Làm trắng răng 'thần tốc' không hề khó mà bạn có thể làm ngay tại nhà. Cách làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như muối,baking soda,nước vo gạo... Hãy tham khảo những cách làm trắng răng nhanh nhất an toàn hiệu quả dưới đây để áp dụng hàng ngày bạn nhé!
1. Cách làm trắng răng bằng Baking Soda
Baking Soda sở hữu nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời cho các chị em như trị mụn, làm trắng da, se khít lỗ chân lông… Bên cạnh đó loại muối nở này giúp làm trắng răng hiệu quả trong tích tắc. Tuy nhiên cần sử dụng đúng cách để tránh các tình trạng xảy ra như mòn răng, ê buốt và làm cho răng nhạy cảm.
Cách làm: Trộn Baking Soda vào kem đánh răng hàng ngày để đánh răng sáng tối rồi súc miệng với nước sạch hoặc nước muối.
2. Cách làm trắng răng bằng muối
Nước muối có tính kháng khuẩn và phòng tránh các bệnh răng miệng. Vì vậy từ xa xưa, khi chưa có kem đánh răng ông bà ta thường sử dụng nước muối loãng để súc miệng hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Rắc muối lên bàn chải kèm theo chút kem đánh răng rồi chà lên đánh răng hàng ngày rồi súc miệng lại với nước ấm hoặc nước sạch.
- Sau đó bạn súc miệng lại với nước muối pha loãng để đánh bật các vết ố vàng và diệt phòng trừ vi khuẩn để tránh sâu răng hay viêm nướu.
3. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
Trong nước vo gạo chứa nhiều hàm lượng Vitamin PP và các chất kháng khuẩn giúp diệt trừ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nướu... . Hằng ngày khi vo gạo bạn bớt lại ít nước gạo để súc miệng.
Cách làm:
- Bạn vo gạo kỹ rồi để nước gạo riêng vào cốc. Sau đó để lắng gạt đi phần nước trong rồi lấy phần nước bên dưới.
- Dùng nước vo gạo đã cô đặc chải răng vào sáng tối rồi làm sạch răng bằng kem đánh răng thông thường.
4. Cách làm trắng răng bằng chanh
Chanh chứa nhiều axit cũng như các chất giúp kháng khuẩn giúp làm trắng răng nhanh và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy quả chanh vắt lấy nước cốt rồi cho ít muối trắng theo tỷ lệ phù hợp.
- Chà hỗn hợp lên răng khoảng 5 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hàm răng trắng hơn và các vết ố vàng biến mất nhanh chóng.
5. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Vỏ chuối vừa tốt cho sức khỏe lại giúp bạn làm trắng răng nhanh và hiệu quả. Trong vỏ chuối chứa nhiều khoáng chất như kali với magie, mangan giúp loại bỏ nhanh những mảng bám trên răng.
Cách làm:
- Lấy vỏ chuối bóc 1 phần rồi chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 phút sau đó rửa lại với nước sạch hoặc đánh răng.
- Thực hiện trong suất 3 tuần hàm răng của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn.
6. Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Làm trắng răng bằng bột than hoạt tính đang trở thành xu hướng làm đẹp tự nhiên nở rộ trên mạng xã hội. Thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính cần áp dụng theo phương pháp đúng đắn.
Cách làm:
- Bạn lấy bột than hoạt tính chà lên răng trong khoảng 2-3 phút rồi súc miệng thật sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ.
7. Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa được coi là thần dược làm đẹp cho chị em để dưỡng da, trị rạn da… Bên cạnh đó dầu dừa cũng có hiệu quả nhất định làm trắng răng.
Cách thực hiện:
- Dùng 2-3 thìa dầu dừa để súc miệng hàng ngày và trong vòng 30 phút không ăn bất kỳ thực phẩm nào.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để những mảng bám vàng ố biến mất nhanh nhất.
8. Cách làm trắng răng bằng mật ong
Trong mật ong tự nhiên chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: kẽm, sắt, canxi, kali, magie v.v. . vừa giúp chống oxy hóa phong phú mật ong có tác dụng giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn.
Cách làm:
- Lấy vài giọt mật ong nguyên chất rồi chà xát trực tiếp lên răng 1-2 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để hàm răng trắng sáng.
9. Cách làm trắng răng bằng cà chua
Trong cà chua tươi chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và tiêu diệt những vi khuẩn gây hại cho răng miệng. Các nguyên tố vi lượng như canxi, magie… giúp làm răng trắng sáng hơn. Cách thực hiện tương tự với mật ong.
10. Cách làm trắng răng bằng muối và đường
Cao răng ố vàng hình thành do các mảng bám vi khuẩn kết dính trên bề mặt khi vệ sinh răng miệng chưa sạch sẽ lâu ngày sẽ phát triển rộng rãi và bám chặt. Việc kết hợp giữa muối và đường giúp bảo vệ men răng loại bỏ vi khuẩn trong miệng giúp hơi thở thơm mát.
Cách làm:
- Bạn trộn hỗn hợp đường và muối theo tỷ lệ phù hợp với lượng nhỏ nước. Sau đó dùng hỗn hợp chà lên bề mặt răng trong 2-3 phút rồi súc miệng cùng nước sạch.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
11. Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng
Kem đánh răng chứa một lượng chất hydrogen peroxide trong thành phần là thật sự có khả năng làm trắng răng và làm sạch bề mặt ngoài răng và tẩy đi mảng bám mỏng trên răng.
