Mồng 6 Tết Quư Tỵ, ông Trần Công Thắng (sinh năm 1932) vừa tổ chức lễ mừng thọ 80 tuổi. Nh́n dáng vẻ bề ngoài, nụ cười hào sảng, khỏe khoắn, minh mẫn ít ai biết được gần 23 năm qua ông không hề ngủ. Mặc dù đi nhiều nơi thăm khám vẫn không xác định được căn bệnh kỳ lạ này nhưng ông đă vượt qua nó bằng một chế độ sinh hoạt lành mạnh và thường xuyên ngồi thiền.
Tách khỏi cuộc sống ồn ào phố thị mặt đường, đôi vợ chồng già về sống ẩn ḿnh trong căn nhà nhỏ số 10, khối 2, phường Cửa Nam, thành phố Vinh (Nghệ An). Nhiều người hiếu kỳ t́m đến, không khỏi ngạc nhiên bởi không ai ngờ cơ thể rắn chắc, đầy đặn, da dẻ hồng hào, nụ cười khoan khoái, nhanh nhẹn, minh mẫn này lại của một cụ ông tuổi 80.
Ông Trần Công Thắng vốn sinh ra trong một gia đ́nh theo đạo Thiên Chúa. Lớn lên trong buổi đất nước bị xâm lược, ông t́nh nguyện gia nhập hàng ngũ thanh niên cứu nước. Ḥa b́nh lập lại, ông chọn nghề làm gạch ốp lát làm "cần câu cơm". Công việc này giúp vợ chồng ông có cuộc sống khá ổn định và 4 đứa con được đến trường đầy đủ.
Tâm sự về căn bệnh mất ngủ của ḿnh, ông Thắng cho hay, một đêm lạnh đầu năm 1990, lên giường đi ngủ, không hiểu sao ông cứ trằn trọc măi không vào được giấc. Suốt đêm hôm đó, ông cứ chong mắt nh́n trần nhà. Nằm vắt tay lên trán suy nghĩ xem đầu hôm có ăn uống ǵ lạ, nhưng không nghĩ ra, ông lại chuyển sang nghĩ sang hướng khác... rồi thức cho đến sáng.
Tưởng chỉ mất ngủ một đêm, nào ngờ t́nh trạng ấy vẫn tiếp tục kéo dài những ngày sau đó. Ông và gia đ́nh trở nên hoang mang lo lắng. Chứng mất ngủ hành hạ thể xác ghê gớm, chỉ chưa đầy một tháng, ông gầy rộc hẳn đi, mắt thâm quầng, mặt quắt lại, hốc hác, vô hồn, sinh lực trong người trở nên rệu rạo.
|
| Suốt 23 năm qua, ông Trần Công Thắng không hề ngủ. |
Suốt 8 tháng ṛng mất ngủ sau đó, gia đ́nh đă t́m nhiều cách chạy chữa nhưng không hiệu quả. Đặc biệt, một con mắt của ông mờ dần rồi không c̣n nh́n thấy ánh sáng. Đến lúc này ông không c̣n chần chờ ǵ nữa, vay mượn tiền bạc, khăn đùm khăn gói ra Bệnh viện mắt Hà Nội để khám bệnh. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa không t́m được nguyên nhân cụ thể của căn bệnh nhưng khuyên ông: "Nếu anh cứ lo âu, sầu muộn v́ bệnh mất ngủ và con mắt đă hỏng thế này, th́ sẽ có nguy cơ hỏng luôn con mắt c̣n lại". Ông nghe xong hoảng quá, vừa không ngủ được, vừa đui mù th́ c̣n ǵ là đời, nghĩ thế nên ông bắt đầu chấn chỉnh lại tinh thần, xác định tư tưởng "sống chung với lũ".
Từ Hà Nội trở về nhà, ông cố gắng ăn uống đầy đủ, sống vui khỏe, nhỏ thuốc mắt đều đặn v́ sợ sẽ bị hỏng nốt con mắt c̣n lại. Việc làm đầu tiên khi đặt chân về Nghệ An là ông quyết định bán ngôi nhà mặt tiền trên đường Phan Đ́nh Phùng, chia cho con cái mỗi đứa một ít, lấy vốn làm ăn. Rồi ông mua căn nhà cấp bốn trong thành cổ Vinh, tách một buồng để ở riêng chữa bệnh, tránh làm phiền vợ con. Cuộc sống yên tĩnh trong thành cổ, giúp ông thả lỏng đầu óc tốt hơn. Từ đó ông bắt đầu đọc kinh cầu nguyện và ngồi thiền chữa bệnh.
"Sau một thời gian chữa chạy không hiệu quả, tôi xác định tư tưởng, chuẩn bị tinh thần cho cuộc sống ban đêm", ông Thắng hóm hỉnh. Rồi ông hạ giọng cười: "Nói cho khí thế chứ chuẩn bị ǵ đâu. Nằm không ngủ được, cứ 30 phút tôi lại trở ḿnh một lần, hết nghiêng bên phải sang trái, hết úp lại lật. Thậm chí c̣n tranh thủ tập thể dục ngay trên giường. Hồi đầu không ngủ được, tôi c̣n hay nghĩ vẩn vơ về những kỷ niệm thời niên thiếu của ḿnh, suy nghĩ về cuộc sống mỗi ngày qua đi. Nhưng sau này chán, tôi chẳng buồn nghĩ ǵ nữa. Cứ nhắm mắt vậy thôi, không ngủ được nhưng cũng chẳng nghĩ ǵ". Tuy cả đêm ông cứ nằm trằn trọc thế, nhưng những người thân của ông không hề bị mất một giấc ngủ nào.
