HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Phát hiện hòn đảo hình thành từ thức ăn thừa của người cổ đại New Tab ↗
Ở phía tây nam Thái Bình Dương, gần đảo Vanua Levu (thuộc Fiji), tồn tại một hòn đảo nhỏ diện tích khoảng 3.000 m², được bao quanh bởi rừng ngập mặn và chỉ nhô cao khoảng 60 cm so với mực nước biển khi thủy triều lên. Nằm trong quần đảo Fiji, hòn đảo nhỏ này được cho là hình thành từ vỏ các sinh vật biển bị một nền văn hóa cách đây 1.200 năm thải bỏ. Với khoảng 330 hòn đảo, sự xuất hiện của thêm một đảo nhỏ trong vùng đầm lầy ngập mặn ở Fiji không có gì đáng ngạc nhiên – cho đến khi người ta phát hiện rằng hòn đảo này được tạo thành từ vỏ của các loài sinh vật biển ăn được bị con người thải bỏ.

Hòn đảo hầu như được tạo thành hoàn toàn từ vỏ sò. Ảnh: Ashley Cooper/Getty Images

Kể từ khi rời khỏi châu Phi lần đầu tiên cách đây hàng nghìn năm trước, loài người hiện đại (Homo sapiens) đã làm thay đổi cảnh quan theo nhiều cách đáng kinh ngạc. Các thành phố trên khắp thế giới tạo ra những “môi trường bê tông” đặc trưng chỉ có ở loài người, và nhiều khu vực rộng lớn của tự nhiên trở nên trơ trụi do nạn phá rừng. Thậm chí, phần lớn lãnh thổ của một số quốc gia có thể đã bị chìm dưới nước nếu không có sự sáng tạo của con người.

Và các nhà nghiên cứu có thể vừa tìm thấy một ví dụ khác. Ở phía tây nam Thái Bình Dương, gần đảo Vanua Levu (thuộc Fiji), tồn tại một hòn đảo nhỏ diện tích khoảng 3.000 m², được bao quanh bởi rừng ngập mặn và chỉ nhô cao khoảng 60 cm so với mực nước biển khi thủy triều lên. Với khoảng 330 hòn đảo, sự xuất hiện của thêm một đảo nhỏ trong vùng đầm lầy ngập mặn ở Fiji không có gì đáng ngạc nhiên – cho đến khi người ta phát hiện rằng hòn đảo này được tạo thành từ vỏ của các loài sinh vật biển ăn được bị con người thải bỏ.

Trong một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Geoarchaeology, các nhà khoa học từ Fiji và Australia đã phân tích một “bãi rác vỏ sò” (thuật ngữ khảo cổ dùng để chỉ đống phế thải gồm tàn tích động vật thân mềm) có niên đại khoảng 1.200 năm. Hai tác giả của nghiên cứu đã phát hiện hòn đảo này vào tháng 1/2017 khi tiến hành khảo sát địa khảo cổ gần khu vực Culasawani (nằm ở bờ tây đảo Vanua Levu). Phương pháp định tuổi bằng carbon phóng xạ cho thấy bãi rác này có niên đại khoảng 1.190 năm, tức được hình thành bởi người Lapita – nền văn hóa khảo cổ gắn liền với những cư dân đầu tiên của Fiji. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện những mảnh nhỏ gốm không trang trí, cho thấy sự hiện diện của đồ gốm đất nung Fiji thời kỳ tiền hiện đại. Tuy nhiên, không tìm thấy dấu vết xương cá hay công cụ bằng đá.

Từ đó, nhanh chóng xuất hiện hai giả thuyết cạnh tranh.

“Giả thuyết thứ nhất cho rằng đây là một đảo hình thành từ bãi rác vỏ sò tại chỗ, khi một nhóm cư dân thời kỳ đầu (hậu Lapita) sinh sống tại hoặc gần khu vực này vào khoảng năm 760 sau Công nguyên và chế biến một lượng lớn hải sản có vỏ để tiêu thụ trong vài trăm năm”, các tác giả viết. Một giả thuyết khác cho rằng “việc không có sự phân tầng địa chất rõ ràng cùng với độ mỏng tương đối của lớp trầm tích trên hòn đảo có mật độ vỏ sò dày đặc ngoài khơi Culasawani cho thấy đây có thể chỉ đơn giản là một cấu trúc được hình thành do sóng biển bồi đắp”.

Để kiểm chứng giả thuyết thứ hai, nhóm nghiên cứu đã khảo sát các lớp trầm tích bên ngoài hòn đảo vỏ sò, bởi nếu do sóng thần bồi tụ, lớp vỏ này nhiều khả năng sẽ kéo dài về phía đông và mỏng dần. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào ủng hộ giả thuyết này. Việc thiếu lớp trầm tích giảm dần, cùng với thực tế rằng các vỏ sò đều thuộc những loài thường được con người tiêu thụ, cho thấy hòn đảo thực chất là một bãi rác vỏ sò khổng lồ. Điều này đồng nghĩa với việc hòn đảo tưởng chừng bình thường gần Culasawani lại là bãi rác vỏ sò đầu tiên từng được phát hiện ở khu vực Nam Thái Bình Dương phía đông Papua New Guinea.

Có khả năng bãi rác vỏ sò này được hình thành từ một khu định cư từng tồn tại phía trên khu vực này. Trong thời kỳ Lapita ở Fiji, các khu dân cư thường được xây dựng trên cọc gỗ gần bờ biển thoáng. Điều này cũng cho thấy rừng ngập mặn hiện tại có thể xuất hiện sau khi khu vực này bị bỏ hoang, và những khu rừng này có lẽ đã phát triển trên lớp trầm tích được bồi đắp từ hoạt động phá rừng của con người ở sâu trong đất liền. Đây có thể đã tạo nên nền tảng lý tưởng để rừng ngập mặn phát triển xung quanh bãi vỏ sò.

