Nước trái cây giải độc tuyệt vời có thể bạn chưa biết

[sunshine1104]

Trái cây có thể tạo ra các đồ uống lành mạnh. Thức uống với các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu khác bổ dưỡng và làm sạch cơ thể.

Dưa chuột làm mới, làm sạch và dưỡng ẩm cho cơ thể. Chúng cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, A và K cùng với các khoáng chất sắt, canxi và kali. Tạo ra thức uống ngon màu xanh lá là cách giải độc để bắt đầu một ngày.

Dâu tây và kiwi đầy đủ các vitamin A, E và C. Các loại trái cây cũng chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa và giúp chống lại các tế bào gốc tự do gây ung thư.

Dưa hấu có chứa loại axít amin giúp giải độc gan. Khi được kết hợp với bạc hà, nó còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giúp giảm bớt co thắt dạ dày.

Chanh có chứa vô số các vitamin C, giúp làm sạch và nuôi dưỡng tất cả các hệ thống của cơ thể. Khi bạn kết hợp trái cây giải độc mạnh mẽ này với bạc hà và dưa chuột lát bạn sẽ có được thức uống giải độc mạnh mẽ. Bạn thậm chí có thể thêm vào gừng xay để làm cho nó mạnh hơn.

vietbf.com