Loại cá này có giá trị dinh dưỡng khá cân bằng, giàu protein chất lượng cao, ít chất béo và chứa một lượng omega-3 tốt cho tim mạch.

Cá đối là loại cá có giá trị dinh dưỡng khá cân bằng, giàu protein chất lượng cao, ít chất béo và chứa một lượng omega-3 tốt cho tim mạch.

Khi được kho mềm, xương cá còn cung cấp thêm canxi giúp hỗ trợ xương khớp. Nhờ vậy, loại cá này được xem là lựa chọn phù hợp cho bữa ăn gia đình, vừa ngon, lành mạnh lại không gây ngấy.

Dân Việt giới thiệu cách kho cá đối với su hào ngon miệng. Thành phẩm là món cá kho mềm rục xương, thịt béo ngậy, su hào thấm vị đậm đà:

Nguyên liệu kho cá đối với su hào:

- Cá đối làm rửa sạch

- Hành, tỏi khô băm nhỏ

- Giềng thái khoanh tròn, vài lát gừng sả thái mỏng để lót đáy nồi

- Muối, đường

- 1 củ su hào thái miếng vừa


Cách kho cá đối với su hào:

- Lót đáy nồi bằng giềng thái mỏng và vài lát gừng sả sau đó xếp cá lên trên.


Sốt ướp cá gồm nước đường caramel, hành tỏi phi thơm, nước mắm, muối
- Làm sốt ướp cá: thắng đường thành màu caramel, cho thêm xíu nước vào đun cho tan đường ra thì đổ nước màu ra 1 cái bát. Dùng cái nồi đó cho thêm mỡ lợn hoặc dầu ăn phi thơm hành tỏi băm. Hành tỏi thơm lên rồi thì đổ nước màu caramel vào thêm vài thìa nước mắm, một chút muối khuấy đều đun sôi rồi để nguội. Dùng sốt đó ướp cá. Cá ướp khoảng 30 phút.


Xếp cá vào nồi chuẩn bị ướp
- Cá ướp được 30 phút thì bật nồi ở chế độ đun sôi cho cá được săn lại và ngấm gia vị sau đó đồ nước nóng tới ngập mặt cá. Chuyển sang chế độ áp suất 40 phút.

- Sau khi cá được hầm trong thời gian 40 phút thịt và xương đã mềm nhừ mở nắp áp suất ra, chuyển sang chế độ đun sôi cho cá cạn nước và săn lại.


Cá sau khi kho được 40 phút bằng nồi áp suất đã mềm nhừ
- Khi cá gần cạn nếm lại xem gia vị đã vừa chưa nếu chưa vừa có thể cho thêm nước mắm cho vừa ăn và đun tiếp cho cá cạn sệt nước lại là được.

Thành phẩm cá kho mềm rục xương, ngấm gia vị rất ngon.


Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món cá kho đậm đà, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Chúc các bạn thành công khi chế biến loại cá này!

Vietbf @ Sưu tầm

Theo như có một số cựu quan chức thuộc chính quyền Tổng thống Trump lặp lại lời chỉ trích của cựu đặc phái viên của Tổng thống Mỹ Donald Trump về Ukraine đối với NATO, dù không nêu chi tiết cụ thể. Cựu Phó Cố vấn An ninh Quốc gia Victoria Coates mô tả liên minh NATO là "không có ý nghĩa gì" và cho rằng nó thất bại trong việc giải quyết cuộc xung đột lớn nhất ở châu Âu kể từ Thế chiến II, khi đề xuất thành lập liên minh mới thay thế NATO với sự tham gia của Kiev.

Phát biểu trên chương trình Hannity của Fox News, Tướng về hưu Keith Kellogg, đặc phái viên của Tổng thống Mỹ Donald Trump về vấn đề Ukraine lập luận NATO không đáp ứng đầy đủ thách thức an ninh toàn cầu lớn và đề nghị Mỹ nên xem xét lại cấu trúc liên minh hiện tại.

“NATO đang trở nên hèn nhát. Có lẽ chúng ta cần một NATO mới, một thể chế phòng thủ mới", ông Kellogg nói.

Ông Kellogg chỉ ra Điều 13 của Hiệp ước NATO cho phép quốc gia thành viên rút khỏi hiệp ước sau khi thông báo trước một năm. Cựu đặc phái viên Mỹ cũng phác thảo liên minh mới thay thế NATO, có thể bao gồm quốc gia sẵn sàng đóng vai trò quân sự tích cực hơn, ví dụ Nhật Bản, Australia, Đức, Ba Lan và Ukraine.

“Hãy vẽ lại tuyến phòng thủ hiện có”, ông Kellogg nhấn mạnh và cho biết thêm Ukraine “đã chứng tỏ là một đồng minh tốt”.

Đồng thời, một số cựu quan chức thuộc chính quyền Tổng thống Trump lặp lại lời chỉ trích của ông đối với NATO, dù không nêu chi tiết cụ thể. Cựu Phó Cố vấn An ninh Quốc gia Victoria Coates mô tả liên minh NATO là "không có ý nghĩa gì" và cho rằng nó thất bại trong việc giải quyết cuộc xung đột lớn nhất ở châu Âu kể từ Thế chiến II.

Cựu Ngoại trưởng Mike Pompeo cũng bày tỏ sự lo ngại, gọi tình trạng hiện tại của NATO là "đau lòng" và kêu gọi đánh giá lại toàn diện hơn các liên minh của Mỹ.

Trước đó, Tổng thống Trump thông tin ông đang nghiêm túc xem xét việc rút Mỹ khỏi NATO và gọi liên minh này là "hổ giấy" sau khi đồng minh từ chối ủng hộ nỗ lực trong chiến dịch của Washington chống lại Iran.

“Tôi chưa bao giờ bị NATO thuyết phục. Tôi luôn biết họ chỉ là hổ giấy và lãnh đạo Nga Vladimir Putin cũng biết điều đó”, ông Trump nói.

Tuy nhiên, nhà lãnh đạo Mỹ không thể đơn phương rút Washington khỏi liên minh, vì quyết định này cần 2/3 thượng nghị sĩ tại Thượng viện ủng hộ hoặc một đạo luật được lưỡng viện quốc hội thông qua. Trong khi hầu hết nghị sĩ Mỹ đều cho rằng nước này cần ở lại trong NATO.

