1. Uống nhiều nước

2. Bữa sáng chất lượng, bữa trưa vừa phải, bữa tối nhẹ nhàng

3. Ăn nhiều trái cây, rau quả, thức ăn tự nhiên

4. Tập thể dục

5. Đọc sách

6. Đi ngủ sớm

7. Không suy nghĩ tiêu cực

8. Tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống

9. Ngừng phán xét

10. Tránh xa thức ăn nhanh

11. Nghe nhạc

12. Dọn dẹp nhà cửa

13. Mặc những gì cảm thấy tự tin

14. Ra ngoài nhiều hơn

VietBF@sưu tập

Đang ngồi gõ computer, anh bỗng đau tức ngực trái như có tảng đá lớn đè lên, vội kêu “Em ơi, giúp anh với”. Vợ anh lao từ bếp lên lầu, hốt hoảng thấy anh thở gấp, mặt và cổ tím ngắt, liền hô hoán cả nhà xúm vào đưa anh lên taxi đến bệnh viện. Vừa nằm xuống chiếc giường drap trắng đã có ba, bốn Blouse vây quanh, gắn ống thở vào mũi, bắt mạch, đo huyết áp, khám tim phổi… Xong, một Blouse phán “Phù tim nặng, khó qua, gia đình nên đưa về nhà…”. Chị khuỵu xuống rồi vụt đứng dậy, van nài trong nước mắt: “Xin bác sĩ cứu chồng tôi, còn nước còn tát, gia đình chấp nhận mọi chi phí chữa bệnh tốt nhất”, nhưng dường như các Blouse vẫn lơ đãng. Nhìn tròng mắt của chồng lệch xéo sang trái, đờ đẫn, vô hồn, chị càng thêm hoang mang lo sợ. Đồng hồ trên tường chỉ 11 giờ đêm. Gấp quá rồi, sự sống của anh chỉ còn tính từng hơi thở. Chị lấy điện thoại gọi liều vài số cầu cứu nhưng hầu hết đều khóa máy. Cuối cùng, có một máy đổ chuông, chị hét lên lạc giọng “Anh ơi, chồng em cấp cứu ở bệnh viện Đa khoa…” Rồi, bỗng nhiên các Blouse trở nên nhiệt tình, bận rộn hẳn lên. Chỉ một mũi trợ tim đặc biệt, gương mặt tím tái của anh dần chuyển sang vàng nhạt, tròng mắt trở lại vị trí bình thường. Ai đó thốt lên khe khẽ “sống rồi”.
Anh được chuyển đến Khoa cấp cứu hồi sức giành cho những người bệnh nặng. Cứ khoảng 10 người vào đây thì 9 người sau đó sẽ bị đưa thẳng xuống nhà xác hoặc giao về gia đình lo hậu sự. Mọi người đỡ anh vào chiếc giường mới thay drap, nơi bệnh nhân nằm trước đó đã chết cách đây 30 phút. Lập tức ống thở và các loại dây nhợ gắn chằng chịt khắp thân thể anh nối với một màn hình nhấp nháy, loằng ngoằng những đồ thị hình sin, phát ra những tiếng tít tít chậm rãi, đều đều, vô cảm. Đó là một thế giới hoàn toàn biệt lập, bao trùm không khí lạnh lẽo, chết chóc. Mọi liên hệ với bên ngoài chỉ qua một ô cửa nhỏ, diện tích chừng 0,5 mét vuông trên bức tường dày ở hành lang. Mỗi bệnh nhân chỉ được một người thân chăm sóc. Chị nhẫn nại lắng nghe tiếng tít tít, theo dõi biểu đồ trên màn hình, chăm chồng ăn uống, thuốc men và vệ sinh… Đêm đêm chị thức ròng, mắt trũng sâu và đầu ong ong như muốn vỡ, nhiều khi mệt quá chị gục lên thành giường thiếp đi rồi gật mình choàng tỉnh, vội nắm lấy tay anh.
Hôm đầu tiên ở phòng bệnh nặng, anh muốn đi vệ sinh, chị cầm chiếc bô bẹt loại giành cho bệnh nhân không thể ngồi dậy, nhưng anh khẽ huơ tay, đòi đưa anh đến toilet. Chị đang lúng túng chưa biết xử lý thế nào, vì người anh chằng chịt dây nhợ, ống thở không được phép gỡ ra. Một nữ hộ lý đang lau sàn nhà nhìn anh mỉm cười hiểu ý, cô nhanh nhẹn đi lấy một bộ khung rèm vải sẫm màu, quây xung quanh giường bệnh, tạo thành căn phòng riêng kín đáo.
