Baking soda - "Thần dược" đơn giản và mang lại hiệu quả tự nhiên

[sunshine1104]

Baking soda là phương thuốc phổ biến làm giảm chứng ợ nóng. Đơn giản chỉ cần thêm baking soda trong một ly nước sẽ giúp làm dịu các chứng ợ nóng. Nếu bạn bị chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit, bạn có thể sử dụng biện pháp khắc phục đơn giản và hiệu quả này:



-1 thìa baking soda
-1/2 ly nước
Cho baking soda vào nước và khoắng đều. Sau khi khuấy uống sẽ có tác dụng nhanh hơn.
Biện pháp tại nhà khác để điều trị bệnh trào ngược axit tự nhiên:

1- Nước ép lô hội: Nước ép từ cây lô hội có tốt cho đường tiêu hóa và thực quản. Loại nước này cũng giúp cân bằng acid hệ thống tiêu hóa và cải thiện tiêu hóa. Uống một ly nhỏ nước ép mỗi ngày có thể ngăn ngừa axit trào ngược xảy ra.

2- Hạnh nhân: Nhai hạnh nhân có thể cân bằng các axít tiêu hóa trong dạ dày, sẽ giúp giảm trào ngược axit. Điều này là bởi vì hạnh nhân chứa rất nhiều canxi.

3- Trà chanh: Điều đầu tiên vào buổi sáng, nhấm nháp một tách trà chanh có thể giúp cân bằng nồng độ axit trong hệ tiêu hóa. Đơn giản chỉ cần thêm hai muỗng canh cốt chanh tươi vắt vào nước ấm và trộn một chút mật ong cho vị ngọt.

4- Táo: Trong ngày nên ăn táo trước và sau bữa ăn là một cách tốt để cung cấp cho hệ thống tiêu hóa của bạn các enzyme có thể giúp tiêu hóa thức ăn chống axit trào ngược không xảy ra.

vietbf @ sunshine1104