“Vanua Levu, dù là hòn đảo lớn thứ hai trong quần đảo Fiji, lại ít được các nhà khảo cổ nghiên cứu hơn so với những khu vực khác”, các tác giả nhận định. “Khía cạnh quan trọng nhất của nghiên cứu này là khả năng nó đã xác định được một hòn đảo hình thành từ bãi rác vỏ sò, được tạo nên một cách tình cờ nhờ sự kết hợp giữa việc mực nước biển tương đối hạ thấp và sự tích tụ theo chiều thẳng đứng của các lớp vỏ sò”.
0 Replies | 97 Views | 3 Days Ago - by vuitoichat
Chuyên gia ngôn ngữ cơ thể giải mã cách ông Trump nói về Iran New Tab ↗
Theo như trong bài phát biểu liên quan Iran của Tổng thống Mỹ Donald Trump thể hiện đã được một chuyên gia ngôn ngữ cơ thể đưa ra nhận định về cách ông Donald Trump thể hiện và giọng điệu của ông Donald Trump trong bài phát biểu mới đây về chiến dịch liên quan Iran có thể cho thấy nỗ lực ổn định tâm lý công chúng, đồng thời duy trì dư địa cho các quyết định chiến lược.

Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Cách thể hiện và giọng điệu của Tổng thống Mỹ Donald Trump trong bài phát biểu về chiến dịch liên quan Iran có thể cho thấy nỗ lực ổn định tâm lý công chúng, đồng thời duy trì dư địa cho các quyết định chiến lược, chuyên gia ngôn ngữ ký hiệu Tracy Brown nhận định ngày 3/3.

Theo bà Brown, hành vi của ông Trump thể hiện sự đan xen giữa các yếu tố khác nhau.

RIA Novosti dẫn lời bà Brown cho biết: “Một mặt, ông sử dụng giọng điệu kiềm chế và có chừng mực, tạo cảm giác kiểm soát tình hình và tránh leo thang không cần thiết”.

Tuy nhiên, bà cũng lưu ý, sự kiềm chế này có thể cho phép nhiều cách diễn giải khác nhau, đồng thời cho thấy một số thông tin có thể chưa được công bố trực tiếp.

“Sự kết hợp này thường được các nhà lãnh đạo sử dụng khi cần ổn định nhận thức của công chúng, đồng thời giữ sự linh hoạt về chiến lược phía sau”, vị chuyên gia nói.

Trước đó, trong bài phát biểu ngày 1/4, ông Trump cho biết Mỹ có thể tăng cường các cuộc tấn công nhằm vào Iran trong vòng 2-3 tuần tới.

Theo ông, trong khoảng thời gian này, Mỹ dự kiến hoàn thành các mục tiêu quân sự đã đề ra.
0 Replies | 98 Views | 3 Days Ago - by vuitoichat
Đám tang xa xỉ cho thú cưng: Nghi lễ long trọng, đốt vàng mã có cả người hầu New Tab ↗
Theo như nghi lễ long trọng, đốt vàng mã có cả người hầu cho con chó cưng không biết tiêu tiền nhưng được đốt cho đủ loại tiền, thậm chí được đốt cả người hầu trong đám tang thú cưng ở Trung Quốc ngày càng xa xỉ và giống tang lễ con người. Trong bối cảnh đó, một thị trường ngách mới đã hình thành, đó là vật phẩm cúng tế dành riêng cho thú cưng. Nhiều cửa hàng trực tuyến cung cấp đa dạng sản phẩm vàng mã được thiết kế đặc biệt cho tang lễ động vật.

Từ những miếng thịt bò Wagyu bằng giấy đến các loại “tiền cúng thú cưng” mô phỏng nhiều đồng tiền quốc tế, một xu hướng tưởng niệm thú cưng mới đang nhanh chóng lan rộng tại Trung Quốc.

Sự phát triển mạnh mẽ của ngành công nghiệp thú cưng, kết hợp với xu hướng nhân hóa vật nuôi và nhu cầu duy trì kết nối cảm xúc sau khi chia ly đã tạo nên thị trường dịch vụ tang lễ thú cưng ngày càng cầu kỳ và xa hoa, phản chiếu rõ nét các nghi thức dành cho con người.

Tang lễ cho chó mèo ngày càng giống con người

Tại Trung Quốc, việc tổ chức tang lễ và đốt vàng mã vốn là phong tục lâu đời, mang ý nghĩa tưởng nhớ người đã khuất và gửi gắm mong muốn họ được an lành ở thế giới bên kia. Ngày nay, cùng với sự thay đổi trong cách con người nhìn nhận thú cưng, coi chúng không chỉ là vật nuôi mà còn là thành viên gia đình, nhiều nghi thức truyền thống này đang được áp dụng cho động vật đồng hành.

Các dịch vụ tang lễ thú cưng hiện nay được tổ chức bài bản, với đầy đủ nghi thức tưởng niệm trang trọng. Không gian tiễn biệt thường có lẵng hoa, chăn phủ chia tay, tường tưởng niệm, cùng những hộp lưu giữ dấu chân nhằm lưu lại kỷ niệm cuối cùng với thú cưng đã mất.

Đối với nhiều chủ nuôi, đây không chỉ là một nghi thức mang tính biểu tượng mà còn là cách giúp họ vượt qua nỗi đau mất mát. Những buổi lễ này được xem như lời tạm biệt cuối cùng dành cho người bạn đồng hành bốn chân.

Thị trường vàng mã thú cưng ngày càng nở rộ.

Trong bối cảnh đó, một thị trường ngách mới đã hình thành, đó là vật phẩm cúng tế dành riêng cho thú cưng. Nhiều cửa hàng trực tuyến cung cấp đa dạng sản phẩm vàng mã được thiết kế đặc biệt cho tang lễ động vật.

Một số nhà cung cấp tung ra các gói “tang lễ thú cưng cao cấp” với mức giá 239,8 nhân dân tệ (912 nghìn đồng), có thể bao gồm tới 139 vật phẩm bằng giấy, từ đồ dùng sinh hoạt như dầu gội, máy giặt, máy điều hòa cho đến vàng bạc thỏi, người hầu hoặc thú cưng tượng trưng.