Giai đoạn 5–20/4 mở ra thử thách nhưng cũng là bệ phóng. 3 con giáp này càng gặp áp lực càng thể hiện năng lực vượt trội, danh tiếng lan xa, cơ hội thăng tiến rõ rệt.

Khó khăn không phải rào cản, mà là phép thử. Từ 5–20/4, có 3 con giáp bước vào giai đoạn “lộ diện thực lực”, càng bị dồn ép càng bật lên mạnh mẽ, tạo dấu ấn rõ nét trong công việc.

Tuổi Dần

Từ đầu tháng 4, Tuổi Dần đối diện khối lượng công việc tăng đột biến, áp lực tiến độ và yêu cầu chất lượng đều cao hơn bình thường. Nhưng chính hoàn cảnh này lại kích hoạt bản lĩnh vốn có: quyết đoán, dám làm và không né tránh trách nhiệm. Khi người khác còn loay hoay thích nghi, Tuổi Dần đã nhanh chóng ổn định nhịp và kiểm soát tình hình.


Điểm nổi bật của Tuổi Dần trong giai đoạn này là khả năng xử lý tình huống phức tạp. Những vấn đề tưởng như bế tắc lại được tháo gỡ nhờ cách tiếp cận linh hoạt và tầm nhìn rộng. Không cần phô trương, hiệu quả công việc chính là minh chứng rõ ràng nhất cho năng lực. Sự tin tưởng từ cấp trên và đồng nghiệp vì thế cũng tăng lên đáng kể.

Từ 5–20/4, Tuổi Dần có cơ hội được giao thêm vai trò mới hoặc tham gia các dự án quan trọng. Đây không chỉ là bước tiến về vị trí mà còn là bước nhảy về danh tiếng. Nếu tiếp tục giữ phong độ ổn định và tinh thần chủ động, con đường thăng tiến sẽ mở ra rõ ràng hơn sau giai đoạn này.

Tuổi Thìn

Tuổi Thìn bước vào thời điểm “thử lửa” khi phải đối mặt với những thay đổi bất ngờ trong công việc. Kế hoạch cũ bị xáo trộn, yêu cầu mới xuất hiện liên tục. Tuy nhiên, thay vì bị động, Tuổi Thìn lại tận dụng chính sự biến động này để thể hiện năng lực thích nghi nhanh và tư duy chiến lược.

Khả năng tổ chức và dẫn dắt của Tuổi Thìn được bộc lộ rõ rệt. Khi tập thể cần một người giữ nhịp, Tuổi Thìn sẵn sàng đứng ra điều phối, kết nối các nguồn lực và đưa ra hướng đi rõ ràng. Cách làm việc dứt khoát, có trọng tâm giúp tiến độ được cải thiện và kết quả đạt mức vượt kỳ vọng.

Giai đoạn 5–20/4 là lúc Tuổi Thìn dễ được ghi nhận ở cấp cao hơn, không chỉ trong phạm vi nội bộ mà còn ở đối tác hoặc môi trường rộng hơn. Danh tiếng vì thế lan nhanh, mở ra cơ hội hợp tác hoặc đề bạt. Đây là thời điểm nên tập trung tối đa vào hiệu quả, vì mỗi kết quả đạt được đều có giá trị dài hạn.

Tuổi Dậu

Không ồn ào nhưng bền bỉ, Tuổi Dậu bước vào giai đoạn này với lợi thế về sự tỉ mỉ và tinh thần trách nhiệm cao. Khi khối lượng công việc tăng và yêu cầu chi tiết trở nên khắt khe, Tuổi Dậu lại là người giữ được sự ổn định hiếm có. Điều này giúp hạn chế sai sót và tạo nền tảng vững chắc cho cả tập thể.

Điểm mạnh của Tuổi Dậu nằm ở việc biến áp lực thành động lực. Thay vì bị cuốn theo guồng công việc, họ biết cách phân bổ thời gian, ưu tiên đúng việc và duy trì chất lượng đều đặn. Chính sự chắc chắn này giúp họ dần trở thành “mắt xích quan trọng” trong hệ thống, khó có thể thay thế.

Từ 5–20/4, Tuổi Dậu có khả năng được giao nhiệm vụ then chốt hoặc tham gia vào các khâu quyết định. Đây là bước chuyển từ vị trí hỗ trợ sang vị trí có tiếng nói. Khi năng lực được nhìn nhận đúng, cơ hội tăng thu nhập, nâng vị thế cũng theo đó mà đến, tạo đà cho những bước tiến xa hơn.

Giai đoạn này không ưu ái những người chỉ dựa vào may mắn. Ba con giáp trên cho thấy một điểm chung: càng khó khăn càng rõ thực lực. Khi năng lực được đặt đúng chỗ, cơ hội không cần tìm vẫn tự đến.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm giải trí

Vietbf @ Sưu tầm

Đằng sau những vụ trộm tưởng chừng đơn lẻ là một mạng lưới phức tạp của các nhóm tội phạm, thị trường sưu tầm sách ngầm, những bản sao giả thô sơ và nghi vấn về các thế lực vượt xa động cơ trộm cắp thông thường.
Vụ trộm gây chấn động

Vào chiều ngày 16/10/2023, trong không gian tĩnh lặng của phòng đọc tầng hai Thư viện Đại học Warsaw (Ba Lan), không ai chú ý đến cặp đôi trẻ ngồi ở hàng ghế cuối. Thẻ đọc sách của họ mang tên Sylvena Hildegard và Marko Oravec.

Trước mặt họ là 8 cuốn sách cũ, giấy đã ngả vàng, được lấy từ kho lưu trữ kín gồm các ấn bản thế kỷ 19. Đó là những tác phẩm kinh điển của đại thi hào người Nga Alexander Pushkin và tiểu thuyết gia người Nga Nikolai Gogol.

