Mọi người đều biết rằng các loại thuốc mà chúng ta mua ngoài hiệu thuốc gây hại còn nhiều hơn việc đem lại lợi ích cho chúng ta, nhưng bất chấp điều này, nhiều người vẫn thường sử dụng chúng. Ngay từ hôm nay, bạn hãy tìm cho mình một sự thay thế lành mạnh trong các hình thức thức uống kỳ diệu từ thiên nhiên để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
1. Bảo vệ tim mạch
Bạn cần:
20 dl nước cốt chanh, 2 dl nước ép gừng, 2 dl nước ép tỏi và cùng một lượng dấm rượu táo
600 ml mật ong tự nhiên
Chuẩn bị:
Để chuẩn bị đồ uống này, bạn nên kết hợp tất cả các thành phần và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng một giờ. Khi nó nguội đi, bạn nên thêm mật ong và đổ tất cả mọi thứ vào trong một cái bình.
Dùnmột muỗng canh trước bữa ăn sáng sẽ là đủ để nước này để làm sạch các tĩnh mạch của bạn.
2. Làm sạch gan
Bạn cần:
20 ml của dầu scúc gai
2 cọng cần tây
Dưa chuột
Nắm Xà lách, cải xoăn và mùi tây
Chanh
Chuẩn bị:
Trộn tất cả các thành phần trong một máy ép trái cây, và cuối cùng thêm cần tây và dưa chuột. Bạn có thể tiêu thụ thức uống này bất cứ khi nào bạn có thời gian với tất cả các thành phần cần thiết, và gan sẽ được hồi sinh trong một khoảng thời gian rất ngắn.
3. Lọc máu
Bạn cần:
1 củ cải đường cỡ vừa,
2 củ Cà rốt,
1 quả táo
Cần tây
Một lát gừng
Nước ép từ một nửa trái chanh
Chuẩn bị:
Trộn tất cả các thành phần trong một máy ép trái cây và bạn sẽ có được một ly nước trái cây ngon và lành mạnh mà sẽ loại bỏ các độc tố ra khỏi máu.
pizza@VietBF © sưu tầm