Không ít khách hàng để lại đánh giá đầy cảm xúc sau khi mua sản phẩm. Một người viết: “Một năm đã trôi qua và tôi vẫn nhớ bé cưng của mình rất nhiều. Tôi hy vọng bé sẽ nhận được những món quà này và thích chúng. Mong rằng chúng tôi có thể gặp lại nhau".

Ngoài việc bán sản phẩm, một số cửa hàng còn cung cấp dịch vụ đốt hộ với mức phí dao động từ 19,9 đến 28,8 nhân dân tệ (76 -110 nghìn đồng). Nhân viên chăm sóc khách hàng của một cửa hàng cho biết, toàn bộ vật phẩm tưởng niệm đều được làm bằng giấy và thường được đốt vào ngày giỗ hoặc bất cứ thời điểm nào chủ nhân muốn tưởng nhớ thú cưng.

Nhiều sản phẩm được thiết kế cho tang lễ thú cưng có kiểu dáng sống động, bao gồm các mô hình bằng giấy của cá hồi, cá ngừ, bít tết, thịt bò Wagyu và thịt gà khô.

Những món vàng mã xa xỉ

Trên các nền tảng video ngắn, nhiều nhà sản xuất quảng bá các sản phẩm tưởng niệm thú cưng với thiết kế ngày càng tinh xảo và chân thực. Các món đồ cúng bằng giấy không chỉ dừng lại ở tiền vàng truyền thống mà còn mô phỏng thực phẩm cao cấp.

Danh mục sản phẩm bao gồm cá hồi Na Uy, cá ngừ, bít tết, thịt bò Wagyu hay thịt gà khô, tất cả đều được chế tác hoàn toàn bằng giấy để phục vụ nghi lễ đốt cúng.

Trong một video quảng bá, người bán giới thiệu: “Đây là tiền cúng hình thú cưng của chúng tôi, cá hồi Na Uy và bít tết bò ăn ngũ cốc. Tất cả đều là đồ mã. Chúng tôi cũng sản xuất tiền cúng thú cưng theo đô la Mỹ, bảng Anh và euro".

Sự đa dạng này cho thấy mức độ thương mại hóa ngày càng cao của ngành dịch vụ tưởng niệm thú cưng, khi các sản phẩm không chỉ mang ý nghĩa tinh thần mà còn hướng tới trải nghiệm tiêu dùng mới lạ.

Các nhà sản xuất còn tạo ra "tiền mã thú cưng".

Ông Wang Xianyou, Chủ tịch Hội Văn hóa dân gian tỉnh An Huy, nhận định việc đốt giấy cúng cho thú cưng không thể coi là một phong tục dân gian mới hình thành. Hiện tượng này là kết quả của sự kết hợp giữa nhu cầu biểu đạt cảm xúc cá nhân và hoạt động quảng bá thương mại.

“Một mặt, trong xã hội nhịp sống nhanh ngày nay, một số người sử dụng các nghi lễ mô phỏng tang lễ con người để giảm bớt nỗi đau sau khi mất thú cưng. Mặt khác, sự quảng bá thương mại đã khuếch đại hành vi này, đưa nó ra công chúng và khiến nó dần được chấp nhận rộng rãi hơn", ông giải thích.

Nhận định này phản ánh rõ sự giao thoa giữa văn hóa truyền thống và nền kinh tế tiêu dùng hiện đại, nơi cảm xúc cá nhân trở thành động lực thúc đẩy các ngành dịch vụ mới.

Công nghiệp thú cưng tăng trưởng mạnh

Sự xuất hiện của các nghi lễ tiễn biệt xa hoa cũng gắn liền với tốc độ phát triển nhanh chóng của thị trường thú cưng Trung Quốc. Theo Sách trắng về ngành công nghiệp thú cưng Trung Quốc năm 2026, quy mô thị trường thú cưng đô thị đạt 312,6 tỷ nhân dân tệ (tương đương 46 tỷ USD) trong năm vừa qua.

Dự báo đến năm 2028, con số này có thể tăng lên 405 tỷ nhân dân tệ. Không chỉ chi tiêu cho thực phẩm và phụ kiện tăng mạnh, lĩnh vực chăm sóc y tế thú cưng cũng ghi nhận tần suất điều trị ngày càng cao.

Trong bối cảnh đó, các dịch vụ hậu sự cho thú cưng trở thành một phần mở rộng tự nhiên của chuỗi tiêu dùng, đáp ứng nhu cầu tình cảm ngày càng lớn của người nuôi.

Dù phát triển nhanh, xu hướng đốt giấy cúng cho thú cưng vẫn gây ra nhiều tranh luận. Trên mạng xã hội, không ít cư dân mạng cho rằng đây chủ yếu là chiêu trò tiếp thị nhằm khai thác cảm xúc người tiêu dùng.

Một người bình luận: “Tiền dành cho linh hồn thú cưng? Chẳng phải chỉ là trò vô nghĩa sao?”. Người khác đặt câu hỏi: “Ngay cả chó sống cũng không dùng tiền, vậy đốt tiền để làm gì?”. Một ý kiến khác cho rằng thay vì chi tiền cho nghi lễ này, mọi người nên quan tâm và hiếu thảo với cha mẹ nhiều hơn.

Bên cạnh đó, cũng có những phản hồi mang tính hài hước. Một cư dân mạng đùa rằng: “Nhìn mệnh giá tiền cúng thì có vẻ ngay cả thú cưng cũng phải đối mặt với lạm phát ở thế giới bên kia".
0 Replies | 80 Views | 3 Days Ago - by vuitoichat
Khoảnh khắc cây cầu lớn nhất ở Iran bị Mỹ-Israel tấn công sụp đổ New Tab ↗
Theo như có một cây cầu B1 của Iran tại Karaj bị hư hại sau một cuộc tấn công của Mỹ-Israel nhắm vào Iran được ghi lại bằng camera sau báo cáo về cuộc không kích của Mỹ tấn công cây cầu lớn nhất này của Iran gần Tehran đổ sập trong một cảnh tượng kinh hoàng từ cậy cầu vượt B1, tuyến đường huyết mạch nối thủ đô Tehran của Iran với thành phố Karaj ở phía tây được coi là cây cầu cao nhất ở Trung Đông và mới chỉ được khánh thành vào đầu năm nay.