Hai người đọc kỹ từng cuốn, chụp ảnh bằng điện thoại, thậm chí dùng thước kẻ đo đạc. Hành vi ấy, vào thời điểm đó, không gây nghi ngờ vì các nhà nghiên cứu sách cổ thường xuyên làm như vậy. Tuy nhiên, khi họ rời phòng đọc trong giờ nghỉ hút thuốc và không quay lại, sự việc bắt đầu rẽ sang hướng khác. Giám thị kiểm tra bàn đọc và phát hiện 5 trong số 8 cuốn sách đã biến mất.

Một trong những tác phẩm bị lấy đi là “The Robber Brothers” (Tạm dịch: “Anh em nhà cướp”), bài thơ kể về những tên cướp lang thang của Pushkin. Sự trùng hợp ấy khiến nhiều người không khỏi rùng mình, như thể bọn trộm cố tình để lại một dấu hiệu mỉa mai.

Cuộc kiểm kê sau đó cho thấy vụ việc nghiêm trọng hơn nhiều. Không chỉ 5 cuốn sách biến mất trong ngày hôm đó, mà tổng cộng 74 cuốn sách văn học Nga khác đã bị đánh cắp trong nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng trước đó. Các cuốn bị lấy đi được thay thế bằng những bản sao nhìn qua có vẻ “chất lượng cao”, đủ để không bị phát hiện trong điều kiện làm việc quá tải của thủ thư.

Vụ trộm nhanh chóng trở thành đề tài nóng tại Ba Lan. Ông Hieronim Grala, cựu nhà ngoại giao từng tham gia đánh giá thiệt hại cho thư viện, so sánh sự mất mát này “giống như việc lấy đi báu vật trên vương miện”. Với Ba Lan, những cuốn sách đó không chỉ là tài sản học thuật, mà còn là di sản lịch sử gắn với mối quan hệ phức tạp giữa nước này và Nga từ thời Sa hoàng.
Vụ án chưa từng có tiền lệ

Vụ việc tại Warsaw nhanh chóng được đặt trong một bức tranh rộng lớn hơn. Từ mùa Xuân năm 2022 đến mùa Đông năm 2023, khoảng 170 ấn bản quý hiếm của văn học Nga, trị giá hơn 2,5 triệu bảng Anh, đã biến mất khỏi các thư viện tại Riga, Tartu, Vilnius, Helsinki, Prague, Lyon, Paris, Geneva, Berlin và Munich.

Theo bà Laura Bellen, công tố viên người Estonia và là một trong những người đầu tiên tham gia điều tra, quy mô và mức độ tinh vi của các vụ trộm là điều chưa từng có tiền lệ.

“Các thư viện thường không nghĩ mình là mục tiêu của tội phạm nghiêm trọng vì sách không phải một tài sản giá trị có thể đo đạc bằng mắt thường hay bằng vật chất. Tuy nhiên, những tên tội phạm đã nhắm đến các tác phẩm quý hiếm, mang giá trị lịch sử, ngoại giao và chính trị to lớn”, bà Laura cho biết.

Chiêu thức của bọn trộm khá nhất quán. Chúng sử dụng danh tính giả, thường đi theo cặp. Một người đánh lạc hướng thủ thư trong thư viện, người còn lại lặng lẽ mang sách ra ngoài. Ở mỗi thành phố, chúng thay đổi vỏ bọc. Chúng là người Slovakia ở Warsaw (Ba Lan), người Ba Lan ở Helsinki (Phần Lan), người tị nạn Ukraine tại Riga (Latvia), học giả Bulgaria nghiên cứu dân chủ trong văn học Nga thế kỷ 19 ở Paris (Pháp).

Điều khiến các vụ trộm dễ dàng đến đáng kinh ngạc nằm ở chính hệ thống bảo vệ của các thư viện. Phần lớn các ấn bản cổ không được gắn dải từ tính vì lo ngại keo dán làm hỏng giấy. Ở Riga, bọn trộm chỉ cần cạo bỏ thẻ theo dõi, giấu sách dưới áo len và rời đi.

Vụ “trộm” đầu tiên thậm chí gần như không xứng đáng với tên gọi. Tại Tallinn (Estonia) nghi phạm tên Beqa Tsirekidze mượn được 10 cuốn sách quý trong vòng hai tuần, trong đó có một ấn bản năm 1834 của tác phẩm “Lịch sử Pugachev” của Pushkin. Tất cả những gì ông ta cần làm để phạm tội là… không trả sách.

Động cơ thật sự

Một yếu tố khiến giới điều tra bối rối là chất lượng các bản sao được để lại. Truyền thông ban đầu mô tả chúng là “bản sao chất lượng cao”, nhưng ông Nick Wilding, chuyên gia hàng đầu thế giới về hàng giả in ấn, bày tỏ sự hoài nghi.

Theo chuyên gia này, việc tạo ra bản sao hoàn hảo của sách cổ thường mất hàng tháng, thậm chí hàng năm. Ngược lại, nhiều bản sao trong vụ Pushkin có thể được làm trong một ngày. Một số chỉ là trang bìa mới in dán vào sách thế kỷ 19 ít giá trị hơn. Số khác thậm chí nhét các trang sách tiếng Đức vào bìa nguyên bản.

“Chúng là những sản phẩm quá tệ. Tôi không chắc nên gọi đây là làm giả. Đó là một sự mỉa mai hoặc làm nhái một cách hời hợt”, ông Wilding nhận xét.

Sự nghiệp dư này đặt ra một câu hỏi then chốt. Liệu đây có thực sự là một đường dây tinh vi, hay chỉ là những kẻ cơ hội lợi dụng sự lỏng lẻo của hệ thống? Vậy nhưng, mục đích của chúng là gì?

Câu trả lời có thể nằm ở thị trường sưu tầm sách. Đại thi hào Alexander Pushkin không phải một nhân vật nổi tiếng bên ngoài nước Nga, quê hương của ông. Thế nhưng, trong giới sưu tầm nói chung và trong giới sưu tầm nói tiếng Nga, nhiều cuốn sách của ông được xem là “ấn bản thời kỳ sống”.

Vì Pushkin bắt đầu làm thơ và xuất bản từ trước khi ông qua đời vào năm 37 tuổi nên những tác phẩm được in trước khi ông qua đời được coi là vật phẩm huyền thoại. Các tác phẩm ra đời sau khi ông mất không có giá trị sưu tầm tương tự.

