Thấy 5 dấu hiệu cảnh báo phổi đang "tích độc"

[troopy]

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây bạn phải nghĩ ngay đến phổi có vấn đề cần đi khám ngay kẻo muộn.



Thường xuyên thấy đau lưng và vai

Đau vùng lưng sau phổi, vai, hoặc thậm chí đau ngực, có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư phổi. Ngoài ra, đây còn là những triệu chứng liên quan tới bệnh viêm màng phổi hoặc tràn màng khí ở phổi.

Nếu cơn đau này mạnh hơn và kéo dài hơn hẳn so với những cơn đau lưng thông thường, hoặc nếu bạn thường xuyên gặp phải triệu chứng này, hãy nhanh chóng đi khám để chẩn đoán và điều trị sớm.

Cơn ho kéo dài và liên tục

Ho đơn giản chỉ là biểu hiện của căn bệnh cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, ho là triệu chứng của các bệnh mạn tính. Do đó biết cách phân biệt các loại ho khác nhau là rất quan trọng. Triệu chứng điển hình của viêm phổi là sốt, ho đờm đục và đau ngực khi ho.

Bên cạnh đó, ho cấp tính và bán cấp là dấu hiệu của căn bệnh ung thư phổi, đặc biệt nếu nó đi kèm với các triệu chứng khác như ho ra máu.

Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

Mọi người đều cảm thấy mệt mỏi theo thời gian, điều này là bình thường. Mất ngủ hoặc căng thẳng có thể là nguyên nhân gây mệt mỏi, nhưng nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi và ho thường xuyên, mất cảm giác ngon miệng, bạn cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe của mình.

Khó thở

Nếu gặp phải triệu chứng này, lời khuyên cho bạn đó là hãy thay đổi môi trường, rời khỏi thành phố ngột ngạt hoặc tạo thói quen tập luyện thể dục.

Tuy nhiên, đôi lúc, khó thở là biểu hiện của những chứng bệnh có liên quan tới tim hoặc phổi, như hen suyễn hoặc dị ứng. Người mắc bệnh viêm phổi thường cảm thấy khó thở, trường hợp nhẹ là hơi khó thở, còn nặng hơn là thở nông, hụt hơi.

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, hãy tới gặp bác sĩ bởi rất có thể phổi của bạn đang gặp vấn đề.

Mắt và da vàng (vàng da)

Đây có thể là một triệu chứng dễ dàng bị bỏ qua nhưng nó là một điều rất quan trọng bởi vì nó là một biểu hiện rõ ràng về các vấn đề về gan có thể gây ra bởi ung thư phổi.

Vàng da là tình trạng làn da của bạn bị vàng hơn bình thường. Nó cũng ảnh hưởng đến phần trắng của mắt, chuyển sang màu vàng nhạt.

Một số phương pháp tăng cường sức khỏe cho phổi

- Bỏ hút thuốc và điều chỉnh chế độ ăn uống là những phương pháp rõ ràng nhất bạn có thể kiểm soát để đảm bảo cho phổi hoạt động khỏe mạnh.

- Ngoài ra, hãy thử thêm một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống của bạn.

- Chủ động làm cho phổi của bạn hoạt động nhiều hơn như tập thể dục thường xuyên.

VietBF © sưu tầm