Cầu vượt B1, tuyến đường huyết mạch nối thủ đô Tehran của Iran với thành phố Karaj ở phía tây được coi là cây cầu cao nhất ở Trung Đông và mới chỉ được khánh thành vào đầu năm nay. Theo trang tin Iran International, đài truyền hình nhà nước Iran từng đưa ra cảnh báo về khả năng trả đũa từ phía Mỹ và quân đội nước này xác định nhiều cây cầu ở quốc gia Trung Đông đều là mục tiêu bị tấn công.

Trên mạng xã hội, Tổng thống Mỹ Donald Trump đăng tải video ghi lại cảnh cột khói và mảnh vỡ khổng lồ sau khi cầu B1 ở thành phố Karaj tại tỉnh Alborz, cách thủ đô Tehran khoảng 35 km bị sập.

"Cây cầu lớn nhất ở Iran sụp đổ, không bao giờ được sử dụng nữa. Sẽ còn nhiều điều tồi tệ hơn nữa xảy ra! Đã đến lúc Iran phải đạt được thoả thuận trước khi quá muộn và không còn gì nữa cho một quốc gia vĩ đại có thể tồn tại", ông Trump viết trong bài đăng trên Truth Social.

Theo trang tin i24NEWS của Trung Đông, cuộc tấn công vào cây cầu nhằm mục đích cắt đứt đường tiếp tế máy bay không người lái và tên lửa cho đơn vị bắn phá của Iran nhắm vào lực lượng Mỹ và Israel.

Cầu B1 nối Karaj với Tehran bị Mỹ ném bom cắt đứt. (Ảnh: X)

Đài truyền hình nhà nước Iran cũng cho biết cây cầu bị tấn công hai lần, cách nhau khoảng một giờ, gây thương vong cho dân thường. "Cách đây vài phút, kẻ thù Mỹ lại một lần nữa nhắm mục tiêu vào cầu B1 ở Karaj", bản tin cho biết, đồng thời lưu ý cuộc tấn công đầu tiên khiến hai thường dân thiệt mạng.

Để trả đũa, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran được cho là đã xác định một số cây cầu ở các quốc gia đồng minh của Mỹ trên khắp Trung Đông là mục tiêu tiềm năng, bao gồm cơ sở hạ tầng ở Kuwait, Ả Rập Xê-út, Bahrain, Abu Dhabi và khu vực Jordan-Bờ Tây.

Về phía Israel, quân đội nước này nhấn mạnh họ không liên quan đến cuộc tấn công. Bộ tư lệnh Trung tâm (CENTCOM), cơ quan đặc trách hoạt động của quân đội Mỹ ở Trung Đông chưa đưa ra bình luận.
0 Replies | 109 Views | 3 Days Ago - by vuitoichat
Tỷ phú 74 tuổi hẹn hò với cô gái 20 tuổi gây xôn xao New Tab ↗

Theo như có một vị tỷ phú 74 tuổi bị bắt gặp đi hẹn hò cùng cô gái trẻ khoảng 20 tuổi trong trung tâm thương mại ở Đài Bắc, vì cả hai ăn mặc khá giản dị. Theo thông tin, cặp đôi đã duy trì mối quan hệ trong khoảng 6 tháng. Thậm chí, cô gái từng dùng bữa cùng gia đình ông Wang và nhận được phản hồi tích cực. Wang Wen-yang là con trai cả của nhà sáng lập một tập đoàn nhựa lớn tại Đài Loan. Ông từng nằm trong danh sách 200 người giàu nhất thế giới và có ảnh hưởng lớn trong giới kinh doanh.


Tỷ phú 74 tuổi hẹn hò với cô gái trẻ 20 tuổi. Ảnh: MSN

Wang Wen-yang (74 tuổi), một tỷ phú và doanh nhân có tiếng tại Đài Loan (Trung Quốc) gần đây bị bắt gặp hẹn hò với một sinh viên đại học.

Ông đi cùng cô gái trẻ khoảng 20 tuổi, xuất hiện nhiều lần tại khu ẩm thực của một trung tâm thương mại ở Đài Bắc, MSN đưa tin 2/4.

Cả hai ăn mặc khá giản dị. Theo thông tin, cặp đôi đã duy trì mối quan hệ trong khoảng 6 tháng. Thậm chí, cô gái từng dùng bữa cùng gia đình ông Wang và nhận được phản hồi tích cực.

Khi được truyền thông liên hệ, vị doanh nhân thông qua người phát ngôn cho biết ông không bình luận về đời tư cá nhân.

Wang Wen-yang là con trai cả của nhà sáng lập một tập đoàn nhựa lớn tại Đài Loan. Ông từng nằm trong danh sách 200 người giàu nhất thế giới và có ảnh hưởng lớn trong giới kinh doanh.

Đáng chú ý, đây không phải lần đầu đời tư của ông gây chú ý. Năm ngoái, một cô gái họ Song khởi kiện, cho rằng hai người có quan hệ tình cảm và có con chung.

Theo người này, cô từng nhận khoảng 1,2 triệu USD (32,7 tỷ đồng) tiền cấp dưỡng, sau đó yêu cầu xác nhận huyết thống và đòi bồi thường lên tới 31 triệu USD (hơn 634 tỷ đồng). Tuy nhiên, do thiếu bằng chứng và ông Wang từ chối xét nghiệm ADN, tòa án đã đưa ra phán quyết không có lợi cho nguyên đơn.

Trước đó, ông Wang từng vướng tin đồn tình cảm với một nữ MC Đài Loan kém 38 tuổi.

Năm 1995, khi còn là giảng viên đã có gia đình, ông cũng bị cho là có quan hệ ngoài luồng với sinh viên. Những lùm xùm cá nhân này từng gây ra mâu thuẫn giữa ông và cha, dẫn đến việc ông rời khỏi tập đoàn để tự xây dựng sự nghiệp riêng.

