Nhờ tích hợp trí tuệ nhân tạo và dữ liệu phương tiện, Google Maps có thể tự động tính toán hành trình và điểm dừng sạc cho xe điện, nhưng hiện chưa hỗ trợ tất cả các dòng xe.

Google vừa bổ sung tính năng lập kế hoạch hành trình dành riêng cho xe điện trên nền tảng Google Maps, hứa hẹn giúp người dùng bớt lo lắng khi di chuyển đường dài.

Theo đó, hệ thống có thể tự động đề xuất các điểm dừng sạc phù hợp dọc theo lộ trình, thay vì người dùng phải tự tìm kiếm hoặc sử dụng nhiều ứng dụng khác nhau như trước đây. Tính năng này hiện được triển khai trên hơn 350 mẫu xe có hỗ trợ Android Auto.

Để sử dụng, người dùng cần thêm thông tin phương tiện vào ứng dụng Google Maps bằng cách truy cập phần hồ sơ cá nhân, vào mục cài đặt và khai báo hãng, mẫu xe điện đang sử dụng.

Sau khi được cung cấp dữ liệu, Google Maps sẽ tính toán mức tiêu thụ pin cho từng hành trình ngay khi người dùng nhập điểm đến. Nếu bổ sung thêm mức pin hiện tại, hệ thống có thể đưa ra các đề xuất chi tiết hơn như điểm sạc tối ưu, dự đoán dung lượng pin khi đến nơi, cũng như thời gian di chuyển đã bao gồm thời gian sạc.Một điểm đáng chú ý là người dùng có thể thiết lập mức pin mong muốn khi đến đích, qua đó chủ động hơn trong việc sử dụng xe mà không phải sạc ngay lập tức sau hành trình.

Google cho biết các tính toán này dựa trên sự kết hợp giữa trí tuệ nhân tạo và các mô hình năng lượng nâng cao, có khả năng phân tích nhiều yếu tố như trọng lượng xe, dung lượng pin, tình trạng giao thông theo thời gian thực, địa hình và thời tiết.

Hiện tính năng đang được triển khai tại Mỹ và hỗ trợ 16 thương hiệu ô tô, gồm Audi, BMW, Chevrolet, Fiat, Genesis, Hyundai, Jaguar, Kia, Lexus, Lucid, Mercedes, Nissan, Porsche, Subaru, Toyota và Volkswagen. Google cho biết sẽ tiếp tục mở rộng danh sách này trong thời gian tới. Chưa rõ khi nào tính năng này sẽ được phát triển ra toàn cầu.

