HOME

24h

USA

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Tóc mọc "nhanh như cỏ" với 1 giọt này mỗi ngày
Tóc thưa, tóc rụng nhiều là mối lo ngại của nhiều người. Vấn đề này khiến nhiều người tự ti về bản thân mình, phải dùng đến tóc giả hoặc tóc nối. Nếu bạn muốn tóc mọc nhanh, hãy sử dụng những nguyên liệu siêu rẻ mà cực kì hiệu quả dưới đây.

Biotin

Nếu bạn muốn tóc dài hơn và khỏe hơn thì đừng quên biotin. Biotin là một loại vitamin B, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cho tóc khỏe mạnh. Các thực phẩm có chứa biotin như đậu, trái bơ, cà rốt, nấm…

Vitamin A

Vitamin A là một loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của tế bào. Nó giúp cân bằng tuyến bã nhờn (dầu trên da đầu), giúp tóc không bị khô và gãy rụng. Theo Amol Ghosh, Nhà nghiên cứu lâm sàng (Rtd), Bệnh viện NRS, Kolkata: “Vitamin A chống lại các gốc tự do làm hỏng tóc. Tuy nhiên cũng cần phải cẩn thận bởi nếu như thừa Vitamin A cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc”.

Nguồn thực phẩm dồi dào vitamin A: dầu gan cá, đào, cà rốt , rau bina…

Vitamin E

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh giúp sửa chữa và tạo mô, chúng cũng giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Cùng với việc ăn thức ăn giàu vitamin E, bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp vitamin E lên da đầu và tóc. Vitamin E sẽ ngấm vào da đầu làm giảm viêm, tăng tuần hoàn máu, tăng lượng oxy, và khắc phục các nang lông bị tổn thương.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin E: hạnh nhân, các loại hạt, bơ, bông cải xanh…

Vitamin C

Hầu hết chúng ta đều biết rằng vitamin C có thể giúp tăng khả năng miễn dịch của bảo vệ cơ thể, giúp chống lại cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác. Bên cạnh đó vitamin C có thể giúp bảo vệ mái tóc, kích thích mọc tóc. Vitamin C giúp cơ thể tái tạo và sản xuất collagen. Hơn nữa, một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Journal of Dermatology của Anh nói rằng vitamin C được xem là một chất chống oxy hoá chống lại các gốc tự do làm hỏng các mô, tế bào trong cơ thể.

Nguồn thực phẩm giàu Vitamin C: cam, ớt đỏ, cải xoăn, bắp cải, bông cải xanh, dâu tây , bưởi và kiwi…

VietBF © Sưu Tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 05-07-2017
Reputation: 13781


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 45,942
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	89.1.jpg
Views:	0
Size:	45.2 KB
ID:	1036236  
miro1510_is_offline
Thanks: 9
Thanked 2,068 Times in 1,909 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 56 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
 
User Tag List


Phim Bộ Videos PC5

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 09:56.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05451 seconds with 12 queries