Bàn tay của chúng ta nhìn dưới đèn tia UV sẽ có vô số vi khuẩn. Trong thời điểm Covid-19 đang lây lan, rửa tay là biện pháp phòng ngừa dịc*h bện*h được các tổ chức về sức khỏe đặc biệt khuyến cá*o. Những hình ảnh chụp bàn tay “đen kịt“ vi khu*ẩn dưới á*nh đèn UV dưới đây sẽ gi*ải đáp cho bạn nếu còn nghi ngờ về điều này.
Trước khi rửa tay, vi khuẩn trên bàn tay của chúng ta thể hiện màu trắng rất rõ nét dưới tác động của ánh đèn UV.
Liệu rằng việc rửa tay đúng kỹ thuật có thực sự mang lại lợi ích để phòng chống bện*h dịc*h, đặc biệt trong thời điểm Covid-19 đang hoành hàn*h như hiện nay? Nhóm phóng viên Good Health của tờ Daily Mail mới đây đã sử dụng một máy quay đặc biệt quay lại hình ảnh bàn tay của chúng ta dưới á*nh đèn UV để xem rằng lượng vi khu*ẩn trên bàn tay chúng ta từ lúc chưa rửa tay, rửa tay "qua hàng nước" cho đến rửa tay trong 20 phú*t theo đúng khuyến cá*o.
Đầu tiên, họ sử dụng một loại nước sá*t khu*ẩn khô mang tên Glo Germ được quảng cá*o là có thể "cách ly" vi khu*ẩn ra khỏi bàn tay của chúng ta. Loại gel này có vẻ rất sạch nhưng dưới á*nh đèn UV, bàn tay chúng ta vẫn chứa đầy các vi khu*ẩn, vir*us, có thể có cả Covid-19 nữa. Màu trắng trên tay càng rõ nét trong những bứ*c ảnh bên dưới đây thể hiện rằng tay bạn càng bẩn và ngược lại, nếu bàn tay càng tối màu tức tay càng sạch sẽ.
Sau khi rửa tay "qua hàng nước", khảo sá*t nhậ*n thấy việc làm này đã giúp loại b*ỏ được khoả*ng ¼ lượng vi khu*ẩn trên bàn tay nhưng nó vẫn là chưa đủ.
Sau khi rửa tay "qua hàng nước", khảo sá*t nhậ*n thấy việc làm này đã giúp loại b*ỏ được khoả*ng 1/4 lượng vi khu*ẩn trên bàn tay nhưng nó vẫn là chưa đủ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn khi dịc*h bện*h Covid-19 hoành hàn*h như hiện nay. Việc rửa tay nhanh nhảy này thường diễn ra trong chưa đầy 3 giây và lượng lớn vi khu*ẩn vẫn còn nằm lại đó trên bàn tay của bạn.
Rửa tay trong 6 giây không có xà phòng.
Rửa tay trong 6 giây không có xà phòng: 6 giây là thời gian trung bình mà nhiều người dành cho việc rửa tay. Nhưng đây không phải là khoả*ng thời gian đủ lâu để loại b*ỏ một cách hiệu quả vi khu*ẩn bởi vẫn còn lượng lớn vi khu*ẩn ở lại trên tay, chẳng hạn như ở quanh chiếc nhẫn bạn đeo hoặc bên dưới móng tay.
Việc rửa tay trong khoả*ng thời gian dài hơn một chú*t có thể làm gi*ảm vùng màu trắng (vi khu*ẩn) trên tay bạn so với việc rửa tay "qua hàng nước". Tuy nhiên nó vẫn vô ích bởi vi khu*ẩn trên tay bạn có thể sẽ bị truyền vào khăn tắm khi bạn dùng để lau khô tay và đây cũng chính là con đường lây truyền nhanh và nguy hiể*m nhất của vi khu*ẩn trong một gia đình.
Rửa tay 6 giây với xà phòng.
Rửa tay 6 giây với xà phòng: Yếu t*ố quan trọng nhất của việc rửa tay là sử dụng xà phòng, nó rất dính bởi vậy bạn phải rửa sạch nó. Xà phòng không tiê*u diệ*t vi khu*ẩn mà nó giúp ta loại b*ỏ nó nhờ các hạt xà phòng siêu nhỏ sẽ đẩ*y vi khu*ẩn và chất bẩn bị cuốn theo nước).
Việc rửa tay với xà phòng cũng giúp làm tăng hàn*h độn*g ma sá*t 2 tay của chúng ta để loại b*ỏ vi khu*ẩn. Chuyên gia sá*t khu*ẩn Lisa Ackerley cho rằng: "Việc chà các ngón tay vào lòng bàn tay giúp bạn làm sạch móng tay của mình".
