Huyết áp cao âm thầm gây nhiều bệnh: Dấu hiệu nhận biết buổi sáng ai cũng nên biết

[pizza]

Mệt mỏi, đau đầu, đổ mồ hôi, cảm giác khát nước hay mờ mắt là một số dấu hiệu huyết áp cao có thể xuất hiện vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy không phải ai cũng để ý.

Huyết áp cao, thường được gọi là kẻ giết người thầm lặng, có thể gây nguy hiểm đáng kể cho sức khỏe. Tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng, điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi rất nhỏ trong sức khỏe. Đặc biệt, một số dấu hiệu bất thường ngay khi thức dậy buổi sáng có thể cảnh báo huyết áp cao không được kiểm soát mà mọi người nên chú ý.

Mệt mỏi, thiếu sức sống: Theo India TV, cảm thấy mệt mỏi và yếu ớt vào buổi sáng ngay cả sau khi ngủ cả đêm có thể là dấu hiệu huyết áp cao không nên bỏ qua. Những người như vậy cảm thấy rất thiếu năng lượng vào buổi sáng. Đôi khi, ngay khi vừa rời khỏi giường, đầu bạn bắt đầu quay cuồng và bạn cảm thấy chóng mặt. Khi huyết áp tăng, lưu lượng máu đến não có thể bị rối loạn, gây mất thăng bằng, choáng váng hoặc thậm chí cảm giác lâng lâng.

Cảm giác khát nước: Việc mất nước qua đêm có thể khiến bạn cảm thấy khát vào buổi sáng, nhưng nếu bạn cảm thấy rất khát ngay khi thức dậy và miệng khô, đây có thể là triệu chứng của huyết áp cao. Điều này cũng do chế độ ăn nhiều muối đã đẩy huyết áp lên cao và gây khát nước. Điều này đặc biệt đúng nếu khiến bạn thức dậy nhiều lần trong đêm để uống nước, cơn khát dữ dội khi thức dậy vào buổi sáng.

Mờ mắt: Theo India Times, những người bị mờ mắt trong một thời gian sau khi thức dậy vào buổi sáng nên đi kiểm tra huyết áp. Đây có thể là triệu chứng của huyết áp cao. Khi huyết áp cao, mắt sẽ bị căng thẳng, các mạch máu trong mắt có thể bị tổn thương dẫn đến bệnh võng mạc do tăng huyết áp. Điều này có thể làm giảm thị lực và làm yếu mắt.

Cơn đau đầu nghiêm trọng: Mặc dù đau đầu có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe lớn nhỏ, trong trường hợp huyết áp cao, cơn đau đầu sẽ rất dữ dội. Đau đầu do huyết áp cao thường có cảm giác như bị giật mạnh khắp đầu. Cơn đau đầu này thường xảy ra vào sáng sớm, thậm chí kèm theo buồn nôn, nôn. Huyết áp lên cao sẽ khiến cho các mạch máu não thay đổi sẽ gây áp lực của dòng máu lên thành mạch, gây đau đớn ở vùng đầu. Cơn đau đầu này rất khó giảm và khác với các loại đau đầu khác thường gặp khi sốt hoặc đau nửa đầu. Ả

Đổ mồ hôi: Theo Only My Health, nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với tình trạng đổ mồ hôi nhiều kèm theo cảm giác suy nhược, đó có thể là dấu hiệu của một đợt tăng huyết áp âm thầm. Khi huyết áp tăng, hệ thống tim mạch phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đến các cơ quan. Điều này có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng hoạt động của tuyến mồ hôi để điều hòa nhiệt độ cơ thể.

Đi tiểu thường xuyên vào ban đêm và sáng sớm: Thức dậy thường xuyên vào ban đêm đến sáng sớm để đi tiểu có thể là dấu hiệu điển hình cho thấy huyết áp cao hơn bình thường. Triệu chứng này có thể là biến chứng của huyết áp cao gây áp lực và làm suy yếu thận. Điều này khiến thận không thể cô đặc nước tiểu đúng cách, dẫn đến tăng sản xuất nước tiểu.

Cảm thấy bị tê tay chân: Thiếu máu cục bộ và thiếu oxy là nguyên nhân khởi phát của chứng tê tay chân. Vào sáng sớm, máu ở tay và chân thường lưu thông kém do đó tình trạng tê tay chân sẽ biểu hiện rõ rệt hơn. Ngoài ra, tê tay chân vào sáng sớm là do trong quá trình ngủ vào ban đêm, huyết áp tăng cao kết hợp với tư thế nằm ngủ sai cách, từ đó gây tê ở vùng tay và chân.

VietBF@ sưu tập