Cải thiện chuyện vợ chồng đơn giản bằng những loại rau quen thuộc!

[PinaColada]

Những loại rau khá quen thuộc này là những thực phẩm giúp bạn sung mãn hơn trong "chuyện vợ chồng". Hãy bổ sung chúng trong bữa ăn hàng ngày để được hiệu quả như ý!



Cải bó xôi chứa nhiều ma giê giúp dòng chảy lưu thông máu tới các bộ phận mạnh mẽ hơn.

Cải bó xôi (hay còn gọi là rau chân vịt hoặc rau bina) là nguồn cung cấp ma-giê dồi dào. Theo các nhà khoa học Nhật Bản, ma-giê có tác dụng làm cho mạch máu giãn nở, giúp dòng chảy của máu đến các bộ phận sinh dục càng mạnh. Khi ấy, hoạt động sẽ hứng thú hơn hẳn.

Một dưỡng chất cũng rất quan trọng đối với chuyện yêu đương là folate, có thể tìm thấy trong cải bó xôi và các loại rau xanh khác như bông cải xanh, cải xoắn. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Trường đại học Harvard (Mỹ) tiến hành trên 46.000 nam giới đã cho thấy những nam giới dùng nhiều thực phẩm có chứa folate hằng ngày thì giảm được 30% nguy cơ phát triển bệnh động mạch ngoại vi (gọi tắt là PAD, một bệnh của động mạch, có thể làm giảm khả năng đi lại của người bệnh) so với những nam giới ít dùng những loại thực phẩm có chứa folate.

Rau Arugula

Rau Arugula được coi là một loại thảo dược giúp tăng cường sức khỏe từ thế kỷ đầu tiên. Ngày nay, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng rau Arugula có chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa và các khoáng chất có thể loại bỏ các chất độc hại trong tinh dịch, giúp tăng cường sức khỏe tinh binh.

Rau mùi


Rau mùi được cho là một loại thuốc kích thích tự nhiên và từ rất lâu, người dân vùng Địa Trung Hải, đặc biệt là Ấn Độ đã sử dụng rau mùi rộng rãi như một phương thuốc kết hợp với các loại thảo mộc để tăng cường ham muốn.

Vân Anh (TH)/Theo Khỏe & Đẹp