Hai tác giả khác thường xuyên bị đánh cắp là Lermontov và Gogol, đều mất khi còn rất trẻ. “Giống như các ngôi sao nhạc rock. Càng chết trẻ, họ càng có giá” là nhận xét của một người chuyên thu mua và sưu tầm sách cũ.

Trước năm 2022, giá các ấn bản Pushkin đã rất cao. Sau khi các nhà đấu giá phương Tây ngừng hợp tác với người mua bán Nga vì chiến tranh Ukraine, nguồn cung càng bị thắt chặt, khiến những cuốn sách hiện có trở nên đắt đỏ hơn nữa.

Mâu thuẫn trong mạng lưới buôn bán

Năm 2022, sau một thời gian điều tra, cảnh sát Estonia đã bắt giữ nghi phạm Beqa Tsirekidze, mở ra hướng điều tra mới nhưng cũng để lại nhiều khoảng trống. Ông ta bị kết án ba năm rưỡi tù, song không tiết lộ liệu có ai thuê mình hay không.

Đến năm 2024, Cơ quan Hợp tác Tư pháp Hình sự Liên minh châu Âu (Eurojust) thành lập nhóm điều tra chung. Hàng loạt vụ bắt giữ diễn ra tại Gruzia, Lithuania và Bỉ. Một bước ngoặt quan trọng đến từ lời khai của nghi phạm Ana Gogoladze, một người phụ nữ dùng tên giả Sylvena Hildegard tại Warsaw.

Gogoladze kể rằng cô nhận được lời đề nghị trộm sách từ chồng mình, anh Mate Tsirekidze và là con trai của Beqa. Cô không có bằng đại học, chỉ biết tiếng Nga cơ bản và hoàn toàn không hiểu giá trị của những cuốn sách. Sau vụ trộm, họ giao sách cho một người quen tại Vienna (Áo). Chi tiết đáng chú ý là, sau khi trở về Tbilisi, Georgia, cô được trả lại 5 cuốn sách và được giải thích rằng chúng… vô giá trị vì là bản sao.

Lời khai này khiến vụ án trở nên rối rắm hơn. Nếu Gogoladze chỉ lấy bản sao, vậy ai đã lấy những cuốn sách thật? Và liệu có nhiều nhóm đang tráo đổi sách thật – giả để che giấu dấu vết?

Đến năm 2025, khi nghi phạm Mikheil Zamtaradze bị đưa ra xét xử tại Vilnius, Litvia, sự việc phần nào được làm sáng tỏ. Zamtaradze bị kết tội hoạt động trong “một nhóm có tổ chức”, với vai trò phân công rõ ràng nhưng cũng tồn tại cạnh tranh nội bộ. Ông ta khai rằng chính mình đã vượt mặt vợ chồng Gogoladze để lấy sách thật tại Warsaw.

Như vậy, có thể thấy dù hình thức phạm tội manh mún, thiếu chuyên nghiệp nhưng đằng sau đó là một thị trường chằng chịt giữa người mua, người bán và người ăn trộm. Đến bản thân những kẻ trộm cũng không phải tay lão luyện mà vẫn bị “nẫng tay trên”.

Câu hỏi cuối cùng, và lớn nhất, vẫn chưa có lời giải dứt khoát là “Ai là người mua những cuốn sách đó?”.

Zamtaradze khai rằng ông nhận chỉ đạo từ một người Nga tên “Maxim”, tự xưng là nhà sưu tầm sách quý. Những bản sao chất lượng cao được gửi từ Minsk, Belarus, và tiền được thanh toán bằng tiền điện tử. Các manh mối dẫn đến một số nhà buôn sách lớn tại Nga, nhưng chưa đủ để buộc tội bất kỳ ai.

Trong khi đó, một số công tố viên châu Âu không loại trừ khả năng các vụ trộm liên quan đến bối cảnh địa chính trị. Các vụ việc bắt đầu chỉ vài tháng sau xung đột giữa Nga và Ukraine, trong bối cảnh văn hóa và di sản trở thành công cụ biểu tượng. Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có bằng chứng pháp lý cho thấy đây là một chiến dịch do nhà nước tài trợ.

Điều chắc chắn là vụ án Pushkin đã phơi bày một lỗ hổng lớn. Các di sản văn hóa châu Âu, dù được lưu giữ trong các thiết chế uy tín nhất, vẫn có thể bị đánh cắp một cách đáng kinh ngạc. Và trong thế giới, nơi sách cổ trở thành tài sản đầu cơ, ranh giới giữa tội phạm cơ hội và âm mưu có tổ chức ngày càng mờ nhạt.

Theo TG

Chánh quyền Tổng thống Trump tiếp tục đẩy mạnh chiến dịch chống gian lận trên toàn quốc khi lực lượng đặc nhiệm do Phó Tổng thống Hoa Kỳ JD Vance lãnh đạo đã công bố con số gây chấn động: 221 cơ sở chăm sóc y tế và hospice tại Los Angeles, California đã bị đình chỉ vì nghi ngờ gian lận.

Theo các nguồn tin từ chánh quyền, con số này đánh dấu mức tăng hơn 215 phần trăm so với 70 cơ sở bị đình chỉ chỉ một tuần trước đó, cho thấy tốc độ và quy mô mở rộng nhanh chóng của chiến dịch truy quét.

Phát ngôn viên của Phó Tổng thống JD Vance nhấn mạnh rằng chiến dịch “Chiến Tranh Chống Gian Lận” của chánh quyền đang mang lại kết quả rõ rệt, với các đối tượng lừa đảo phải đối diện công lý sau khi lợi dụng hệ thống để chiếm đoạt tiền thuế và các dịch vụ xã hội của người dân Hoa Kỳ.

Các nguồn tin cao cấp cho biết số lượng cơ sở bị đình chỉ dự kiến sẽ tiếp tục gia tăng mạnh trong những tuần sắp tới, khi các cuộc điều tra được mở rộng trên phạm vi toàn quốc thông qua lực lượng liên ngành thuộc Bộ Tư Pháp được thành lập đầu năm nay.