Ông Thắng cho biết thêm, cứ sau bữa ăn tối ấm cúng bên gia đ́nh, xem xong chương tŕnh thời sự, phim truyện, ông lại uống 5 viên thuốc để cưỡng chế giấc ngủ, nằm thiếp khoảng 20 đến 30 phút rồi tỉnh giấc. Trăn trở đến 3h sáng, ông dậy ngồi thiền và đọc kinh thánh. Khoảng 4h sáng, trời đang nhá nhem tối, ông rón rén dậy đánh răng rửa mặt, xỏ giày đi tập thể dục. Cứ thế những bước chân của ông vẫn đều đặn rảo bước khoảng 2 km mỗi buổi sáng. Đến 6h ông lại về tập dưỡng sinh cùng các hội viên trong câu lạc bộ người cao tuổi.
Ông Thắng là người rất ham thể dục thể thao. Không phải đợi đến lúc mang bệnh, ông mới tập tành. Hồi trước, cầu lông, bóng chuyền là hai môn thể thao ông ưa thích. Sau này do mắt kém, ông bỏ thể thao chỉ tập thể dục. Mỗi ngày ông vẫn ăn uống điều độ ba bữa cơm. Nhưng ăn khỏe và ngon nhất là vào bữa sáng. Bữa cơm trưa và tối chỉ đều đặn mỗi lần một lưng bát. Hạn chế ăn thịt cá và tăng cường làm bạn với rau xanh.
Mặc dù đă 80 tuổi và 23 năm mất ngủ nhưng cơ bắp của ông vẫn rắn chắc, da dẻ trắng trẻo hồng hào, trí nhớ minh mẫn. Ngoài bệnh không ngủ được, c̣n lại ông chẳng đau ốm ǵ. Hàm răng của ông Thắng trắng muốt, chưa có cái nào lung lay. Đi khám sức khỏe tổng thể, bác sĩ kết luận sức khỏe ông vẫn rất tốt. Tuần nào ông cũng đều đặn đi nhà thờ Cầu Rầm (TP Vinh) cùng các giáo dân trong vùng.
Cho đến bây giờ, sau 23 năm "gắn bó" với bệnh mất ngủ, ông Thắng vui vẻ cho biết, nó đă không c̣n là bệnh đối với ông nữa. Nó hầu như không ảnh hưởng ǵ đến cuộc sống thường nhật của ông. Tính t́nh xởi lởi nên ông có rất nhiều bạn bè ở mọi lứa tuổi. Trong cuộc sống dù không dư giả đồng tiền (ông không có lương hưu), nhưng ông không để ḿnh suy sụp tinh thần, không quá đà, sống mực thước chỉn chu.
Ông Nguyễn Tiến Lợi hàng xóm của ông Thắng cho biết: "Ở cái xóm này ai cũng biết ông Thắng bị bệnh mất ngủ mấy chục năm nay, nhưng vẫn phải phục cách sống của ông. Cùng tham gia với nhau trong hội hiếu, lúc nào ông ấy cũng xung phong trông người ốm đau hoặc người sắp chết. Ấy thế mà, bao nhiêu năm nay, ông vẫn vận hành như một cái máy tốt, không trục trặc, bệnh tật ǵ. Người trong xóm tôi, ai cũng xem chuyện hy hữu này là một điều đáng tự hào lắm".
Ông Thắng tươi cười chỉ lên tấm ảnh chân dung của ḿnh treo trên tường đối diện, chụp kỷ niệm 50 ngày cưới của ông bà rồi cười khà khà. Đắc chí như một lăo nông được mùa, ông bảo: "Cái cốt yếu là biết giữ ǵn sức khỏe, không thế th́ ḿnh "nghẻo" lâu rồi. Có ốm đau mới biết sức khỏe quư hơn vàng". Bà Hồng, vợ ông nh́n chồng âu yếm, pha chút niềm tự hào: "Ông Thắng nhà tui già thế, chứ nhiều cô mê lắm".
Cho đến bây giờ chưa ai trả lời được v́ sao mà ông mắc bệnh mất ngủ. Ngay như bản thân ông cũng không thể lư giải nổi. C̣n về con mắt trái đă hỏng, ông cho rằng đó là do hơi xi măng bốc lên, lâu dần ảnh hưởng, cộng với sức đề kháng không có do mất ngủ. Nhưng sau 23 năm, những suy nghĩ, lư giải đó vẫn mang tính phỏng đoán của bản thân ông. Cho đến bây giờ, ông cũng không quá quan tâm đến nguyên nhân hay cố chạy chữa căn bệnh lạ bởi v́ bản thân ông thấy ḿnh vẫn sống vui sống khỏe hàng ngày.
Theo Gia Đ́nh & Xă Hội
Cụ ông 23 năm không ngủ