Bệnh nhân ở giường bên cạnh là một bà cụ trên 80 tuổi, hôn mê sâu, hy vọng sống rất mong manh. Từ hôm vào đây chị chỉ thấy duy nhất người con trai trạc tuổi 50 chăm sóc cụ. Được biết, gia đình anh neo người, mẹ góa chồng từ thời trẻ, em gái theo chồng định cư ở nước ngoài. Vợ bán hàng ngoài chợ kiếm sống, lo cho 2 đứa con ăn học. Một mình anh xoay xở chăm mẹ. Trông anh mệt mỏi phờ phạc nhưng rất tận tình, chu đáo. Mỗi lần thay bỉm cho mẹ, anh dùng chiếc khăn vải mềm nhúng nước ấm, nhẹ nhàng lau cơ thể già nua tàn tạ của bà. Cái chỗ nhạy cảm nhất, nơi cách đây 5 thập kỷ anh chào đời cất tiếng khóc làm người, giờ teo túm lại, nhỏ xíu và trơ toen hoẻn… Thật ái ngại, cảm thương. Trái tim chị nhói lên nỗi xót xa, chạnh nghĩ thân phận mình sau này. Chị thầm cầu mong trời cho chị khỏe mạnh để chăm sóc chồng và những người ruột thịt của mình. nếu phải ra đi thì cũng nhanh chóng, nhẹ nhàng, đừng bắt con mình phải làm cái việc như người con trai của bà mẹ kia, tội nghiệp. Đau lòng lắm…Chỉ vợ chồng mới có bổn phận yêu thương và nhẫn nại để lo cho nhau lúc về già bệnh tật, rủi ro. Nhưng đâu phải cặp vợ chồng nào cũng ăn đời ở kiếp. Rồi cũng có người đi trước, đi sau… Nghĩ đến đó, chị rùng mình nghe một dòng nước lạnh như băng chạy dọc sống lưng.
Ơn Trời, sau một tuần điều trị tích cực, sức khỏe của anh tiến triển tốt, huyết áp, tim mạch đã tạm ổn, anh được chuyển sang phòng chăm sóc bệnh nhân thường. Chị thu xếp đồ đạc, chào những bệnh nhân và người nhà còn ở lại với một tâm thế nhẹ nhõm như vừa thoát khỏi cõi chết, sung sướng được thấy lại nụ cười, ánh mắt tươi tắn đầy sinh khí trên gương mặt của chồng. Phòng bệnh nhân thường không được sạch sẽ khang trang như phòng cấp cứu đặc biệt, lại đông đúc ồn ào, nhưng quen thuộc, ấm áp một cõi sống. Đêm đầu tiên sau những đêm thức trắng, chị vẫn gọi café, nhưng chồng chị ngăn lại, nói “ Đừng uống café, đêm nay em ngủ thẳng giấc đi, cần gì anh sẽ gọi”. Chị hơi lưỡng lự, anh động viên “Yên tâm đi mà, anh khỏe rồi”. Chị lấy chiếc chiếu nhỏ trải xuống lối đi bên cạnh giường của anh để ngả lưng. Anh kéo tay chị, nói “Lên đây nằm với anh”, rồi anh nhích vào phía sát tường. Chị vừa đặt lưng xuống giường, anh vòng cánh tay ôm ngang eo, hôn vào tai chị, nói “ Không có em thì anh đã chết rồi”. Chị nắm chặt tay anh như chiếc neo giằng giữ, vẫn lo anh sẽ bỏ chị mà đi. Nhưng chỉ một lúc sau thì chị đã chìm sâu vào mộng mị.
Đang dang dở giấc mơ, chị giật mình nghe tiếng một Blouse nói to “Dậy đi, dậy đi. Trời ơi, ở bệnh viện mà vợ chồng ôm nhau ngủ như ở nhà vậy kìa”. Chị bật dậy ngơ ngác, ngượng ngùng. Ánh sáng ban mai trong lành đã tràn ngập căn phòng. Chị cảm nhận những hạt máu trong mình đang cuồn cuộn reo vui. Một người đàn bà chăm chồng bệnh ở giường đối diện tỏ ý cảm thông, nói “ Được một giấc ngon lành, đỡ mệt rồi ha..” Chị gật đầu cám ơn rồi dọn dẹp gọn gàng khoảng không gian bé nhỏ của mình, giúp chồng vệ sinh, chuẩn bị một ngày mới đầy hy vọng.