Mẹ chồng doạ từ mặt tôi, chồng thì hầm hầm tức giận. Họ chửi tôi là loại đàn bà thực dụng, cạn tàu ráo máng, chưa xây nhà đã lo ly dị chia tài sản. Nhưng xin mọi người hãy nghe câu chuyện phân chia thừa kế của nhà tôi, rồi phán xét xem tôi là đứa con dâu tồi tệ, hay mẹ chồng tôi là một người phụ nữ quá mưu mô?
Chuyện là mẹ chồng tôi chia tài sản. Nhìn bề ngoài, bà chia cực kỳ công bằng, ai nghe cũng phải gật gù:
Anh cả: Mẹ cho 1 mảnh đất + 1 tỷ tiền mặt để cất nhà.
Anh thứ hai: Mẹ cho 1 mảnh đất + 700 triệu sửa nhà cũ + 300 triệu cho các cháu đi học.
Đến lượt chồng tôi (con út): Mẹ cũng cho đúng 1 mảnh đất trống và 1 tỷ đồng tiền mặt. Không ai hơn ai một cắc!
Nhưng đi sâu vào thực tế, mới thấy cái thế cờ mà mẹ chồng đã giăng sẵn cho tôi. Để xây một cái nhà tử tế 3 tầng cho gia đình 4 người ở thời điểm hiện tại, 1 tỷ của mẹ chồng chỉ đủ làm cái móng và dựng phần thô. Để hoàn thiện nội thất vào ở được, chi phí ít nhất phải là 3 TỶ ĐỒNG.
Mẹ chồng tôi biết rất rõ, sau nhiều năm cày cuốc kinh doanh, tôi đang có trong tay cuốn sổ tiết kiệm đúng 2 tỷ đồng. Bài toán của bà rất rõ ràng: Bà cho đất và 1 tỷ tiền mồi, phần còn lại, con dâu tự động phải rút 2 tỷ tiền túi ra mà đắp vào để có nhà mà ở.
Tiền thì tôi có, và tôi cũng muốn có nhà mới. Nhưng anh Tú ơi, tôi đâu có ngu? Ngay từ đầu, mẹ chồng tôi đã âm thầm mời công chứng viên về làm thủ tục "Cho tặng riêng". Tức là trên sổ đỏ mảnh đất đó CHỈ ĐỨNG TÊN MỘT MÌNH CHỒNG TÔI.
Theo luật Hôn nhân và Gia đình, đất cho tặng riêng là tài sản cá nhân của chồng. Nếu tôi rút 2 tỷ mồ hôi nước mắt của mình ra đắp vào cái xác nhà nằm trên mảnh đất đó, thì về mặt pháp lý, tôi đang tự ném tiền của mình vào tài sản của người khác. Lỡ mai này vợ chồng cơm không lành canh không ngọt lôi nhau ra tòa, mảnh đất 100% của anh ta. Còn cái nhà tôi bỏ 2 tỷ vào xây? Ra tòa cãi vã, định giá, khấu hao tài sản trên đất của người khác là cực kỳ rủi ro và phần thiệt luôn nắm chắc trong tay người vợ.
Nghĩ vậy, tôi sòng phẳng đưa ra điều kiện: "Đất mẹ cho anh ấy, con cảm ơn. Nếu muốn con xuất 2 tỷ ra xây nhà, anh ấy phải làm thủ tục SÁT NHẬP mảnh đất đó vào tài sản chung của hai vợ chồng. Đứng tên cả hai thì con chi tiền ngay lập tức. Còn nếu sổ đỏ chỉ tên một mình chồng con, con xin phép giữ lại 2 tỷ của con để gửi tiết kiệm. Mẹ cho 1 tỷ thì anh ấy tự liệu mà cất cái nhà cấp 4 đúng 1 tỷ thôi!"
Thế là gia đình đại chiến! Mẹ chồng tôi đập bàn, chỉ thẳng mặt tôi mà mắng: "Đất là đất của dòng họ nhà tao, tao cho con trai tao. Mày là vợ, tao đã cho 1 tỷ mồi rồi thì mày bỏ tiền của mày vào xây cái nhà lên cho chồng con mày ở chứ tao có lấy đâu? Mày đi làm dâu mà mày rạch ròi từng đồng, chưa xây nhà đã đòi đứng tên sổ đỏ, mày rắp tâm ly dị để cướp một nửa đất của nhà tao à?"
Đau đớn hơn là chồng tôi. Anh ta nhìn tôi như một kẻ xa lạ và gắt lên: "Em ích kỷ và máu lạnh nó vừa thôi. Mẹ chia công bằng như thế rồi em còn tính toán cái gì? Em bị ám ảnh chuyện ly hôn à mà lúc nào cũng đem luật pháp ra để đề phòng người nhà? Tiền 2 tỷ ấy cũng có phần của anh, đắp vào nhà thì cũng là anh, em và các con hưởng chứ ai hưởng?"
Tôi uất nghẹn. 2 tỷ là tiền tôi tích cóp chủ yếu, lương của anh chỉ 15 triệu chỉ đủ một phần sinh hoạt gia đình, thế mà anh ôm lấy bảo là tiền chung ư? Tôi ra rả họng livestream bán hàng bao năm rồi. Tôi ngu đâu mà đổ tiền vào một miếng đất không đứng tên mình kia chứ? Tôi cũng hiểu cái lý của mẹ chồng. Bà xót của, bà sợ lỡ con trai bà lấy phải đứa vợ không ra gì, ly hôn nó cưa đôi mảnh đất thì con bà thiệt. Bà có quyền đề phòng tôi, bà bảo vệ con trai bà thì được khen là người mẹ lo xa. Nhưng đến khi tôi xót 2 tỷ tiền mồ hôi nước mắt của tôi, tôi muốn bảo vệ thân tôi thì bà lại chửi tôi là cạn tàu ráo máng?
Họ bắt tôi phải dùng niềm tin và tình yêu để dâng hiến 2 tỷ, trong khi họ dùng luật pháp (cho tặng riêng) để tước đi sự an toàn của tôi.
Tôi kiên quyết ôm khư khư cuốn sổ 2 tỷ, mặc kệ chồng hậm hực đi mua vật liệu xây cái nhà cấp 4 lụp xụp. Mọi người cho tôi hỏi, giữa tôi và mẹ chồng, ai mới là người tính toán? Một người phụ nữ tỉnh táo bảo vệ đồng tiền xương máu của mình thì có phải là đứa con dâu tồi tệ không?