Sau khi cha qua đời năm 2008 ở tuổi 91, gia đình xảy ra tranh chấp liên quan đến khối tài sản lớn, trong đó ông Wang Wen-yang cho rằng mình nên là người quản lý di sản.
0 Replies | 141 Views | 3 Days Ago - by vuitoichat
» Cover Story
NGƯỜI GIÀ NÊN TRÁNH New Tab ↗
Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi.
Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.



1. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm
Ta vẫn có quan niệm cho rằng tập luyện vào buổi sáng là tốt vì không khí trong lành. Điều đó không đúng. Vì từ 4-6 giờ sáng theo quy luật của đồng hồ sinh học của người già thân nhiệt đang cao, huyết áp tăng, thận thượng tuyến tố cũng cao gấp 4 lần buổi tối, nếu vận động mạnh, chạy hoặc đi bộ nhiều gặp gió lạnh, tim dễ ngừng đập. Đã có không ít cụ đi bộ buổi sáng sớm về ra mồ hôi, tắm xong huyết áp tăng đột ngột, đứt mạch máu não, đột quỵ luôn. Tốt nhất là nên tập vào chiều tối, tuy không khí không được thanh sạch như sáng sớm nhưng an toàn hơn nhiều.
2. Đang ngủ không nên trở dậy vội vàng
3. Không nên ngoái đầu một cách đột ngột
Người già mạch máu thường xơ cứng, thành mạch dày hẹp và đàn hồi kém. Nếu đột nhiên quay ngoắt đầu về phía sau, mạch máu ở cổ bị chèn ép, động mạch vốn đã hẹp bị chèn ép lại càng hẹp hơn cộng thêm thần kinh giao cảm bị kích thích mạnh làm mạch máu co lại, máu lưu thông chậm làm não thiếu máu cục bộ, thiếu ôxy nên bị choáng, hoa mắt, chóng mặt, có người đã bị ngã.
Vậy đang đứng hoặc đang đi có ai gọi từ phía sau, chớ có quay ngoắt đầu lại ngay mà nên quay chầm chậm. Tốt nhất là xoay cả người lại, tránh chỉ quay đầu.
4. Không nên đứng co một chân để mặc quần
Xương của người già thường bị xốp do thiếu canxi. Nếu không bị xốp thì xương cũng giòn. Khi mặc quần mà đứng co chân để xỏ từng chân vào ống quần dễ bị ngã do mất thăng bằng hoặc do vướng vào quần.
Người cao tuổi đã ngã thì dễ gãy xương, dập xương. Khi mặc quần tốt nhất là nên ngồi trên ghế hoặc trên giường. Trong nhà tắm nếu không có chỗ ngồi thì phải dựa mông vào một bên tường để giữ thăng bằng cho khỏi ngã. Nhiều người bị ngã gãy xương ống chân, dập xương chậu vì đứng co chân mặc quần.
5. Không nên quá ngửa cổ về phía sau
Có lần một ông già đã về hưu cạnh nhà tôi, sức khỏe tốt, khi ăn tối xong ngồi nghỉ trên ghế tựa có lẽ do mỏi cổ nên ông đã ngửa cổ về phía sau hơi quá nên bị xỉu luôn. Khi con cháu biết thì nửa người bên phải của ông đã bị liệt, nước mũi nước dãi chảy ròng ròng và không nói được nữa, phải đưa ngay vào viện.
Trường hợp này là do gần mạch máu nơi cổ có nhiều đốt xương, bình thường giữa các đốt có chất nhờn bôi trơn nhưng về già chất bôi trơn kém đi, các đốt xương trở nên sắc cạnh. Khi ngửa cổ ra phía sau quá giới hạn cho phép, phần xương sắc cạnh đó làm tổn thương đến mạch máu, hạn chế lượng máu đưa lên não gây ra thiếu máu não làm ngất xỉu. Vì vậy, người già khi ngồi ghế tựa không nên ngửa cổ quá mức về phía sau.
6. Không nên thắt dây lưng quá chặt
Vùng bụng quanh dây lưng là nơi gần dạ dày, ruột non, ruột già, trực tràng và hậu môn. Dây lưng mà thắt chặt quá sẽ chèn ép các mạch máu bụng, cản trở máu lưu thông, đoạn trực tràng gần hậu môn có thể dễ bị lòi ra ngoài khi đi đại tiện mà ta thường gọi là lòi dom. Dây lưng thắt chặt, dạ dày, ruột non luôn ở trạng thái chịu sức ép ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa.
Vì vậy, không nên thắt chặt dây lưng và tốt nhất là dùng dây đeo quần qua vai, tiếng Pháp gọi là Bretel (bờ rơ ten). Bình thường ở nhà chỉ nên mặc quần ngủ lồng chun, không nên mặc quần âu cứ phải thắt dây lưng làm bụng luôn bị gò bó.
7. Khi đi đại tiện không nên rặn quá mức
Táo bón là hiện tượng thường gặp ở người già. Tâm lý khi đi đại tiện không ai muốn ở lâu trong nhà vệ sinh nên thường muốn rặn mạnh để đi cho nhanh nhưng nếu rặn quá sức, mặt mũi đỏ gay rất nguy hiểm.
Các khảo nghiệm về y học đã cho biết khi rặn mạnh dễ giãn tĩnh mạch ở hậu môn gây chảy máu nhưng điều quan trọng hơn là huyết áp sẽ tăng có thể dẫn tới tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim. Để đỡ phải rặn khi đi ngoài, người già cần ăn nhiều rau quả, chuối, khoai, uống nhiều nước để chống táo bón.
8. Không nên nói nhanh, nói nhiều
Một số nhà khoa học Mỹ phát hiện khi ta nói chuyện bình thường dù chỉ là chuyện vui nhẹ nhàng, các tế bào trong cơ thể vẫn chịu tác động và ảnh hưởng tới huyết áp. Thử nghiệm khoa học với 100 người mỗi người đọc 2 trang tài liệu với tốc độ nhanh chậm khác nhau. Kết quả cho thấy người đọc tốc độ vừa phải thì huyết áp, nhịp tim bình thường.
Người đọc nhanh quá, đọc liến thoắng thì lập tức huyết áp tăng, nhịp tim tăng nhưng khi đọc thong thả trở lại, huyết áp, nhịp tim lại giảm xuống. Qua đó ta thấy người già nên nói ít, nói chậm thì có lợi cho sức khỏe. Những cụ nào bị bệnh tim mạch, bị huyết áp càng phải nói chậm, nói ít.
9. Không nên xúc động
Đối với người già mạch máu đã lão hóa nếu xúc động mạnh, quá giận dữ hoặc quá vui dễ bị nhồi máu cơ tim và đứt mạch máu não. Do đó, người già không nên xúc động tránh mọi sự tức giận, buồn phiền mà cần sống thanh thản, hòa nhã, vui vẻ, bỏ qua hết mọi chuyện, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe.
Có một câu nói rất hay: "Đừng để chết vì thiếu hiểu biết". Vì thật ra đã có rất nhiều người chết vì thiếu hiểu biết kể cả những người còn trẻ.
Qua sự hiểu biết ít ỏi của bản thân, qua kinh nghiệm cuộc sống và qua tham khảo các tài liệu y học mới nhất của nước ngoài, mong rằng với bài viết ngắn này sẽ giúp các bậc cao niên sống lâu, sống khỏe, sống vui tăng thêm nhiều tuổi thọ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 15 Views | 25 Minutes Ago - by troopy
Sự thật đằng sau ý định rời NATO của ông Trump: "Ngòi nổ" bắt đầu từ đảo Greenland New Tab ↗
Trong một tuyên bố đầy bất ngờ vào ngày 6/4, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã chính thức hé lộ nguyên nhân sâu xa khiến ông muốn rút Washington khỏi liên minh NATO. Theo đó, hòn đảo chiến lược Greenland và thái độ của các đồng minh trong cuộc xung đột tại Trung Đông chính là những tác nhân chính đẩy mối quan hệ này đến bờ vực đổ vỡ.