Để thực hiện bạn sử dụng kem đánh răng làm sạch răng hàng ngày vào sáng trưa tối để đảm bảo vệ sinh và răng trắng sáng hơn.
12. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng dâu tây
Dâu tây luôn là loại trái cây tốt cho sức khỏe lẫn làm đẹp. Dâu tây chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp làm trắng răng hiệu quả. Thành phần axit malic trong dâu tây giúp loại bỏ các vệt ố vàng trên răng hiệu quả.
Cách làm:
- Lấy quả dâu tây tươi trộn cùng 1 ít bột baking soda chà lên răng trong 1-2 phút.
- Thực hiện 2 lần/tuần để vi khuẩn các mảng bám biến mất nhanh.
13. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng lá ổi
Trong lá ổi có chứa nhiều các loại chất như: tannin, oxalic,phosphoric… rất tốt cho răng miệng và loại sạch được mảng bám trên răng.
Cách làm:
- Lấy lá ổi tươi non rửa sạch rồi nhai trực tiếp trong 5 phút sau đó súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ phần còn sót lại trong khoang miệng.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần.
14. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ cam
Vỏ cam có chứa một thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ một số mảng bám cứng đầu trên răng. Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ mất khá nhiều thời gian để có kết quả rõ rệt, nhưng nó lại an toàn tuyệt đối.
Cách làm:
- Lấy vỏ cam chà sát lên bề mặt răng trong 2 phút để loại bỏ các vi khuẩn và làm trắng sau đó rửa lại với nước sạch.
- Thực hiện hàng ngày để có hiệu quả cao.
15. Cách làm trắng răng bằng dầu oliu
Dầu ô liu chứa nhiều khoáng chất và axit giúp loại bỏ vi khuẩn cũng như làm trắng răng hiệu quả. Cách sử dụng dầu oliu làm trắng răng bạn thực hiện tương tự cách làm giống dầu dừa.
16. Cách làm trắng răng bằng giấm táo
Giấm táo tự nhiên có nhiều công dụng với sức khỏe và làm đẹp đặc biệt là vị cứu tinh cho hàm răng xỉn màu. Thành phần axit axetic trong giấm táo sẽ "đánh bại" các mảng bám gây ố vàng trên răng và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng giúp bạn có hơi thở thơm tho.
Cách làm:
- Bạn hòa tan giấm táo với nước để làm giảm độ PH sau đó súc miệng trực tiếp với giấm táo rồi đánh răng lại.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả cao cũng như không hại răng.
17. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng lạc
Trong hạt lạc sống (đậu phộng) có chứa các chất như vitamin B, B1, B6… có tác dụng giúp men răng sáng hơn và đều màu hơn. Ăn lạc sống giúp chà xát và loại bỏ vết ố vàng ra khỏi bề mặt răng nhanh chóng. Ngoài ra, việc sử dụng lạc thường xuyên còn giúp phần lợi chân răng trở nên hồng hào và chắc khỏe.
Cách làm:
- Lấy 4-5 hạt lạc sống nhai vụn nhỏ giữ trong thành miệng khoảng 4-5 phút.
- Sau đó dùng kem đánh răng chải lại cho loại bỏ mảnh vụn và dầu lạc lưu lại trong khoang miệng, và súc miệng với nước sạch.
18. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng quả cau
Trong cau có chứa nhiều thành phần hóa học như tanin, myristini, olein, laurin và muối vô cơ... giúp chúng ta có thể làm trắng răng và ngăn ngừa sâu răng. Chính vì vậy, từ xa xưa các cụ già hay nhai cau trầu giúp vệ sinh răng miệng.
Cách làm:
- Bổ quả cau tươi thành 4 phần rồi dùng chà sát trực tiếp lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám.
- Súc miệng với nước sạch rồi chải răng cho sạch với kem đánh răng.
19. Cách làm trắng răng bằng trà xanh
Trà xanh có chất chống oxy hóa là catechin giúp bảo vệ răng miệng, kháng viêm và làm ức chế các mảng gây hại cho răng. Bên cạnh đó, chất Fluor trong trà xanh cũng là chất làm trắng răng an toàn và hiệu quả. Sử dụng trà xanh thường xuyên không những tốt cho răng miệng mà còn giúp thanh lọc cơ thể, chống lão hóa và làm đẹp da.
Bạn có thể làm trắng răng bằng cách sử dụng bột trà xanh kết hợp với kem đánh răng hàng ngày. Hay uống nước trà xanh thường xuyên để thanh lọc cũng như bảo vệ răng miệng.
20. Cách làm trắng răng bằng bánh mì cháy
Khi bánh mì nướng bị cháy sẽ chuyển hóa thành cacbon có tác dụng như than hoạt tính giúp làm trắng răng đánh bay các mảng bám ố vàng.
Cách thực hiện:
- Lấy bánh mì nướng cháy đen rồi cạo lớp cháy đen trộn với kem đánh răng chải hàng ngày như bình thường.
- Súc miệng thật kỹ với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
