhận và trân trọng những gì đang có cũng là cách để bạn từ bỏ thói quen than vãn. Hãy thử viết ra những thứ đang có khiến bạn hài lòng, bạn sẽ thấy mình may mắn hơn rất nhiều người.

Thay vì than vãn về những điều không tốt đẹp, hãy biến chúng thành động lực và hành động tích cực. Điều đó sẽ khiến bạn cảm thấy cuộc đời này hạnh phúc và đẹp đẽ biết bao.