Theo Tổng thống Donald Trump, mâu thuẫn giữa ông và Liên minh Bắc Đại Tây Dương không chỉ đơn thuần là vấn đề ngân sách mà bắt nguồn từ một mục tiêu cụ thể: đảo Greenland. "Nếu mọi người muốn biết sự thật, toàn bộ mọi thứ bắt đầu từ Greenland," ông Trump khẳng định.

Lãnh đạo Mỹ cho biết tham vọng sáp nhập hòn đảo thuộc chủ quyền của Đan Mạch – một thành viên NATO – đã bị liên minh này khước từ quyết liệt. Thái độ không hợp tác của các đồng minh trong vấn đề này đã khiến ông đưa ra phản ứng gay gắt: "Chúng tôi muốn có Greenland, nhưng họ không muốn giao hòn đảo đó cho chúng tôi. Thế là tôi nói 'tạm biệt'".

Không dừng lại ở câu chuyện lãnh thổ, Tổng thống Trump tiếp tục dùng những lời lẽ nặng nề để công kích năng lực của liên minh quân sự lớn nhất hành tinh. Ông thẳng thừng gọi NATO là "con hổ giấy" và cho rằng Tổng thống Nga Vladimir Putin hoàn toàn "không e ngại" tổ chức này.



Lý do cho sự khinh miệt này, theo ông Trump, xuất phát từ việc các đồng minh NATO đã quay lưng khi Mỹ cần sự hỗ trợ nhất trong các cuộc xung đột đang diễn ra tại Trung Đông. Ông chia sẻ rằng mình đã tìm đến các đối tác với lời đề nghị giúp đỡ không quá khắt khe, nhưng câu trả lời nhận được chỉ là sự từ chối thẳng thừng.

Căng thẳng giữa Mỹ và các đồng minh truyền thống đã lên tới đỉnh điểm sau các sự kiện liên quan đến eo biển Hormuz – tuyến hàng hải huyết mạch bị Iran phong tỏa từ cuối tháng 2. Trước đó, vào ngày 20/3, ông Trump từng cáo buộc NATO "hèn nhát" khi không hỗ trợ Mỹ mở lại eo biển này.

Thậm chí, một số thành viên chủ chốt như Pháp, Italy và Tây Ban Nha còn có động thái gây sốc khi cấm máy bay quân sự Mỹ sử dụng không phận và căn cứ để tấn công Iran.

Bên cạnh NATO, các đối tác chiến lược khác như Nhật Bản, Hàn Quốc và Australia cũng rơi vào tầm ngắm chỉ trích của ông Trump vì sự thiếu hỗ trợ. Ngược lại, Tổng thống Mỹ dành lời khen ngợi cho các quốc gia vùng Vịnh như Arab Saudi, Kuwait, Bahrain, Qatar và UAE, coi đây là những đồng minh thực sự khi đã đứng về phía Mỹ trong cuộc đối đầu với Iran.

Giữa bối cảnh lòng tin sụt giảm nghiêm trọng, Tổng thư ký NATO Mark Rutte dự kiến sẽ có chuyến thăm Washington trong tuần này để thực hiện các cuộc hội đàm cấp cao với Tổng thống Trump cùng các quan chức hàng đầu như Ngoại trưởng Marco Rubio và Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth.

Chuyến đi này được xem là nỗ lực cuối cùng để xoa dịu những căng thẳng vốn đã tích tụ từ lâu. Tuy nhiên, với việc ông Trump liên tục đe dọa rút Mỹ khỏi liên minh và công khai những bất mãn về vấn đề Greenland cũng như eo biển Hormuz, tương lai của NATO dưới sự dẫn dắt của Mỹ đang trở nên mong manh hơn bao giờ hết.
0 Replies | 18 Views | 40 Minutes Ago - by nguoiduatinabc
Bảo Tín Minh Châu lên tiếng sau khi ông Vũ Minh Châu bị khởi tố vì gây thiệt hại ngân sách New Tab ↗
Sau khi ông trùm ''buôn vàng'' Vũ Minh Châu cùng con trai bị khởi tố vì sai phạm kế toán nghiêm trọng, gây thất thoát 150 tỷ đồng ngân sách. Mới đây, Công ty Bảo Tín Minh Châu đã chính thức phản hồi về tình hình vận hành và cam kết chất lượng sản phẩm giữa tâm điểm pháp lý.