Trong cùng ngày, các cơ quan thực thi pháp luật liên bang đã tiến hành nhiều cuộc đột kích quy mô lớn tại khu vực Los Angeles, với sự tham gia của FBI và lực lượng SWAT, dẫn đến việc bắt giữ nhiều cá nhân liên quan đến các đường dây gian lận y tế. Một trong những vụ việc lớn bao gồm hai đối tượng bị cáo buộc thực hiện hành vi gian lận lên đến $7 triệu Mỹ kim.

Phó Tổng thống JD Vance cho biết các lực lượng liên bang đang truy quét những đối tượng đã chiếm đoạt hơn $50 triệu Mỹ kim thông qua việc gian lận hệ thống chăm sóc y tế và hospice. Trong khuôn khổ chiến dịch mang tên Operation Never Say Die, 11 bị cáo đã bị truy tố và sẽ ra hầu tòa liên bang.

Bộ phận công tố liên bang xác nhận rằng các lệnh khám xét và bắt giữ đã được thi hành đồng loạt nhằm triệt phá các mạng lưới gian lận có tổ chức, vốn đã lợi dụng hệ thống tài trợ liên bang trong thời gian dài.

Bác sĩ Mehmet Oz, Giám đốc Trung Tâm Dịch Vụ Medicare và Medicaid, cho biết chỉ trong 10 tuần, chiến dịch của chánh quyền Tổng thống Trump đã đạt được những kết quả mà theo ông, vượt xa những gì chánh quyền tiểu bang California thực hiện trong suốt 4 năm.



Chiến dịch nhắm vào các cơ sở tại California đã được Tổng thống Trump đề cập từ đầu năm, khi ông công khai tuyên bố sẽ truy quét gian lận trong các chương trình liên bang, đặc biệt tại những khu vực bị nghi ngờ có mức độ sai phạm cao.

Tuy nhiên, Thống Đốc California Gavin Newsom đã bác bỏ các cáo buộc, cho rằng tiểu bang đã chủ động ngăn chặn $125 tỷ Mỹ kim gian lận và tiến hành nhiều vụ bắt giữ. Phía tiểu bang cũng lập luận rằng nhiều chương trình bị chỉ trích thực chất thuộc quyền quản trị của chánh quyền liên bang.

Trước đó, Phó Tổng thống JD Vance cũng tiết lộ rằng lực lượng đặc nhiệm đã phát hiện khoảng $19 tỷ Mỹ kim gian lận tại Minnesota, và đã tiến hành giữ lại $259.5 triệu Mỹ kim tài trợ Medicaid đối với tiểu bang này do các quan ngại liên quan đến sai phạm.

Diễn biến này cho thấy chánh quyền Tổng thống Trump đang thực hiện một chiến lược toàn diện nhằm tái lập kỷ cương tài chánh và bảo vệ nguồn ngân sách liên bang, trong bối cảnh các chương trình y tế công cộng đang trở thành mục tiêu của các hoạt động gian lận có tổ chức.

Trên thực tế, nhiều nguy cơ ung thư tích lũy từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày, và việc thay đổi những thói quen này thường đơn giản hơn chúng ta tưởng.

Theo Sohu, dưới đây là 4 loại nước và 5 thực phẩm "nuôi tế bào ung thư" cần tránh ăn nhiều.

- Đồ uống có đường

Những loại đồ uống có màu sắc sặc sỡ và nhiều đường đó thực chất là những "quả bom đường", không chỉ dễ dẫn đến béo phì mà còn có khả năng liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Về lâu dài, việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường có thể khiến cơ thể luôn trong tình trạng dư thừa đường.

- Đồ uống có cồn

Rượu được chuyển hóa trong cơ thể thành acetaldehyde, chất này được Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế xếp vào nhóm chất gây ung thư loại 1. Cho dù đó là rượu vang đỏ, rượu vang trắng hay bia, lượng tiêu thụ càng nhiều thì nguy cơ càng cao.

- Đồ uống nóng bỏng

Nhiều người thích uống trà hoặc cà phê nóng bỏng mà không biết rằng đồ uống nóng hơn 65 độ C có thể làm tổn thương niêm mạc thực quản. Tổn thương lặp đi lặp lại trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Chờ chỉ một phút trước khi uống có thể mang lại thêm một lớp bảo vệ an toàn.

Không có tiêu đề

- Đồ uống tự chế không rõ nguồn gốc

Một số loại đồ uống tự chế tuyên bố sử dụng "phương pháp truyền thống" hoặc "công thức bí truyền" có thể tiềm ẩn nguy cơ nấm mốc hoặc nhiễm thuốc. Các sản phẩm do các công ty uy tín sản xuất đều trải qua quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt.

- Các sản phẩm thịt chế biến

Các sản phẩm thịt chế biến sẵn ngon miệng như xúc xích, thịt xông khói và thịt hun khói có thể chứa chất gây ung thư do chất bảo quản được thêm vào trong quá trình sản xuất và chế biến ở nhiệt độ cao. Thỉnh thoảng ăn thì không sao, nhưng ăn chúng mỗi ngày tiềm ẩn nhiều rủi ro.

- Thực phẩm bị mốc

Đậu phộng, ngô và các loại thực phẩm khác bị mốc có thể sản sinh ra aflatoxin, một chất gây ung thư mạnh. Một số người lớn tuổi ngần ngại vứt bỏ thức ăn hơi mốc và cắt bỏ phần bị mốc để tiếp tục ăn, điều này cực kỳ nguy hiểm.

- Các món chiên và nướng

Chiên rán ở nhiệt độ cao và nướng trên lửa trần dễ tạo ra các chất gây ung thư như benzopyrene. Đặc biệt, việc kiểm soát nhiệt độ dầu không đúng cách dẫn đến khói nấu ăn chứa một lượng lớn các chất độc hại.

- Thực phẩm ngâm chua

Các loại thực phẩm muối chua truyền thống như cá muối và kim chi chứa một lượng lớn nitrit, có thể kết hợp với protein để tạo thành các hợp chất nitrosamine gây ung thư.

- Ăn quá nhiều thịt đỏ

Ăn thịt đỏ tươi với lượng vừa phải là tốt, nhưng ăn quá nhiều có liên quan đến nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Hạn chế lượng tiêu thụ xuống mức vừa phải mỗi tuần sẽ tốt cho sức khỏe hơn.

