Hãy tự ngắm "núi đôi" mỗi ngày để biết sức khỏe của mình

[therealrtz]

Bất cứ sự thay đổi nào về kích thước, hình dáng "núi đôi", màu sắc nhũ hoa đều phản ánh sức khỏe của bạn có sự bất thường. Vậy nên để phát hiện sớm sự đổi khác bên trong cơ thể, về sức khỏe của mình, bạn hãy quan sát và nắn "núi đôi" mỗi ngày.



Kích thước tăng

Kích thước ngực tăng thường do cân nặng thay đổi (vì ngoài mô tuyến, ngực còn được cấu tạo từ phần lớn là tế bào mỡ), mang thai (do các ống dẫn sữa lên để cho con bú), thuốc tránh thai, thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Bạn không cần lo lắng gì về hiện tượng này mà chỉ cần mua áo ngực mới phù hợp hơn.

Kích thước giảm

Hiện tượng này có thể do cân nặng hoặc nồng độ estrogen giảm, có thể là do sắp mãn kinh hoặc ngưng dùng thuốc tránh thai.

Tuy nhiên, nếu ngực nhỏ không phải do những nguyên nhân trên và có hiện tượng rụng tóc, mụn và mọc lông mặt, hãy tiến hành xét nghiệm Hội chứng Buồng trứng đa nang (PCOS).

Đây là hội chứng do nồng độ hormone testosterone và DHEA cao. Ngoài ra, nghiên cứu cũng nhận thấy uống cà phê là một nguyên nhân khác làm giảm kích thước ngực.

Ngực rộng

Khuôn ngực rộng là do yếu tố ADN. Mặc dù, một số nghiên cứu cho rằng khuôn ngực càng rộng thì nguy cơ mắc ung thư vú càng cao nhưng vẫn chưa có đủ bằng chứng chứng.

Bầu bí, “núi đôi” cũng thay đổi

ADN định hình dáng ngực nhưng nó cũng sẽ thay đổi theo thời gian. Hình dạng và vẻ ngoài của “núi đôi” phụ thuộc vào tuổi tác và quá trình sinh nở, cho con bú.

Sau giai đoạn cho con bú và khi có tuổi, dây chằng sẽ giãn ra, các mô liên kết bị phá vỡ và da mất đi độ đàn hồi khiến ngực có thể bị chảy xệ.
Phụ nữ nên dùng áo ngực tốt, tập các bài thể dục như chống đẩy và tập trung vào phần ngực để giúp “núi đôi” săn chắc hơn.

Xuất hiện chỗ u lồi

Trong kỳ kinh nguyệt, ngực có thể xuất hiện những chỗ u lồi do thay đổi nội tiết tố. Ở phụ nữ có kinh nguyệt, những thay đổi lành tính này là bình thường.

Các khối u xuất hiện quanh vùng ngực dưới nách, trên núm vú có thể gây đau đớn, đặc biệt là trước kỳ kinh nguyệt nhưng không đáng lo ngại nếu đối xứng. Nếu cảm thấy lo lắng, hãy khám bác sĩ để được tư vấn.

Mô ngực dày

Nếu bạn nằm trong số một nửa phụ nữ có mô ngực dày thì việc phát hiện khối u bằng phương pháp nhũ ảnh sẽ khó hơn. Nguyên nhân, mô ngực dày và khối u đều có màu trắng khi chụp X-quang.

Phụ nữ có mô ngực dày nên khám bác sĩ để được kiểm tra kỹ hơn bằng chụp cộng hưởng từ hoặc siêu âm.

Ngực đau nhức

Có nhiều nguyên nhân khiến ngực đau nhức và phần lớn đều lành tính. Đau hai bên ngực là thường là do nội tiết tố hoặc hấp thu quá nhiều caffeine.

Các tác nhân khác gồm có thay đổi do tiền kinh nguyệt, áo ngực không phù hợp, chấn thương nhẹ ở lồng ngực (do va chạm hoặc các bài tập cường độ mạnh) và thậm chí là do mang giỏ xách quá nặng trên vai trong thời gian dài.

Đau ngực cũng có thể là do thiếu hụt sắt - nhân tố quy định hormone tuyến giáp. Trong nghiên cứu năm 2004, một nửa số phụ nữ giảm được cơn đau ngực sau khi bổ sung 6 mg sắt vào chế độ ăn.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu có triệu chứng đau một bên ngực, vì đây có thể là dấu hiệu của ung thư.

Núm vú ngược

Hiện tượng núm vú ngược cũng khá phổ biến và bình thường. Nhưng nếu nhũ hoa bỗng nhiên lõm vào trong, hãy đi khám bác sĩ ngay vì ung thư là một nguyên nhân gây co rút núm vú.

Chất dịch

Trong một số trường hợp, núm vú có chất dịch có thể là dấu hiệu của ung thư, nhưng có nhiều nguyên nhân khác gây ra hiện tượng này. Nhũ hoa có thể tiết dịch sau khi kích thích tình dục, hoặc là do vấn đề nội tiết tố nếu tiết dịch ở cả hai bên.

Các nguyên nhân khác như nồng độ prolactin có trong thuốc uống, tuyến giáp hoạt động kém, giãn ống tuyến vú hoặc trường hợp tệ nhất là do khối u tuyến yên.

Một loại u lành tính là mụn cóc gây chảy dịch có máu ở núi đôi. “Núi đôi” có thể tiết dịch khi bạn mang thai và ngực bắt đầu sản xuất sữa.

Lưu ý, bạn nên tiến hành kiểm tra nếu dịch “núi đôi” có máu và chỉ ở một bên ngực, xuất hiện cùng với thay đổi ở da và nghi ngờ ung thư vú.

Thay đổi màu sắc

Một số bệnh ung thư vú có thể khiến “núi đôi” có sự thay đổi về màu sắc. Nhưng phần lớn thay đổi màu sắc của ngực có thể là dấu hiệu của việc mang thai (quầng vú rộng ra và tối màu).

Nhũ hoa có thể tối màu hơn hoặc phồng hơn khi bạn già đi.

therealrtz © VietBF