Các chị em phụ nữ hầu hết đều ước mơ có ṿng 1 nở nang quyến rũ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có một thân h́nh đẹp bẩm sinh cũng như một số đo ṿng ngực hoàn hảo. Nếu bạn chưa đủ can đảm hay điều kiện để "trùng tu" ṿng 1 bằng phương pháp thẩm mỹ hoặc muốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, đây là 4 mẹo tăng kích thước ṿng 1 nhanh chóng ,đơn giản mà vô cùng đơn giản.
Do đó, nhiều chị em đă t́m đến những phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để thêm tự tin và hấp dẫn hơn. Dù vậy, biến chứng hậu phẫu thuật ṿng 1 hay cuộc sống sau khi lạm dụng thẩm mỹ cũng là vấn đề lớn khiến các cô gái lo sợ.
Nếu bạn chưa đủ can đảm hay điều kiện để "trùng tu" ṿng 1 bằng phương pháp thẩm mỹ hoặc muốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, đây là 4 mẹo tăng kích thước ṿng 1 nhanh chóng ,đơn giản mà vô cùng đơn giản.
1.Bật size ṿng 1 nhờ trứng gà và mật ong
Trong trứng gà chứa nhiều protein giúp tăng sản sinh cơ. Ṿng ngực của chúng ta được tạo thành từ các mô mỡ nên chế độ ăn uống hợp lư sẽ làm kích cỡ ngực phát triển. Vậy nên trứng sẽ giúp size ṿng 1 của chúng ta tăng lên nhanh chóng và trở nên săn chắc, căng tṛn
Bạn hăy dùng một quả trứng gà, 1 th́a cà phê sữa ông thọ, 1 th́a mật ong nếu ăn ngọt rồi đánh đều cho vào nồi cơm hấp chín. Trong trứng gà và sữa có nhiều protein, chất béo tố cho việc h́nh thành mô mỡ ở thành ngực.
Bạn có thể ăn món này mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Lưu ư nên ăn vào buổi sáng và buổi trưa để tránh mỡ tích tụ ở vùng bụng.
2. Bột đậu – món quà tuyệt vời từ thiên
Từ lâu, các loại đậu được xem là "thần dược" để mang lại cho chị em phụ nữ chúng ta ṿng 1 nở nang.
Trong đó đậu nành, mầm đậu nành chính là thực phẩm siêu cấp tăng trưởng ṿng một. Với hàm lượng giàu phytotrogens, loại hóc môn này sẽ tác động trực tiếp vào sự tăng trưởng ṿng ngực. Ngoài ra, đây c̣n là loại thực phẩm có khả năng chống bệnh ung thư vú tốt.
Các loại bột ngũ cốc, bột đậu theo đó sẽ là “anh hùng” giải cứu t́nh trạng "lép xẹp" của bạn. Bởi trong ngũ cốc có nhiều dưỡng chất làm tăng nội tiết tố nữ, không chỉ giúp tăng kích thước ṿng 1, mà c̣n ngoại h́nh của bạn luôn tươi trẻ.
Chỉ với những nguyên liệu hoàn toàn đơn giản, dễ t́m, an toàn như đậu tương, đậu xanh, đậu đỏ… là bạn đă có hỗn hợp vừa dinh dưỡng, căng ṿng 1 mà c̣n đẹp da.
Chuẩn bị:
Đậu tương: 1kg
Đậu xanh nguyên vỏ: 1kg
Đậu đỏ: 1kg
0,5kg đậu đen
0,5kg vừng đen
Cách dùng:
Các nguyên liệu đêm rang và xay nhỏ thành bột. Chú ư trộn đều hỗn hợp sau đó cho vào lọ kín cất tủ lạnh dùng dần.
Trước mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn dùng 3 th́a bột đậu với nước ấm. Ngày uống 3 lần trước các bữa khoảng 20 phút.
Đối với những người muốn giảm cân th́ không nên cho thêm sữa vào nhé!
Duy tŕ uống bột đậu từ 2 tháng trở lên và phải uống đều đặn mỗi ngày. Thời gian đầu uống bạn sẽ có cảm giác bị tức ngực, nhưng đừng lo lắng, bạn nhẹ nhàng massge vùng ngực đặc biệt lúc tắm dưới ṿi hoa sen để các mô ngực phát triển đem lại ṿng 1 căng tṛn.
Sau 2 tháng sử dụng, chắc chắn ṿng 1 của bạn tăng ít nhất 10cm.
3. Đu đủ xanh đại tu ṿng 1
Trong đu đủ xanh có một loại enzyme giúp kích thích sản sinh ra phytotrogens làm tăng size "núi đôi". Theo khoa học, hoạt chất trong loại quả này không chỉ ngăn ngừa ung thư vú mà c̣n kích thích tăng size ṿng 1.
Ngoài ra, đu đủ c̣n cung cấp các loại vitamin A cho mắt giúp sáng mắt, vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vitamin E làm đẹp da, dưỡng da. Nhờ đó, hệ miễn dịch cơ thể sẽ được tăng cường và nguy cơ lăo hóa sẽ bị ngăn chặn.
4.Massage ṿng 1 đúng cách sẽ giúp cho cơ ngực phát triển
Nếu máu huyết lưu thông tốt, ṿng 1 sẽ có màu trắng hồng tự nhiên cũng như hỗ trợ việc tăng kích cỡ tốt hơn. Do đó, massage ngực từ 5-10 phút vào buổi sáng khi thức dậy và mỗi tối trước khi ngủ là cách làm tăng ṿng 1 ở tuổi dậy hiệu quả.
VietBF © sưu tầm