Để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư, các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên tuân thủ 3 thói quen đơn giản nhưng lành mạnh này.

- Tập thể dục thường xuyên

Hãy đảm bảo tham gia các hoạt động thể chất vừa phải mỗi ngày. Không cần phải gắng sức quá nhiều, nhưng sự đều đặn là chìa khóa. Tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn điều chỉnh chức năng nội tiết và tăng cường hệ miễn dịch.

- Ngủ đủ giấc

Ngủ không đủ giấc làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể và ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch. Hãy cố gắng đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi đêm và đảm bảo ngủ đủ giấc.

- Khám sức khỏe định kỳ

Nên tiến hành sàng lọc có mục tiêu cho các nhóm có nguy cơ cao khi cần thiết. Nhiều loại ung thư có tỷ lệ chữa khỏi cao khi được phát hiện sớm; đừng bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất chỉ vì trì hoãn việc phát hiện bệnh.

Một lối sống lành mạnh không thể đạt được trong một sớm một chiều, mà cần sự nỗ lực đều đặn mỗi ngày. Đừng chờ đến khi cơ thể phát ra tín hiệu cảnh báo thì mới quá muộn. Hãy bắt đầu chú ý đến từng chi tiết trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ, và tạo cho mình một tương lai an toàn hơn.

Drone vài chục nghìn USD của Iran đang kéo Mỹ vào cuộc chơi “đốt tiền” mà không bên nào thắng nhanh. Càng bắn chặn, lá chắn càng mỏng, còn Iran càng kéo dài thế trận tiêu hao.


Manama, Bahrain, sau khi một máy bay không người lái bị chặn gần các tòa tháp Cảng Tài chính Bahrain hồi tháng trước. Ảnh: Reuters
Theo Bộ Quốc phòng Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE), kể từ khi bắt đầu cuộc chiến ở Trung Đông, Iran đã phóng 23 tên lửa hành trình, 498 tên lửa đạn đạo và 2.141 máy bay không người lái vào nước này.

Nhưng những tòa tháp lấp lánh của các thành phố như Abu Dhabi, Dubai và Sharjah hầu như không bị ảnh hưởng, và thương vong rất ít.

Tên lửa đánh chặn cứu nhiều mạng sống
Đó là minh chứng cho hiệu quả của các hệ thống phòng không quân sự hiện đại, có khả năng theo dõi và nhắm mục tiêu vào các tên lửa di chuyển nhanh hơn tốc độ âm thanh và bắn hạ chúng bằng một tên lửa khác, cứu sống nhiều người và bảo vệ nhà cửa, tài sản.

Chiến sự ở Ukraine và hiện nay là vùng Vịnh Ba Tư đã làm nổi bật vai trò quan trọng của các tên lửa đánh chặn trong việc bảo vệ các thành phố như Kyiv, Tel Aviv hay Riyadh, chưa kể các căn cứ của Mỹ ở Bahrain, Kuwait và các quốc gia Vùng Vịnh khác.

Nhưng chuỗi cung ứng cho các tên lửa đánh chặn này đã bị căng thẳng trong nhiều năm, do chiến sự ở Ukraine, các cuộc giao tranh trước đây với phiến quân Houthi dọc Biển Đỏ và cuộc chiến 12 ngày với Iran năm ngoái.

Các chuyên gia phòng thủ tên lửa đang đưa ra những cảnh báo đáng báo động rằng nếu chiến tranh với Iran tiếp diễn, kho dự trữ có thể trở nên cạn kiệt một cách nguy hiểm, khiến các đồng minh trên toàn thế giới dễ bị tấn công.

New York Times dẫn lời ông Tom Karako, giám đốc Dự án Phòng thủ Tên lửa tại Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế ở Washington, cho biết: “Chúng ta bắt đầu cuộc xung đột này với một lỗ hổng lớn”.

Trung tâm này đã công bố một báo cáo về sự cạn kiệt kho dự trữ tên lửa đánh chặn vào tháng 12, trước khi cuộc xung đột hiện tại thậm chí còn chưa bắt đầu. Theo ông Karako, “Lỗ hổng đã trở nên lớn hơn rất nhiều trong tháng qua khi chúng ta tiếp tục bắn những thứ này”.

Việc nguồn cung tên lửa đánh chặn của Mỹ và các đồng minh ngày càng cạn kiệt một phần là do khả năng tấn công dai dẳng của Iran. Nước này phóng máy bay không người lái và tên lửa vào Israel, các căn cứ của Mỹ và các mục tiêu dân sự ở vùng Vịnh.

Một phát ngôn viên của lãnh đạo Lực lượng Vệ binh Cách mạng Iran cho biết trong một tuyên bố video: “Đừng hy vọng rằng các người đã phá hủy các trung tâm sản xuất tên lửa chiến lược, máy bay không người lái tấn công tầm xa” và hệ thống phòng không hiện đại của chúng tôi.

Hơn nữa, học thuyết phòng thủ yêu cầu bắn hai tên lửa đánh chặn để đảm bảo chắc chắn hạ gục mỗi tên lửa đang bay tới, được gọi là “bắn - bắn - quan sát”. Điều này dẫn đến một thực tế là kho vũ khí phòng thủ sẽ bị vơi cạn nhanh gấp đôi so với số lượng vũ khí tấn công của đối phương.

Trong cuộc chiến hiện tại, quân đội Mỹ phối hợp các hệ thống phòng không với Israel, Saudi Arabia, các quốc gia vùng Vịnh và các nước khác. Họ dựa vào nhiều hệ thống phóng khác nhau - bao gồm các hệ thống Patriot và THAAD, cả hai đều được phóng từ đất liền, hoặc tên lửa Standard được phóng từ các tàu chiến của Hải quân trên biển.

Một hệ thống phòng không không chỉ đơn thuần là một kho tên lửa được nâng cấp. Ví dụ, một hệ thống THAAD bao gồm 48 tên lửa đánh chặn được chia cho sáu bệ phóng gắn trên xe tải, một nền tảng chỉ huy và kiểm soát và một radar. Một hệ thống Patriot cũng có một bộ radar và trạm điều khiển trong số các thành phần của nó.