Theo báo Dân trí, ngày 2/4, Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố ông Vũ Minh Châu cùng con trai Vũ Minh Tú và hai kế toán về tội Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng. Hành vi sai phạm tập trung vào việc lập hệ thống sổ sách kép nhằm che giấu doanh thu khổng lồ.

Theo kết quả điều tra, từ năm 2020 đến 2023, doanh thu thực tế của doanh nghiệp đạt khoảng 13.700 tỷ đồng. Tuy nhiên, con số báo cáo thuế lại thấp hơn tới 9.700 tỷ đồng. Sự chênh lệch này khiến Ngân sách Nhà nước bị thiệt hại ước tính khoảng 150 tỷ đồng.

Thủ đoạn của các đối tượng là sử dụng song song nhiều hệ thống phần mềm. Các phần mềm Hivi Gold, Hivi Gold Pro và Excel được dùng để theo dõi hoạt động kinh doanh thực tế. Trong khi đó, phần mềm Misa chỉ dùng riêng cho mục đích kê khai báo cáo thuế với số liệu đã bị điều chỉnh.

Đến nửa cuối năm 2024, nhằm đối phó sự kiểm tra, ông Châu chỉ đạo xóa dữ liệu trên các phần mềm cũ. Doanh nghiệp chuyển sang dùng hệ thống Excel và phần mềm Fox AI để quản lý mua bán. Dữ liệu sau đó được bộ phận kế toán lọc và tổng hợp lại trước khi đẩy lên phần mềm thuế.

Trước biến cố pháp lý của dàn lãnh đạo, Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu đã phát đi thông báo chính thức. Doanh nghiệp xác nhận đang "phối hợp nghiêm túc" với phía công an, cung cấp mọi hồ sơ và tài liệu cần thiết để phục vụ công tác xác minh sai phạm.



Về tình hình vận hành, phía Bảo Tín Minh Châu khẳng định mọi hoạt động kinh doanh tại các cơ sở vẫn diễn ra bình thường. Công ty cam kết đảm bảo sự thông suốt trong giao dịch và gửi lời xin lỗi đến các đối tác, khách hàng về những lo ngại phát sinh.

Đối với vấn đề chất lượng, đơn vị này tuyên bố toàn bộ sản phẩm vàng bạc, đá quý vẫn đáp ứng đúng tiêu chuẩn về tuổi vàng, khối lượng và chất lượng định danh. Đây là nỗ lực nhằm ổn định tâm lý người tiêu dùng trong bối cảnh vụ án đang được mở rộng.

Đại diện doanh nghiệp nhấn mạnh sẽ tuyệt đối tuân thủ các yêu cầu pháp lý sau khi có kết luận cuối cùng. Đồng thời, công ty dự kiến triển khai các phương án nâng cao dịch vụ và ổn định tổ chức. Mọi diễn biến mới sẽ được cập nhật công khai trên các kênh truyền thông của hãng.

Hiện tại, Cơ quan Cảnh sát điều tra đang tiếp tục mở rộng vụ án. Các điều tra viên đang làm rõ hành vi của những đối tượng liên quan để xử lý nghiêm theo quy định pháp luật, quyết tâm làm sáng tỏ mọi sai phạm trong quản lý tài chính tại đây.
0 Replies | 9 Views | 42 Minutes Ago - by nguoiduatinabc
Tổng Bí thư Tô Lâm làm Chủ tịch nước nhiệm kỳ mới New Tab ↗
Trong khuôn khổ Kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI đã tiến hành quy trình bầu Chủ tịch nước và thống nhất cao với nhân sự được giới thiệu.
Với 100% đại biểu tham gia biểu quyết tán thành, Quốc h
ội thông qua Nghị quyết bầu Tổng Bí thư Tô Lâm giữ chức Chủ tịch nước nhiệm kỳ 2026-2031.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm sinh năm 1957, quê quán xã Nghĩa Trụ, tỉnh Hưng Yên. Đồng chí có trình độ Giáo sư Khoa học An ninh, Tiến sĩ Luật học; Cao cấp lý luận chính trị.

Đồng chí là Tổng Bí thư khóa XIII, XIV; Ủy viên Bộ Chính trị khóa XII, XIII, XIV; Ủy viên Trung ương Đảng khóa XI, XII, XIII, XIV; Đại biểu Quốc hội khóa XIV, XV; XVI.

Sau khi theo học Đại học An ninh Nhân dân (nay là Học viện An ninh Nhân dân), đồng chí có hơn 30 năm công tác trước khi được bổ nhiệm làm Thứ trưởng Bộ Công an vào năm 2010. Sau đó, từ tháng 4/2016, đồng chí giữ cương vị Bộ trưởng Bộ Công an.

Đầu năm 2019, đồng chí Tô Lâm được thăng cấp bậc hàm lên Đại tướng, trở thành người thứ tư trong lịch sử Công an Nhân dân mang cấp bậc hàm cao nhất.

Tháng 5/2024, Đại tướng Tô Lâm được Quốc hội bầu giữ chức Chủ tịch nước và ba tháng sau được Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII bầu giữ chức Tổng Bí thư. Đồng chí có hai tháng đảm nhiệm cương vị Tổng Bí thư, Chủ tịch nước và giữ chức Tổng Bí thư từ tháng 10/2024.



Ngày 22/1/2026, tại Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, đồng chí được bầu là Ủy viên Trung ương Đảng khóa XIV. Tại Hội nghị lần thứ nhất ngày 23/1/2026, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV thống nhất tuyệt đối bầu đồng chí Tô Lâm tiếp tục giữ chức Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV.