VietBF@sưu tập

Theo TS Megan Riehl (Đại học Michigan, Mỹ), não và ruột liên tục trao đổi thông tin với nhau thông qua một mạng lưới dây thần kinh dày đặc. Khi não bộ nhận diện căng thẳng, nó sẽ gửi tín hiệu xuống hệ tiêu hóa, gây ra những xáo trộn mà chúng ta thường gọi là "đau bụng do tâm lý".

Cơ chế "chiến đấu hay bỏ chạy" làm rối loạn đường ruột
Khi bạn căng thẳng, cơ thể kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, trạng thái "chiến đấu hay bỏ chạy". Lúc này, máu được ưu tiên dồn về các cơ lớn để sẵn sàng hành động, đồng thời bị rút bớt khỏi hệ tiêu hóa.

Chính sự thay đổi đột ngột này làm gián đoạn các cơn co thắt nhịp nhàng của ruột: Nếu nhu động ruột bị kích thích co thắt quá nhanh, phân sẽ bị đẩy ra ngoài sớm trước khi kịp hấp thụ nước, dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Ngược lại, nếu các hoạt động này bị đình trệ, phân sẽ di chuyển chậm lại và gây ra tình trạng tắc nghẽn, táo bón.

Đồng thời, hormone căng thẳng cortisol tăng cao còn làm mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, khiến các dây thần kinh tại đây trở nên nhạy cảm quá mức. Kết quả là những chuyển động tiêu hóa bình thường cũng có thể gây ra cảm giác đau quặn, đầy hơi hoặc sôi bụng.

Ngoài tác động trực tiếp từ thần kinh, căng thẳng thường kéo theo những thói quen sinh hoạt có hại như thức khuya, lạm dụng chất kích thích, ăn thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ do bận rộn hoặc bỏ bữa vì mất cảm giác thèm ăn cũng sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Cách chuyển sang chế độ "nghỉ ngơi và tiêu hóa"
Để xoa dịu hệ tiêu hóa, chúng ta cần kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm. Dưới đây là những bước giúp bạn thoát khỏi vòng luẩn quẩn của căng thẳng và đau bụng:

1. Tập thở bằng cơ hoành (thở bụng): Đây là cách nhanh nhất để báo cho cơ thể biết bạn đang an toàn. Hãy hít vào chậm bằng mũi trong 4 giây sao cho bụng phồng lên, sau đó thở ra nhẹ nhàng bằng miệng trong 6 giây. Thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút.

2. Quét cơ thể: Khi nhận thấy bụng sôi hoặc đau, hãy dành vài phút để thả lỏng các vùng đang bị gồng cứng như vai, hàm hoặc tay. Việc giải phóng căng thẳng cơ bắp sẽ giúp tín hiệu thần kinh xuống ruột dịu lại.

3. Điều chỉnh lối sống "vệ sinh đường ruột": Ăn đúng giờ (cách nhau khoảng 4-5 tiếng) để duy trì năng lượng. Hạn chế tối đa thực phẩm nhiều chất béo, gia vị mạnh và caffeine khi đang stress. Uống đủ nước và tăng cường vận động nhẹ như đi bộ 15 phút mỗi ngày.

Nếu tình trạng rối loạn tiêu hóa xảy ra thường xuyên kể cả khi bạn không căng thẳng, hoặc xuất hiện các triệu chứng báo động như đi ngoài ra máu hoặc đau bụng dữ dội, sụt cân nhanh hoặc vấn đề đường ruột làm bạn thức giấc giữa đêm... hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Căng thẳng là một phần của cuộc sống, nhưng đừng để nó kiểm soát hệ tiêu hóa của bạn. Với những chiến lược kiểm soát tâm lý và sinh hoạt đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể tìm lại sự bình yên cho "chiếc bụng" của mình.

Các khuyến nghị này cung cấp một khuôn khổ về cách ăn uống để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, vốn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ trong hơn một thế kỷ qua. Dưới đây là những điều bạn cần biết.

Ưu tiên protein thực vật hơn protein từ thịt

Đối với protein động vật, hướng dẫn vẫn khuyến nghị nên ăn cá và hải sản vì những protein nạc này cũng giàu omega-3.

