Liễu Nham được mệnh danh là "siêu ṿng 1 quyến rũ nhất Cbiz", "mỹ nhân gợi cảm hàng đầu showbiz Hoa ngữ",... nhờ ṿng một nổi trội. Cô hoạt động tại thị trường giải trí Trung Quốc với vai tṛ diễn viên, ca sĩ, MC. Người đẹp từng xuất hiện trong các tác phẩm như: Họa b́, Tứ đại danh bộ 2, Bất nhị thần thám, Bí mật 12 cḥm sao…
Những năm trở lại đây, ngôi sao này vẫn hoạt động nghệ thuật năng nổ với vai tṛ diễn viên, song không gây được nhiều sự chú ư. Thỉnh thoảng, cô lại "hâm nóng" tên tuổi thông qua những shoot h́nh đăng tải trên trang Weibo cá nhân.
Mới đây, những h́nh ảnh chụp cận mặt của ngôi sao 8X được chia sẻ rộng răi trên mạng xă hội. Cô khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo và vóc dáng. Ngôi sao Hoa Ngữ được người hâm mộ nhận xét là ngày càng tươi trẻ, xinh đẹp và có body quyến rũ như những cô gái đôi mươi.
Được biết, để duy tŕ phong độ như hiện tại, nữ nghệ sĩ kết hợp tập luyện và ăn uống khoa học. Ở tuổi 43, cô xây dựng cho ḿnh lối sống lành mạnh, tự nấu ăn và làm việc nhà. Cô cũng cho hay luôn giữ tinh thần được vui vẻ, thoải mái và suy nghĩ tích cực về mọi chuyện cũng là cách giúp cô lúc nào cũng trông tràn đầy sức sống.
Có thời điểm cô tăng cân mất kiểm soát, nhận về những b́nh luận chê bai của dân mạng. Bên cạnh đó, nhận thấy ngoại h́nh là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến công việc, người đẹp này liền lên kế hoạch giảm cân. Cô giảm 20kg trong ṿng 5 tháng. Theo đó, ban đầu cô tự giảm cân theo lời khuyên của bạn bè bằng cách ăn bông g̣n để tạo cảm giác no lâu. Tuy nhiên, đây là phương pháp giảm cân cực kỳ nguy hiểm, phản tác dụng. Brandi Koskie - Giám đốc điều hành website ăn kiêng Diets in Review nói chế độ ăn kiêng với bông g̣n không an toàn, v́ hầu hết bông g̣n đều được tẩy trắng bằng hóa chất, lâu dài dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.
Sau đó, ngôi sao này đă t́m đến các chuyên gia để nghe tư vấn về các phương pháp giảm cân đúng. Cô chủ yếu ăn rau củ, trái cây. Bữa sáng của Liễu Nham gồm: nửa quả bưởi, một miếng bánh ḿ nướng và một ly cà phê hoặc trà. Cô ăn cá, salad rau và một miếng bánh ḿ nướng cho bữa trưa. Táo và cà rốt cùng đậu phụ là bữa tối của nữ diễn viên. Ngoài ra, người đẹp này cũng tiết lộ cô sẽ uống súp ít calo hoặc nước canh nhạt trước bữa ăn để tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ra, cô tập yoga và chạy bộ mỗi ngày. Đây là hai bộ môn giúp đốt cháy lượng lớn calo, định h́nh vóc dáng săn chắc mà vẫn giữ được sự dẻo dai, linh hoạt. Thời gian gần đây, ngôi sao này c̣n tập thêm hai bộ môn mới là múa và nhảy.