Mỹ nhân Thái Bình giữ kỷ lục thi sắc đẹp: Tuổi "băm" vẫn cuốn hút với body "10 năm như một"

[nguoiduatinabc]

Nguyễn Thị Loan không còn là cái tên xa lạ với khán giả Việt Nam, nhất là cộng đồng những người yêu sắc đẹp. Bởi, cô nắm giữ kỷ lục số lần "chinh chiến" tại các cuộc thi trong và ngoài nước tới 6 lần. Cuộc thi đầu tiên cô tham gia là Hoa hậu Việt Nam 2010 được tổ chức tại Hạ Long. Khi đó, cô xuất sắc giành giải "Người đẹp biển" và lọt top 5 chung cuộc.



Xây dựng hình ảnh "sạch", Nguyễn Thị Loan nhận được tin yêu từ người hâm mộ. Sau nhiều lần thi đấu, cô đang tập trung cho diễn xuất.

Hơn 10 năm trôi qua kể từ khi đạt giải "Người đẹp biển", Nguyễn Thị Loan vẫn duy trì sắc vóc ấn tượng như thuở đầu. Thân hình săn chắc, gợi cảm của cô được người hâm mộ ví như "tạc tượng".

Để có được thân hình quyến rũ, Nguyễn Thị Loan rất chú trọng tới việc tập luyện kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học. Trong đó, phải kể tới môn thể thao chạy bộ được người đẹp quê Thái Bình duy trì trong nhiều năm qua.

Thể thao ngoài trời nói chung và chạy bộ nói riêng là một trong những phương pháp đốt calo hiệu quả. Trung bình, cứ 30 phút chạy bộ sẽ đốt cháy khoảng 400 - 500 calo. Với những địa hình chạỵ bộ không bằng phẳng, lên hay xuống dốc sẽ khiến bạn mất sức nhiều hơn, calo tiêu thụ nhiều hơn.

Ngoài ra, nhờ vào lợi thế từng là vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp nên Nguyễn Thị Loan nắm được những nguyên tắc tập luyện chuyên sâu. Ngược lại, nền tảng thể thao tốt còn giúp người đẹp hiểu rõ tầm quan trọng của việc tập luyện và tự xây dựng những bài tập riêng, phù hợp với thể trạng.

Ngoài giữ dáng, cô còn quan tâm tới việc chăm sóc da. Người đẹp từng chia sẻ, không chỉ dưỡng da mịn màng mà việc bảo vệ cho da mặt không bị mụn cũng rất quan trọng. Trong môi trường phải thường xuyên trang điểm nên cô chăm sóc da rất kỹ, nhất là việc tẩy trang sau khi trang điểm.

Vậy nên, cô luôn duy trì thói quen che chắn mỗi khi ra ngoài dù có bôi kem chống nắng. Cô rửa mặt sạch trước khi đi ngủ và dùng kem dưỡng ẩm, tránh da bị khô sẽ nhanh lão hoá.

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là bước làm đẹp yêu thích của Nguyễn Thị Loan. Trong đó phải kể tới mặt nạ đu đủ. Cách làm: Dùng 1/2 quả đu đủ xay nhuyễn rồi trộn 1 thìa dầu hạnh nhân, khuấy đều hỗn hợp. Sau đó, đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách làm này giúp da sáng mịn và khoẻ mạnh.