Rửa tay trong 20 giây với xà phòng.
Rửa tay trong 20 giây với xà phòng: Trong khoả*ng 20 giây là khoả*ng thời gian đủ lâu mà bạn cần dành ra cho việc rửa tay, Ủy ban dịc*h vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến cá*o. Như bạn có thể thấy trong tấm hình này, có ít vùng màu trắng hơn hơn so với việc bạn rửa tay chỉ trong 6 giây.
Các vùng màu trắng duy nhất là phần biểu bì trên móng tay, một vệt trên ngón tay út và đầu các ngón tay. "Bạn cần dành ra thêm chú*t thời gian nữa để làm sạch các phần nhỏ lẻ này trên bàn tay", cô Ackerley khẳng định.
Rửa tay 30 giây với xà phòng.
Rửa tay 30 giây với xà phòng: Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịc*h bện*h Hoa Kỳ (CDC) khuyến cá*o việc rửa tay nên thực hiện trong 30 giây là tốt nhất. Nhưng nhìn vào thực tiễn lại có một sự khác biệt khá rõ rệt, thậm chí có nhiều vùng trắng hơn. lớ*p biểu bì trên móng tay của bứ*c ảnh khi rửa tay trong 20 giây vẫn còn đó khi rửa tay trong 30 giây, thậm chí nhìn bàn tay còn có nhiều khoả*ng trắng hơn.
Vậy chúng ta có nên rửa tay trong thời gian lâu hơn hay không? Dù rửa tay trong thời gian lâu hơn có thể loại b*ỏ phần lớn vi khu*ẩn nhưng "chỉ là phần lớn các vi khu*ẩn mà thôi", thậm chí còn có thể phản tác dụng, bác sĩ Val Curtis, chuyên gia sức khỏe cộng đồng tại Đại học v*ệ sin*h và Y học nhiệt đới London chia sẻ.
Vậy còn về nước sá*t khu*ẩn tay khô thì sao?
Rửa tay luôn là biện pháp tốt nhất để loại b*ỏ chất bẩn, bao gồm cả vi khu*ẩn và vir*us. Nhưng nếu bạn không có sẵn xà phòng và nước, Ủy ban dịc*h vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến cá*o bạn nên sử dụng nước sá*t khu*ẩn gốc cồn.
Một nước rửa tay dạng bọt hoặc dạng gel có thể tiê*u diệ*t vi khu*ẩn nhưng vấn đ*ề lại nằm ở chỗ, vi khu*ẩn chế*t vẫn ở trên tay của chúng ta.
Đó là lý do tại sao khi sử dụng nước sá*t khu*ẩn Glo Germ, chúng ta lại thấy hình ảnh bàn tay vẫn "trắng bệch" vì vi khu*ẩn, thậm chí ngay cả khi vi khu*ẩn đã chế*t cả. Dù vậy, đây là cách để sử dụng nước sá*t khu*ẩn tốt nhất:
- Đảm bảo nước sá*t khu*ẩn có chứa cồn nồng độ thấp nhất là 60% nhưng lý tưởng nhất vẫn là 70% vì loại này có thể tiê*u diệ*t vi khu*ẩn mạnh hơn, theo Giáo s*ư Mark Wilcox, một nhà vi khu*ẩn học tại bện*h việ*n Đại học dịc*h vụ Y tế Quốc gia Anh tại Leeds chia sẻ.
Cồn ph*á hủ*y màng tế bào bao bên ngoài vir*us và tiê*u diệ*t chúng nhanh ch*óng, đặc biệt là đối với những vir*us nhạ*y cả*m với nhiệt độ cao như Covid-19.
"Một số người thường tự chế dung dịc*h rửa tay tại nhà nhưng nó sẽ không tốt bởi nồng độ cồn họ chế ra chỉ đạt 40%", GS Wilcox nhậ*n định.
- Sử dụng gel rửa tay mỗi khi bạn phải tiếp xúc với các bề mặt công cộng như sau khi sử dụng phương tiện công cộng hoặc đi đến các cửa hàng hoặc bấ*t kỳ địa điểm đông người nào.
- Cho gel rửa tay khô vào tay và bắ*t đầu xoa nó trên khắp các khu vực trên tay, đặc biệt là giữa các ngón tay, mu bàn tay và móng tay cũng như đầu ngón tay.
- Nếu bạn bị khô da tay hoặc đa*u tay do rửa tay quá nhiều, đừng bôi kem dưỡng trước khi rửa tay bởi nó sẽ tạo ra rào cản không cho cồn tiếp xúc và tiê*u diệ*t vi khu*ẩn trên da tay. Hãy sử dụng gel rửa tay trước, chờ cho nó khô rồi mới bôi kem dưỡng.
