HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 cách để đánh bại cảm lạnh, không cần dùng thuốc
Nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến cho nhiều người bị cảm lạnh. Kích ứng mũi và họng, đau đầu và cảm giác khó chịu, làm cho chúng ta thường làm chúng ta t́m đến các hiệu thuốc! Tuy nhiên có những cách đơn giản để chống lại cảm lạnh mà không cần dung đến thuốc


Ăn nhiều trái cây và rau quả

Virus là nguyên nhân phổ biến nhất của cảm lạnh, nhưng cố gắng sử dụng thuốc kháng sinh là hoàn toàn sai lầm v́ thuốc này ảnh hưởng đến chúng. Cách tốt nhất để chống lại cảm lạnh thông thường là ngăn chặn nhiễm trùng, tăng cường hệ thống miễn dịch và bạn nên ăn nhiều trái cây, rau và gia vị có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên, vitamin và chất chống oxy hóa.

Một lượng lớn vitamin C là rất cần thiết tại thời điểm virus đang hoành hành và bạn có thể t́m thấy vitamin C trong hầu hết các loại trái cây và rau quả. Điều quan trọng là chế độ ăn uống của bạn.

Nghỉ ngơi



Nghỉ ngơi trong thời gian bị cảm lạnh là rất cần thiết. Nếu bạn bị ho mạnh và bạn không đủ thư giăn, các triệu chứng có thể tăng trong những ngày tiếp theo và bạn sẽ không thể ra khỏi giường. V́ vậy, xử lư tất cả các công việc cẩn thiết và cho phép bản thân hai ngày nghỉ ngơi hoàn toàn.
Uống nước tăng gấp đôi

Chất lỏng, các loại trà và nước, trong thời gian bị cảm lạnh và nhiễm virus phải được tăng gấp đôi so với b́nh thường. Nước bảo vệ cơ thể chống lại virus bằng cách duy tŕ các tế bào sạch và tối ưu hóa tất cả các tính năng của chúng.

Tăng lượng nước uống không chỉ có nghĩa là nước b́nh thường, có thể là món canh thịt gà với các axit amin có chứa cysteine - vị cứu tinh trong các t́nh huống khi cơ thể chúng ta xấu đi trước khi virus – cũng rất tốt. Để có hiệu lực tốt hơn, trong súp gà thêm một chút tỏi tươi và gừng.

Vệ sinh hút chất nhầy trong mũi

Xử lư chất nhầy tích lũy từ mũi là cần thiết trong điều trị cảm lạnh thông thường. Nhưng bạn phải cẩn thận khi thổi mạnh chất nhờn, một phần của nó có thể đi vào ống tai và gây viêm tai.

Loại bỏ virus đường hô hấp một cách tự nhiên bằng hỗn hợp nước muối

Nước muối giúp loại bỏ virus từ mũi, và bạn có thể chuẩn bị như sau: đun sôi 2 ounce nước và làm mát, và sau đó thêm 1/4 muỗng cà phê muối biển và một lượng tương tự baking soda.

Xịt mũi bằng dung dịch trên thường xuyên. Lặp lại ít nhất ba lần một ngày.

Nguồn: healthyfoodteam.com
Vietsn sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 10-17-2014
Reputation: 236827


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 101,010
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	5-ways-to-beat-cold-without-using-drugs.png
Views:	0
Size:	233.1 KB
ID:	675039
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,952 Times in 7,076 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 123 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC4

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 02:14.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04964 seconds with 14 queries