Bệnh lý gây khó chịu ở người chơi game

[june04]

Viêm bao gân de Quervain là hiện tượng đau mặt bên của ngón tay cái hoặc một bên cổ tay, hay xuất hiện ở những người làm công việc sử dụng ngón tay cái liên tục, đặc biệt là những trường hợp chơi game.

Đó là tình trạng viêm dày bao gân, mạc hãm các gân duỗi ngắn và dạng dài ngón cái ở cổ tay - phần gần ngón cái, gây đau ở đoạn gần ngón tay cái và ở cẳng tay.

Theo ThS.BS Đinh Thu Hằng và ThS.BS Đỗ Việt Anh, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), bệnh viêm bao gân de Quervain có thể xuất hiện ở bất cứ ai nhưng gặp nhiều hơn ở những người 30-50 tuổi phải di chuyển cổ tay nhiều lần.

Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh này cao hơn nam giới từ 8 đến 10 lần, thường xảy ra khi phải bồng bế con nhiều trong thời gian dài.

Người bị viêm bao gân de Quervain thường có triệu chứng đau dọc mặt sau ngón tay cái, ở trên đường đi của hai gân cơ duỗi ngón cái ngắn và dạng ngón cái dài.

Bên cạnh đó, hiện tượng sưng và đau ở gốc ngón cái, một bên cổ tay xuất hiện từ từ hoặc đột ngột. Cơn đau có thể lan xuống ngón tay cái hoặc lên cẳng tay.

Khi mắc bệnh, bệnh nhân có thể khó và đau khi cử động ngón tay cái, đặc biệt là khi cố gắng véo hoặc cầm nắm đồ vật.

Bệnh viêm bao gân de Quervain có thể được điều trị bằng thuốc uống giảm đau chống viêm non-steroid.

Bệnh nhân cũng có thể tiêm steroid vào bao hoạt dịch quanh gân. Phương pháp này có thể có tác dụng trong 6 tháng.

Ngoài ra, người bệnh cần được nẹp/ băng cố định ngón tay cái và cổ tay cả ngày trong 4 đến 6 tuần.

Song song với đó, bệnh nhân cũng cần tập các bài tập để tăng cường sức mạnh ở cổ tay, bàn tay và cánh tay.

Tình trạng bệnh nhân có thể sẽ tốt hơn sau 4-6 tuần nếu cố định bằng băng nẹp, tập các bài tập thể dục và tránh các động tác gây kích thích gân.

Nếu những phương pháp điều trị trên không có tác dụng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật, giải phóng vỏ bao gân để gân có thể di chuyển trơn tru.

Sau phẫu thuật, cơn đau và sưng sẽ sớm biến mất. Bệnh nhân sẽ cắt chỉ sau 10-14 ngày và tập vật lý trị liệu trong vòng 6-8 tuần sau đó để giúp gân vận động đúng cách và giữ cho các khớp của bạn ổn định.

Trong trường hợp chưa thể đến bệnh viện điều trị, bệnh nhân cũng có thể thử chườm đá khu vực đau để giảm viêm và tránh chuyển động lặp đi lặp lại và cử động véo bằng ngón tay và ngón cái; đồng thời duy trì các bài tập luyện.