VietBF@sưu tập

"Cái kim trong bọc lâu ngày sẽ lòi ra" - câu nói này thật không sai với tình hình của tôi khi phát hiện ra vợ ngoại tình chỉ từ thói quen nhỏ nhặt.

Tôi với vợ kết hôn được 10 năm có con gái 7 tuổi. Tôi tự hào mình là người chồng hiểu vợ đến từng chân tơ kẽ tóc.

Tôi sống không cầu kỳ, chẳng đòi hỏi nhiều. Với tôi, một chiếc áo phông, đôi giày vài trăm nghìn đồng là đủ dùng, chiếc ví da cũ kỹ 2 triệu đồng đã theo tôi bao năm tháng. Còn với vợ con, tôi chưa bao giờ tiếc. Những chiếc túi xách, váy áo đắt tiền tôi đều sẵn lòng sắm sửa để họ có chất lượng sống tốt nhất. Tôi cứ tin rằng sống như vậy thì gia đình sẽ mãi ấm êm, nhưng thực tế không phải vậy.

Từ giữa năm 2025, vợ tôi bắt đầu chăm chút nhiều hơn cho ngoại hình, mặc những bộ váy trẻ trung mà trước đây cô ấy bảo "không hợp tuổi". Bên cạnh đó, vợ cũng làm đẹp thường xuyên hơn. Tôi vẫn tin vợ mình tuyệt đối, chỉ nghĩ rằng khi bước qua tuổi 35 thì phụ nữ lo âu cho ngoại hình nhiều hơn.

Sự nghi ngờ chỉ thực sự nhen nhóm khi tôi nhận thấy một thay đổi nhỏ nhặt trong cách vợ sử dụng điện thoại. Trước đây, điện thoại của vợ luôn để tơ hơ trên bàn, ai mượn cũng được. Thỉnh thoảng tôi vẫn trêu cô ấy, cầm lấy máy bảo để xem có trai nhắn tin không, cô ấy còn cười: "Anh thích thì cứ lấy mà đọc tin nhắn, cây ngay không sợ chết đứng".

Thế nhưng, hơn một năm trở lại đây, hễ ngồi cạnh chồng, nếu không dùng đến điện thoại là cô ấy lập tức đặt úp màn hình xuống. Chiếc máy vốn nằm lăn lóc nay bỗng trở thành vật bất ly thân, lúc nào cũng phải nằm trong tầm mắt cô ấy, kể cả khi đi tắm hay ngồi ăn cơm.

Khi tôi ngỏ ý mượn máy, thay cho sự thoải mái ngày nào là những câu hỏi vặn vẹo: "Làm gì?", "Chờ em một tí", hay gạt đi: "Thôi đừng có mượn linh tinh".


Tôi suy sụp khi phát hiện ra vợ ngoại tình. (Ảnh minh họa: ShutterStock)

Ngoài ra, vợ tôi cũng dán tấm chống nhìn trộm màn hình điện. Sợ tôi thắc mắc, vợ chủ động giải thích rằng cô ấy ngồi cạnh một đồng nghiệp mới hay tọc mạch nên làm vậy để tránh phiền hà.

