Phải làm gì khi chuẩn bị đi xa nhưng lại bị cảm cúm?

[Cupcake01]

Khi sắp phải đi xa đâu đó, chẳng hạn du lịch hay công tác xa, thì một trong những điều không mong muốn nhất là cơ thể bỗng xuất hiện các triệu chứng của cảm lạnh hay cảm cúm. Lúc này, tự chăm sóc sức khỏe đúng cách và áp dụng các biện pháp để bảo vệ sức khỏe là hết sức cần thiết.
Cảm lạnh là căn bệnh rất dễ mắc trong những ngày chuyển mùa. Các triệu chứng thường gặp của cảm cúm là chảy nước mũi, sổ mũi, hắt hơi, sốt và ho, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).


Khi thấy các triệu chứng của cúm thì người bệnh không được chủ quan mà phải đến bác sĩ khám ngay
SHUTTERSTOCK

Nếu bạn nhận thấy mình có các triệu chứng này khi đang chuẩn bị cho chuyến đi, điều quan trọng là phải tập trung vào việc nghỉ ngơi và uống nhiều nước.

Ngủ đủ giấc và uống nhiều nước có thể tăng cường khả năng chống lại bệnh tật của hệ miễn dịch và giảm bớt mức độ của các triệu chứng.

Các chuyên gia khuyến cáo nếu có thể thì nên nghỉ làm hoặc nghỉ học trong vài ngày. Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn.

Trong trường hợp bạn phát hiện bản thân có các triệu chứng của bệnh cúm thì nên khám bác sĩ. Triệu chứng của cúm khá giống cảm lạnh nhưng có thể kèm theo đau nhức cơ thể, nôn mửa. Điều này đặc biệt quan trọng với những đối tượng có hệ miễn dịch dễ bị tổn thương, chẳng hạn trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi. Nguyên nhân là do tác nhân gây cúm là virus, khiến các triệu nghiêm trọng hơn cảm lạnh và có thể gây tử vong.

Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cần thiết về các lựa chọn điều trị, theo dõi chặt chẽ các triệu chứng và sớm can thiệp nếu bệnh bỗng dưng xấu đi. Bác sĩ cũng có thể đề nghị sử dụng thuốc kháng virus theo toa để giảm thời gian điều trị và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Để ngăn cúm lây nhiễm cho người khác, người bệnh cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như hạn chế đến nơi đông người, trường học và các địa điểm công cộng khác cho đến khi các triệu chứng giảm bớt và ít nhất 24 giờ trôi qua mà không bị sốt. Ngoài ra, họ cũng cần mang khẩu trang, sát khuẩn tay bằng cồn y tế và giảm thiểu tiếp xúc gần với người khác, theo Healthline.

VietBF@sưu tập