Bên cạnh đó, nên hạn chế ăn thịt đỏ vì hàm lượng chất béo bão hòa cao và có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khi bạn cố gắng giảm thiểu nguy cơ và bệnh tim mạch, bạn cũng cần chú ý giảm chất béo bão hòa và tăng cường chất xơ cùng các vi chất dinh dưỡng.

Nhấn mạnh hơn về chất béo không bão hòa

Trong khi hướng dẫn trước đây của AHA về chất béo không bão hòa tập trung cụ thể vào dầu ăn (như khuyến nghị sử dụng dầu ô liu thay vì bơ), thì hướng dẫn mới khuyến nghị rộng rãi hơn các thực phẩm giàu chất béo không bão hòa thay vì các thực phẩm giàu chất béo bão hòa.

Ăn nhiều chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol xấu LDL, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Mức độ ảnh hưởng của chất béo bão hòa đến sức khỏe tim mạch vẫn còn gây tranh cãi - một số nghiên cứu cho thấy ít hoặc không có tác động đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tim thấp, nhưng AHA đã tìm thấy bằng chứng mạnh mẽ hơn để ủng hộ khuyến nghị của mình.

Chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol LDL xấu, nhưng LDL cao không phải là yếu tố độc lập quyết định sức khỏe tim mạch hoặc nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các yếu tố nguy cơ là sự kết hợp của lipid máu, các chỉ số viêm, di truyền, thói quen sinh hoạt.

Tác động của sữa nguyên kem đối với sức khỏe

Tác động của sữa đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch, cũng đang được tranh luận. Sữa nguyên kem có hàm lượng chất béo bão hòa cao, nhưng các nghiên cứu mới chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều sữa không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tim mạch, bất kể hàm lượng chất béo là bao nhiêu.

Nghiên cứu vẫn đang tiếp diễn, nhưng có sự khác biệt giữa chất béo bão hòa của sữa và chất béo bão hòa của thịt đỏ. Hướng dẫn Chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025-2030 cho rằng nên sử dụng sữa nguyên kem.

Mặc dù vẫn còn nhiều tranh cãi, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) vẫn giữ nguyên khuyến nghị về sữa ít béo và không béo, có hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn so với các lựa chọn nguyên kem.

Windows 11 thay đổi Task Manager giúp người dùng biết được ứng dụng nào đang lén lút sử dụng AI.

Theo Neowin, Microsoft vừa tung ra bản cập nhật cho Task Manager, biến công cụ quản lý hệ thống quen thuộc này trở thành 'cánh tay đắc lực' cho kỷ nguyên PC AI. Giờ đây, người dùng có thể biết chính xác ứng dụng nào đang ngốn tài nguyên bộ xử lý thần kinh (NPU).

Windows 11 vừa nâng tầm cho Task Manager
Trong bản dựng Windows 11 mới nhất, Task Manager đã chính thức được tích hợp thêm các tính năng theo dõi phần cứng chuyên sâu. Đây là động thái cho thấy Microsoft đang quyết tâm biến Windows thành hệ điều hành tối ưu cho trí tuệ nhân tạo.

Điểm nhấn lớn nhất là các cột theo dõi NPU. Trước đây, người dùng thường chỉ quan tâm đến CPU hay GPU, nhưng với sự bùng nổ của các ứng dụng AI chạy cục bộ, việc biết được phần mềm nào đang sử dụng bộ xử lý thần kinh là cực kỳ quan trọng. Task Manager mới không chỉ cho biết mức độ sử dụng mà còn bóc tách chi tiết cả bộ nhớ NPU chuyên dụng và dùng chung, giúp người dùng kiểm soát hệ thống chặt chẽ hơn.

Không chỉ dừng lại ở phần cứng, Windows 11 còn chú trọng đến an ninh phần mềm. Cột Isolation mới sẽ giúp người dùng nhận diện ngay lập tức những ứng dụng nào đang bị 'nhốt' trong môi trường AppContainer (sandbox). Điều này giúp người dùng yên tâm hơn khi biết các ứng dụng này không thể xâm nhập trái phép vào các dữ liệu nhạy cảm khác trên máy tính.

Dù hiện tại các tính năng này mới chỉ xuất hiện trên các bản thử nghiệm (Dev Channel), nhưng chúng hứa hẹn sẽ sớm cập bến người dùng phổ thông, mang lại trải nghiệm quản lý hệ thống chuyên nghiệp và minh bạch hơn.