Trước đây, vợ thường thoải mái đọc tin nhắn, trò chuyện bạn bè trước mặt tôi. Giờ đây, mỗi khi có thông báo rung lên, vợ thường không đọc mà cứ để vậy. Thâm chí, cô ấy đang vui vẻ nhắn tin, thấy tôi thì lập tức tắt ngay rồi giả vờ như chỉ xem video ngắn trên điện thoại.

Thấy lo âu trong lòng, tôi tìm được cơ hội khi vợ để điện thoại sạc pin và đi tắm. Cô ấy không còn dùng mã PIN cũ. May mắn là vợ tôi chỉ dùng vài ngày tháng quan trọng trong đời để đặt làm mặt khẩu nên tôi vẫn "mò" ra. Tôi vào Zalo thì thấy vợ có tin nhắn để ẩn.

Cuối cùng, sự thật cũng rõ ràng: Vợ tôi ngoại tình. Kẻ thứ ba là đồng nghiệp của vợ, một gã kém tôi bốn tuổi. Hắn ta có vẻ ngoài và gu ăn mặc sành điệu, trẻ trung hơn hẳn tôi. Có lẽ, thứ thu hút vợ tôi hơn cả chính là cái vẻ hào nhoáng ấy.

Ngay trong đêm hôm đó, tôi bảo vợ nói chuyện rõ ràng. Trước những bằng chứng không thể chối cãi, cô ấy nói rằng đó chỉ là "cảm nắng" nhất thời, rằng do tôi bận rộn không quan tâm đến cảm xúc của vợ nên cô ấy mới ngã lòng.

Tôi nghe mà cay đắng đến nghẹn họng. "Cảm nắng" mà lại có những dòng tin nhắn qua lại đầy dung tục và mùi mẫn? Chính vợ tôi lại là người chủ động gợi mở.

Cảm giác lúc đó là sự bất lực đến tột cùng. Tôi đã cố gắng, hy sinh cho gia đình để rồi nhận lại gáo nước lạnh tạt thẳng vào niềm tin. Có lẽ chỉ những ai từng đứng ở vị trí của tôi mới thấm hết cái vị đắng chát khi sự tử tế bị đem ra chà đạp.

Sau nhiều suy nghĩ, tôi chọn không ly hôn và tha thứ cho vợ vì bố mẹ hai bên đã có tuổi, con vẫn còn nhỏ. Vợ tôi xin lỗi, thề thốt không tái phạm, nhưng trong lòng tôi, niềm tin đã hóa thành tro bụi.

Ở bên cô ấy không phải vì còn yêu, mà vì tôi không muốn gia đình mỗi người một ngả, không muốn con phải chịu cảnh thiếu bố hoặc mẹ. Tôi chấp nhận duy trì cái vỏ bọc này để con vẫn được nuôi dạy, ăn học đầy đủ trong một môi trường có vẻ là trọn vẹn. Thế nhưng cứ nghĩ đến chuyện vợ từng ngoại tình, lòng tôi lại rất đau khổ. Mong các anh chị cho tôi lời khuyên.

VietBF@sưu tập

Giá vàng thế giới có thời điểm xuống dưới 4.970 USD một ounce, trong khi mỗi thùng dầu thô Brent lên 105 USD.

Mở cửa phiên giao dịch 16/3, giá vàng thế giới giao ngay có thời điểm giảm hơn 40 USD xuống 4.968 USD một ounce. Giá hiện phục hồi lên 5.020 USD.


Giá vàng thế giới liên tục biến động trong phiên giao dịch sáng 16/3. Đồ thị: Kitco

Thị trường đã giảm 2 tuần liên tiếp. Giá năng lượng cao và nỗi lo lạm phát do xung đột tại Trung Đông khiến nhà đầu tư giảm kỳ vọng Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) và các ngân hàng trung ương khác hạ lãi suất. Lãi suất cao khiến vàng kém hấp dẫn, do kim loại quý không trả lãi cố định.

Trong khảo sát của Kitco cuối tuần trước với các chuyên gia phân tích, giám đốc ngân hàng về diễn biến tuần này, kết quả rất trái chiều. 40% dự đoán giá vàng tăng, 40% nhận định giảm, trong khi số còn lại cho rằng kim loại này đi ngang.

