Nhan sắc của 2 cô gái Đông Âu, điểm 10 từ gương mặt đến vóc dáng

[nguoiduatinabc]

Dân mạng xôn xao về hình ảnh chụp chung của hai người mẫu là Dasha Taran và Sasha Song. Họ được biết đến là hai người mẫu Đông Âu nổi tiếng tại thị trường châu Á nhất là Hàn Quốc. Sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, họ nhanh chóng được cư dân mạng biết đến.



Những người mẫu Đông Âu ở quốc gia này không thiếu nhưng cái tên Dasha Taran và Sasha Song vẫn gây được chú ý.

Dasha Taran

Dasha Taran sinh năm 1999 tại Voronezh, Nga. Được biết cô là con lai Nga, Ukraine. Instagram là nơi giúp cô trở nên nổi tiếng. Tài khoản mạng xã họi của Dasha Taran có đến gần 4 triệu người theo dõi. Ngoài ra, cô cũng lập kênh YouTube riêng.

Tất nhiên, không thể không nhắc đến nhưng hợp đồng làm người mẫu của cô. Không chỉ có diện mạo xinh đẹp, Dasha Taran còn nổi bật với hình thể thon gọn.

Điều này khiến không ít người tò mò về bí quyết giữ dáng của cô. Dasha Taran chia sẻ mỗi sáng cô đều tập thể dục tại nhà. Người đẹp chú trọng tập toàn thân sau đó mới chia ra các bài tập cho từng nhóm cơ. Để có cơ bụng hoàn hảo, săn chắc và nổi múi, Dasha Taran tập một số động tác như leo núi, gập bụng, gập gối,...

Cô lưu ý bạn nên thực hiện động tác một cách nhẹ nhàng, chậm rãi để cảm nhận cơ bụng của mình. Với đùi và vòng 3, Dasha Taran thường tập squats, back lunges, donkey kicks,... Cô vẫn nhấn mạnh không nên tập quá nhanh mà cần giữ vững chuyển động trong một thời gian. Đồng thời, trong quá trình tập luyện bạn đừng quên uống nước.

Sasha Song

Sasha Song sinh năm 1998. Cô mang quốc tịch Belarus. Cô chuyển đến Hàn Quốc sinh sống năm 18 tuổi. Hiện tại người đẹp đã kết hôn với bạn trai người Hàn Quốc. Cô cũng phát triển công việc người mẫu và YouTuber. Kênh YouTuber của Sasha Song hiện tại đang có hơn 2,3 triệu người theo dõi.

Ngoài ra, cô cũng từng có mặt trong danh sách Top 100 gương mặt đẹp do TC Candler bình chọn. Là người có ảnh hưởng trên mạng xã hội, Sasha Song cũng phải giữ gìn vóc dáng.

Cân nặng hiện tại của cô là khoảng 50kg nhưng người đẹp muốn giảm xuống từ 45 đến 47kg. Trong khi chiều cao của Sasha Song là 1m65. Cô không ăn kiêng khắt khe nhưng chú ý đến việc rèn luyện để có được dáng người cân đối.

Thực tế đây là xu hướng phổ biến đang được nhiều cô gái thực hiện. Thay vì ăn kiêng khắt khe họ sẽ chọn việc tập luyện để cân bằng lượng calo nạp vào và calo tiêu hao.