Nồi chiên không dầu đang là đồ dùng nấu bếp được nhiều chị em nội trợ ưa chuộng v́ sự tiện lợi, có thể chế biến nhiều món ăn ngon mà không mất nhiều thời gian lại giảm thiểu được dầu ăn.
VietBF sẽ hướng dẫn cách thịt quay bằng nồi chiên không dầu tại nhà vừa gịn rụm ngon miệng vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm và rất nhanh chóng:
Nguyên liệu:
- Thịt ba chỉ sụn non: 1 kg
- Hành khô: khoảng 40g
- Ngũ vị hương: 1 gói
- Đường vàng: khoảng 10g
- Nước mắm ngon, dầu hào, mật ong, dấm gạo: mỗi thứ khoảng 20ml
- Muối tinh: khoảng 10g
Cách làm
- Thịt ba chỉ sụn non mua về cạo thật sạch phía mặt b́, xát ít muối rửa thật sạch. Cho vào xoong, đổ nước ngang mặt thịt. Đun sôi khoảng 2 phút tắt bếp, đổ nước đi, rửa sạch lại thịt dưới ṿi nước chảy.
- Tiếp tục cho thịt vào xoong, đổ nước xâm xấp mặt thịt. Cho 1 th́a cà phê bột canh , 2 củ hành khô bóc vỏ, đập dập và 5ml dấm. Luộc thịt chín khoảng 80% th́ vớt ra, để ráo.
- Dùng dĩa (hoặc mũi kéo, mũi dao, vật có đầu nhọn,...; dùng dĩa sẽ nhanh hơn) xỉa liên tiếp kín hết trên mặt b́. Làm như thế khi quay b́ sẽ nổ nhiều, gịn hơn.
- Các loại gia vị (hành khô, đường, nước mắm, dầu hào, ngũ vị hương, mật ong) cho vào máy xay xay nhuyễn (nếu thích ăn cay có thể cho ớt).
- Phết hỗn hợp gia vị đă xay lên toàn bộ phần thịt, trừ bề mặt b́. Nên khía dọc theo miếng thịt mấy đường, mỗi đường cách nhau khoảng 3cm, để khi ướp gia vị dễ thấm và khi quay xong cũng dễ lách dao vào chặt mà không bị vỡ vụn b́.
- Lật miếng thịt phía mặt b́, lấy giấy ăn thấm khô hết bề mặt. Quét lên đó một lớp dấm gạo rồi tiếp một lớp muối rất mỏng.
- Để cho thịt thấm gia vị khoảng hai đến ba giờ, để nơi có gió nhè nhẹ. Cũng có thể đưa thịt ra phơi dưới nắng nhẹ hoặc để trong tủ lạnh. Nếu không có thời gian chờ như thế, chỉ ướp 30 phút rồi bỏ vào nồi chiên vẫn ngon.
- Cho vào nồi chiên không dầu, để mặt b́ lên trên, đặt 200 độ + 15 phút. Sau đó lật mặt, đặt tiếp 10 phút. Tiếp tục lật mặt, đặt 5 phút cuối.
Thế là bạn đă có thành phẩm thịt quay b́ vàng ươm, gịn tan, thịt mềm ngọt, thơm lừng đảm bảo không kém ǵ mua ở tiệm. Chúc các bạn thành công.
VietBF@sưu tập