Trong những ngày đầu của cuộc chiến, Iran đã tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào hệ thống liên lạc và radar tại ít nhất bảy địa điểm quân sự của Mỹ trên khắp Trung Đông, nhằm mục đích làm tê liệt hiệu quả các hệ thống được sử dụng để theo dõi tên lửa đang bay tới. Hiện chưa rõ các cuộc tấn công này thành công đến mức nào.

Kho dự trữ chạm đáy
Số lượng tên lửa đánh chặn trong kho vũ khí của một quốc gia là một bí mật được giữ kín. Không quốc gia nào muốn kẻ thù của mình biết chính xác khi nào họ có thể hết tên lửa. Tuy nhiên, phân tích về hệ thống phòng thủ của các quốc gia Vùng Vịnh cho thấy các đợt tấn công bằng tên lửa và máy bay không người lái của Iran đã làm suy giảm nghiêm trọng kho tên lửa đánh chặn ở các nước như UAE, Kuwait và Bahrain.

Ví dụ, một báo cáo của Viện An ninh Quốc gia Do Thái của Mỹ (JINSA), một tổ chức nghiên cứu ở Washington, ước tính rằng UAE và Bahrain đã sử dụng hơn 75% kho dự trữ tên lửa đánh chặn Patriot PAC-3, một trong những loại tên lửa phòng thủ chính trong kho vũ khí của họ.

Báo cáo dựa trên phân tích về kho dự trữ trước chiến tranh của mỗi quốc gia và khả năng sử dụng tên lửa đánh chặn kể từ khi bắt đầu cuộc xung đột.

Các chính phủ không trả lời yêu cầu bình luận về đánh giá của JINSA.

Đánh chặn tên lửa đã trở thành một việc hàng ngày đối với Hoa Kỳ và các đồng minh, đặc biệt là Israel. Hệ thống đánh chặn cung cấp một lớp bảo vệ an ninh nhưng không phải là hoàn hảo. Hệ thống phòng thủ tên lửa ba tầng được ca ngợi của Israel đã bị giám sát chặt chẽ hơn sau khi hai tên lửa đạn đạo của Iran né tránh hệ thống phòng không gần cơ sở nghiên cứu hạt nhân và lò phản ứng chính của Israel vào tháng trước.

Ngay cả khi tên lửa bị đánh chặn, dân thường và tài sản không nhất thiết được an toàn. Mảnh vỡ rơi xuống từ vụ va chạm của hai tên lửa có thể rơi xuống các thị trấn và thành phố; Mảnh vỡ từ một tên lửa bị đánh chặn đã khiến hai người thiệt mạng ở Abu Dhabi tháng trước.

Không dễ như sản xuất đạn súng lục
Sự gia tăng của máy bay không người lái giá rẻ đã làm phức tạp thêm bài toán đối với các lực lượng quân sự sử dụng tên lửa đánh chặn đắt tiền. Đối phương có thể tấn công bằng máy bay không người lái một chiều có giá hàng chục nghìn đô la, buộc kẻ thù phải triển khai các hệ thống phòng không trị giá hàng triệu đô la để đẩy lùi chúng. Và những máy bay không người lái này dễ dàng và nhanh chóng được thay thế hơn nhiều.

Các chuyên gia cho biết, một lệnh ngừng bắn với Iran sẽ không giải quyết hoàn toàn tình trạng thiếu tên lửa đánh chặn.

Tổng thống Trump đã cố gắng thúc đẩy ngành công nghiệp quốc phòng Mỹ đẩy nhanh chuỗi cung ứng quân sự. Ông đã ký một sắc lệnh hành pháp vào tháng 1, hạn chế việc mua lại cổ phiếu và cổ tức của các nhà thầu quốc phòng trừ khi họ đẩy nhanh sản xuất và chất lượng.

Vào tháng 3, ông đã tiếp đón các giám đốc điều hành của các nhà thầu lớn như Boeing, Raytheon và Lockheed Martin tại Nhà Trắng để thảo luận về việc tăng cường sản xuất.

Lockheed Martin đã công bố kế hoạch vào tháng 1 nhằm tăng sản lượng tên lửa đánh chặn PAC-3 cho các hệ thống Patriot lên hơn gấp ba lần.

Các nhà sản xuất quốc phòng Hàn Quốc ngày càng tham gia tích cực vào việc lấp đầy khoảng trống này. Theo truyền thông Hàn Quốc và một quan chức chính phủ, tháng trước, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất bắt đầu sử dụng một hệ thống phòng không do Hàn Quốc sản xuất, hệ thống này chưa từng được thử nghiệm trong chiến đấu trước đó, nhưng được cho là đã bắn hạ 29 trong số 30 tên lửa và máy bay không người lái mà nó nhắm mục tiêu.

Tuy nhiên, theo ông Tal Inbar, một nhà nghiên cứu cao cấp người Israel tại Liên minh Vận động Phòng thủ Tên lửa, một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Virginia, sự phức tạp của các hệ thống đánh chặn khiến chúng khó sản xuất hàng loạt một cách nhanh chóng.

Ông Inbar cho biết các loại tên lửa đánh chặn được sử dụng trong hệ thống THAAD hoặc Arrow-3 yêu cầu các linh kiện phụ được sản xuất theo đơn đặt hàng, thiết bị điện tử tiên tiến và rất nhiều thử nghiệm.

Ông nói: “Không có kho dự trữ các hệ thống đó, vì vậy một lần nữa bạn phải dựa vào các nhà máy khác và trong một số trường hợp là các quốc gia khác. Nó không giống như một nhà máy sản xuất đạn súng lục 9 mm”.

VietBF@ sưu tập

Cơ quan điều tra xác định doanh thu thực tế của Bảo Tín Minh Châu từ năm 2020 đến 2023 khoảng 13.700 tỷ đồng, chênh lệch so với báo cáo thuế khoảng 9.700 tỷ.

Chiều 6/4, Công an thành phố Hà Nội thông tin về sai phạm tại doanh nghiệp vàng Bảo Tín Minh Châu.

