Cách phòng tránh SỎI THẬN và sự xuất hiện lại của chúng hiệu quả nhất!

[pizza]

Hầu như tất cả mọi người, những người đã trải qua những cơn đau do sỏi thận, đều cho rằng đó là nỗi đau tồi tệ nhất mà họ đã từng trải nghiệm.
Một khi bạn bị sỏi thận, cơ hội chúng xuất hiện trở lại sau khi điều trị là khá lớn. Do đó, phòng luôn là liều thuốc tốt nhất.



Cách phòng tránh SỎI THẬN và sự xuất hiện lại của chúng hiệu quả nhất!
Lời khuyên quan trọng từ các bác sĩ là phải uống ít nhất 2 lít chất lỏng trong ngày. Số lượng lớn các chất lỏng, đặc biệt là nước và các loại trà không đường, làm giảm nguy cơ sỏi thận xảy ra bởi tới 50%.
Lý do tại sao nước là rất hiệu quả là bởi vì nó sẽ giúp bạn làm sạch toàn bộ cơ thể, và các bộ phận của các loại sỏi có thể được gỡ bỏ một cách dễ dàng mà không bị thu như bùn.
Các bác sĩ cũng khuyên những người bị sỏi thận để tiêu thụ một lượng nhỏ thịt đỏ và các thực phẩm giàu oxalate. Oxalat là một chất được tìm thấy trong các loại hạt, củ cải Thụy Điển, sô cô la và các loại rau lá xanh. Sử dụng trà và cà phê được cho phép ở mức độ vừa phải.
Cuối cùng, nó được khuyến khích để giảm tiêu thụ các loại đồ uống có ga có chứa axit photphoric giúp trong việc hình thành sỏi thận. Hơn nữa, các đồ uống này có thể gây ra tình trạng mất nước.

pizza@VietBF © sưu tầm