Mắc ung thư vú từ những thói quen hàng ngày cần loại bỏ ngay

[troopy]

Ung thư vú là căn bệnh nguy hiểm phổ biến ở phụ nữ. Theo các nhà nghiên cứu thì ung thư vú lại xuất phát từ những thói quen hàng ngày tưởng chừng như rất đơn giản. Bạn hãy loại bỏ 3 thói quen sau ngay lập tức để ung thư vú không "ghé thăm" nhà bạn.

Làm việc vào ban đêm

Làm việc vào ban đêm không chỉ làm cho chúng ta thiếu ngủ, ảnh hưởng đến nhan sắc mà đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư vú.

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y học Anh cho biết làm việc vào ban đêm làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Cuộc nghiên cứu này được tiến hành theo dõi trên 2300 người, trong đó bao gồm những người làm việc ca đêm và những người không làm.Kết quả của cuộc khảo sát cho thấy những người làm việc ca đêm từ khoảng 30 năm hoặc nhiều hơn có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 lần người bình thường.

Các nhà nghiên cứu cho rằng sự ức chế melatonin (một hóc môn ảnh hưởng đến màu da và được cho là để điều chỉnh chu kỳ sinh sản) chính là nguyên nhân gây nên mối liên hệ giữa làm việc vào ban đêm với nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Thường xuyên mặc áo ngực 24/24h

Mặc áo ngực 24/24h là thói quen của rất nhiều chị em phụ nữ vì nhiều chị em cho rằng áo ngực không chỉ giúp nâng đỡ mà còn tạo dáng làm cho “núi đôi” trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chính những thói quen tưởng chừng như vô hại này lại làm cho chị em có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp 125 lần so với những người khác.

Thường xuyên mặc áo lót sẽ làm nghẽn các tuyến bạch huyết bên dưới cánh tay, khiến các chất độc không được giải phóng mà ứ lại ở các mô tuyến vũ dẫn đến gây ung thư vú.



Những người hạn chế mặc áo ngực sẽ ít gặp nguy cơ liên quan đến các bệnh về vú hơn.

Ăn nhiều thức ăn nhanh

Ăn nhiều thức ăn nhanh và ít vận động sẽ dễ dẫn đến béo phì.Theo thống kê, những phụ nữ quá cân, béo phì sẽ có nguy cơ mắc ung thư vú tăng đến 210%. Lý giải cho điều này, các nhà khoa học cho rằng những phụ nữ bị béo phì sẽ có lượng estrogen cao hơn (do sinh ra từ các mô mỡ), điều này sẽ kích thích các tế bào vú phát triển thành ung thư vú. Do đó, một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ ung thư vú là bạn nên giảm cân, tránh xa đồ ăn nhanh và kết hợp tập luyện thể thao càng sớm càng tốt.

VietBF © sưu tập