Trước đó, ngày 2/4, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Vũ Minh Châu, Vũ Minh Tú và 2 nhân viên của Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu về tội Vi phạm về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.

Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu hoạt động sản xuất, mua bán, kinh doanh vàng, trang sức do ông Vũ Minh Châu làm Tổng Giám đốc, đại diện theo pháp luật.

Từ 28/10/2024 đến nay, Công ty thay đổi người đại diện theo pháp luật từ ông Vũ Minh Châu sang bà Phạm Lan Anh (chung sống với nhau như vợ chồng).

Bước đầu, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội xác định trước năm 2024, ông Vũ Minh Châu và con trai là Vũ Minh Tú (trưởng ban trợ lý độc lập) chỉ đạo các nhân viên bộ phận kế toán sử dụng 2 hệ thống phần mềm để quản lý và kê khai báo cáo thuế, gồm: Phần mềm Hivi Gold, Hivi Gold Pro và Excel để quản lý theo dõi hoạt động kinh doanh thực tế; Phần mềm kế toán Misa để kê khai báo cáo thuế.


Ông Vũ Minh Châu và các bị can.

Từ nửa cuối năm 2024 đến nay, để tránh sự kiểm tra của cơ quan chức năng, ông Vũ Minh Châu chỉ đạo Vũ Minh Tú và các nhân viên trong công ty xóa toàn bộ dữ liệu trên phần mềm Hivi Gold, Hivi Gold Pro, đồng thời chuyển sang sử dụng hệ thống Exel cùng phần mềm bán hàng Fox AI để quản lý, theo dõi việc mua bán hàng hóa, dữ liệu được bộ phận kế toán lọc, kiểm tra, tổng hợp lại trước khi đẩy lên phần mềm kế toán Misa để khai báo thuế.

Theo dữ liệu bước đầu được trích xuất trong giai đoạn 2020-2023 trên phần mềm Hivi của công ty, cơ quan điều tra xác định doanh thu thực tế của Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu từ năm 2020 đến năm 2023 là khoảng 13.700 tỷ đồng, chênh lệch so với báo cáo thuế của công ty là khoảng 9.700 tỷ đồng; gây thiệt hại cho ngân sách Nhà nước khoảng 150 tỷ đồng.

Khám xét khẩn cấp các địa điểm hoạt động của Công ty TNHH Bảo Tín Minh Châu và các đối tượng có liên quan, cơ quan chức năng thu giữ: 23,3 tỷ đồng tiền mặt, 7 quyển sổ đỏ cùng nhiều tài liệu, đồ vật và một số lượng lớn kim loại màu vàng, màu bạc.

VietBF@sưu tập

Eo biển Bab al-Mandeb nối kênh đào Suez và Biển Đỏ với vịnh Aden và Ấn Độ Dương. Đây là một trong những điểm nghẽn hàng hải quan trọng nhất thế giới.
Theo báo Telegraph, eo biển Bab al-Mandeb cũng đang đối mặt với mối đe dọa tắc nghẽn khi phiến quân Houthi sẵn sàng tham gia vào cuộc chiến ở Trung Đông.

Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf ngày 3-4 ám chỉ khả năng gây tác động lên eo biển Bab al-Mandeb, trong tiếng Ả Rập có nghĩa là "cánh cổng nước mắt".

"Bao nhiêu phần trăm lượng dầu, khí LNG, lúa mì, gạo và phân bón toàn cầu đi qua eo biển Bab al-Mandeb? Những quốc gia và công ty nào có khối lượng vận chuyển qua eo biển này lớn nhất?" – ông Ghalibaf đặt câu hỏi trong một bài đăng trên mạng xã hội X.Việc tham gia xung đột với lực lượng Houthi ở eo biển Bab al-Mandeb có thể sẽ rất khó khăn đối với quân đội Mỹ.

"Vấn đề là lần trước Mỹ không thể chế áp đủ hỏa lực đối với Houthi. Phần lớn không quân Mỹ đang được sử dụng để tấn công Iran quanh eo Hormuz mà vẫn chưa đạt kết quả. Có thể Hải quân Mỹ sẽ hộ tống các tàu hàng nhưng ngay cả như vậy, một số tàu vẫn có thể bị trúng đạn" – chuyên gia Benjamin Friedman của Tổ chức nghiên cứu Defense Priorities (trụ sở tại Washington) nói.

Ông Friedman cũng nhận định nếu Mỹ phải thực hiện nhiệm vụ hộ tống ở cả hai khu vực (bao gồm Hormuz), điều này sẽ gây quá tải cho nguồn lực hải quân nếu không có sự hỗ trợ từ các đồng minh.Ông nhấn mạnh đây "không chỉ là vấn đề quân sự" mà còn là "vấn đề kinh doanh", khi các chủ tàu và công ty bảo hiểm muốn tránh rủi ro đi qua Bab al-Mandeb trong lúc eo biển này bị Houthi tấn công, ngay cả khi xác suất trúng đạn thấp.

Khoảng 12% thương mại hàng hải toàn cầu đi qua eo biển Bab al-Mandeb. Trong khi đó, kênh đào Suez vận chuyển khoảng 10% thương mại hàng hải toàn cầu, bao gồm 40% lưu lượng container của thế giới.Eo biển Hormuz, nơi vận chuyển khoảng 20% lượng dầu thế giới, hiện gần như bị phong tỏa đối với các tàu không thuộc các quốc gia thân thiện với Iran.

Ông Nayeem Noor, Phó chủ tịch phát triển kinh doanh tại GMS (công ty mua tàu lớn nhất thế giới), cho biết: "Khi Hormuz gặp áp lực, sự chú ý lập tức chuyển sang điểm nghẽn tiếp theo có thể làm gián đoạn dòng chảy năng lượng và thương mại toàn cầu."

Ông nhấn mạnh Bab al-Mandeb là cửa ngõ phía Nam của tuyến biển Đỏ – Suez, nên bất kỳ mối đe dọa nào tại đây cũng ảnh hưởng đến tàu chở dầu, container, hàng rời, chi phí bảo hiểm, phí rủi ro chiến tranh và toàn bộ hiệu quả kinh tế của tuyến vận tải Á - Âu.