Theo nghị quyết về công bố kết quả bầu cử và danh sách 500 người trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI được Hội đồng Bầu cử quốc gia công bố chiều 21/3/2026, đồng chí Tô Lâm Tô Lâm trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI tại đơn vị bầu cử số 1 của TP Hà Nội.
0 Replies | 20 Views | 44 Minutes Ago - by nguoiduatinabc
3 ngày Tư, Năm, Sáu 8-10/4: 3 tuổi vận may mở lối, quý nhân xuất hiện, cơ hội lóe lên giữa khó khăn New Tab ↗
Từ 8-10/4, vận trình đảo chiều nhanh. 3 con giáp được quý nhân nâng đỡ, tháo gỡ bế tắc và bất ngờ tìm ra cơ hội trong chính thử thách.

Ba ngày giữa tuần tưởng chừng bình lặng lại là điểm xoay vận mạnh. Từ 8–10/4, một số con giáp đón luồng khí mới: khó khăn không biến mất ngay, nhưng cánh cửa khác bất ngờ mở ra.

Tuổi Dần

Dần bước vào nhịp tăng tốc khi những vướng mắc trước đó bắt đầu lộ hướng tháo gỡ. Áp lực công việc vẫn còn, nhưng không còn cảm giác “bí lối” như trước. Các mối quan hệ trong môi trường làm việc trở nên mềm hơn, tạo điều kiện để Dần xoay chuyển tình thế.


Tuổi Dần có những ngày thuận lợi khi khó khăn được tháo gỡ

Điểm sáng nằm ở quý nhân xuất hiện đúng thời điểm. Đó có thể là người đưa ra lời khuyên then chốt, hoặc một cơ hội hợp tác tưởng nhỏ nhưng lại mở ra hướng đi mới. Nhờ đó, Dần nhìn thấy giải pháp ngay trong vấn đề từng khiến mình bế tắc.

Tài vận có dấu hiệu khởi sắc nhẹ nhưng đều. Những khoản thu chưa lớn ngay lập tức, song mang tính bền. Nếu biết tận dụng thời điểm này để điều chỉnh cách làm việc và mở rộng kết nối, Dần dễ tạo nền cho bước tiến rõ rệt sau đó.

Tuổi Tỵ

Tỵ trải qua ba ngày với nhịp chuyển nhanh và rõ. Những việc tưởng chừng đình trệ lại bất ngờ “chạy” trở lại. Các tín hiệu tích cực đến liên tục, giúp Tỵ lấy lại sự chủ động và tự tin trong quyết định.

Quý nhân của Tỵ không chỉ hỗ trợ về thông tin mà còn mở ra cơ hội cụ thể. Một lời giới thiệu, một kết nối mới hoặc một lời mời hợp tác có thể trở thành bước ngoặt. Điều quan trọng là Tỵ nhận ra giá trị của cơ hội này ngay khi nó xuất hiện.

Dòng tiền có dấu hiệu cải thiện rõ hơn so với trước đó. Không chỉ đến từ nguồn chính, Tỵ còn có khả năng tìm thấy hướng thu phụ hoặc cách tối ưu hóa công việc hiện tại. Đây là thời điểm nên hành động nhanh, tránh chần chừ vì cơ hội đến và đi rất gọn.

Tuổi Dậu

Dậu bước vào giai đoạn “bật lại” sau chuỗi ngày chững. Những khó khăn không còn dồn dập, thay vào đó là cảm giác nhẹ nhõm và kiểm soát tốt hơn. Tư duy trở nên sắc bén, giúp Dậu nhìn ra điểm mấu chốt trong vấn đề.

Sự xuất hiện của quý nhân mang tính định hướng rõ ràng. Một lời góp ý đúng trọng tâm hoặc một sự hỗ trợ đúng lúc giúp Dậu tiết kiệm đáng kể thời gian và công sức. Nhờ vậy, những việc tưởng kéo dài lại được rút ngắn đáng kể.

Cơ hội với Dậu không đến theo cách ồn ào mà nằm ngay trong những gì đang làm. Khi thay đổi góc nhìn hoặc điều chỉnh cách tiếp cận, Dậu dễ phát hiện ra “lối đi mới” từ chính tình huống cũ. Nếu tận dụng tốt, ba ngày này có thể trở thành bước đệm quan trọng cho giai đoạn tiếp theo.

Ba ngày 8–10/4 không phải là thời điểm mọi thứ tự nhiên suôn sẻ, mà là lúc vận may xuất hiện đúng chỗ cần. Với Dần, Tỵ và Dậu, thử thách vẫn còn, nhưng cánh cửa đã mở. Vấn đề nằm ở việc nhận ra và bước qua đúng lúc.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 11 Views | 44 Minutes Ago - by troopy
» Enter News
Middle East Iran nêu một điều kiện mở cửa eo biển Hormuz New Tab ↗




















































































































































0 Replies | 5 Views | 5 Minutes Ago - by Gibbs
USA 🔴Sức mạnh tuyệt đối! B-2 trút MOP 14 tấn làm tê liệt hệ thống chỉ huy Iran để giải cứu phi công Mỹ New Tab ↗

















































































































































































































0 Replies | 4 Views | 7 Minutes Ago - by Gibbs
Middle East Đột Kích Iran Ban Ngày: Đặc Nhiệm Mỹ Giải Cứu Phi Công Giữa Hỏa Lực Dày Đặc New Tab ↗





















































































































































0 Replies | 4 Views | 10 Minutes Ago - by Gibbs
USA Trump Họp Báo Công Bố Chiến Tranh Cùng Bộ Chiến Tranh New Tab ↗



















































































































































































0 Replies | 12 Views | 13 Minutes Ago - by Gibbs
Thailand Truy Bắt - Tập 22/22 | Phim Thái Lan Hành Động Chống Khủng Bố - lồng tiếng New Tab ↗





















0 Replies | 7 Views | 18 Minutes Ago - by Gibbs
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 03:23.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.33941 seconds with 22 queries