Trên thị trường dầu thô, giá tiếp tục đi lên. Xung đột tại Trung Đông bước sang tuần thứ 3, đe dọa hạ tầng năng lượng trong khu vực. Eo biển Hormuz tê liệt cũng khiến nguồn cung năng lượng toàn cầu gián đoạn lớn nhất đến nay.

Dầu Brent tăng 1,95% lên 105 USD. Dầu thô Mỹ tăng 1,6% lên 100 USD một thùng. Từ đầu tháng, cả hai loại dầu này tăng hơn 40%, lên cao nhất kể từ năm 2022.

Cuối tuần trước, Tổng thống Mỹ Donald Trump dọa tấn công mạnh hơn nữa vào đảo Kharg, sau khi đã tập kích nhiều mục tiêu quân sự tại đây. Đảo này là nơi xử lý khoảng 90% dầu thô xuất khẩu của Iran.

Ngay sau đó, thiết bị bay không người lái của Iran đã đánh trúng cảng dầu mỏ Fujairah của UAE, buộc cảng này ngưng hoạt động một phần. Các nguồn tin của Reuters cho biết việc bốc xếp dầu đến nay được thực hiện trở lại.

Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) ngày 15/3 cũng công bố thêm chi tiết về kế hoạch xả 400 triệu thùng dầu thô dự trữ. Theo đó, các nước châu Á và châu Đại Dương bán ra dầu ngay lập tức. Trong khi đó, dầu từ châu Âu và châu Mỹ sẽ được xả cuối tháng 3.

VietBF@sưu tập

Mỹ đã biến chiến dịch quân sự nhằm vào Iran thành "phòng thí nghiệm" những vũ khí thế hệ mới và công nghệ tái định nghĩa chiến sự hiện đại

Những vũ khí và công nghệ đó từ tên lửa tấn công chính xác, UAV cảm tử đến trí tuệ nhân tạo (AI) tối ưu hóa mục tiêu.

Một trong những cột mốc quan trọng nhất của chiến dịch "Epic Fury" (tạm dịch: Cuồng nộ kinh hoàng) tại Iran là việc Mỹ lần đầu tiên đưa PrSM (tên lửa tấn công chính xác) vào thực chiến. Vũ khí này do công ty Lockheed Martin phát triển.

Đua nhau trình làng
Theo trang Military Times và kênh Al Jazeera, PrSM được cho là giải pháp thay thế hiện đại hơn hệ thống tên lửa tác chiến lục quân (ATACMS).

Điểm vượt trội của PrSM là khả năng tương thích hoàn hảo với các hệ thống pháo phản lực phóng hàng loạt như M270 (MLRS) hay HIMARS. Khác với ATACMS - chỉ có thể mang 1 tên lửa trên mỗi bệ phóng HIMARS, nhờ thiết kế nhỏ gọn hơn, PrSM cho phép mỗi bệ phóng mang được 2 quả, tăng gấp đôi hỏa lực trong cùng một đơn vị thời gian.

Trong các đợt tấn công vào những mục tiêu chiến lược của Iran, PrSM đã chứng minh khả năng chính xác với tầm bắn khoảng 400 km, vượt xa ATACMS. Hồi năm 2024, Lục quân Mỹ từng công bố PrSM có thể tăng tầm bắn lên tới 1.000 km.

Dàn vũ khí "khủng" làm rung chuyển Trung Đông
Cũng trong chiến dịch "Cuồng nộ kinh hoàng", máy bay không người lái (UAV) tấn công một chiều mang tên LUCAS (Hệ thống tấn công không người lái chi phí thấp) của Mỹ đã trình làng. Việc triển khai nhanh chóng loại vũ khí này - chỉ 8 tháng sau khi ra mắt tại Lầu Năm Góc - được xem là một bước đi chiến lược trong nỗ lực tăng tốc các chương trình vũ khí của Mỹ.


Các máy bay không người lái thuộc Hệ thống LUCAS được triển khai tại Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ Ảnh: BỘ CHIẾN TRANH MỸ

Về đặc điểm kỹ thuật, LUCAS do Công ty SpektreWorks sản xuất có thiết kế mô phỏng dòng UAV Shahed của Iran.

Với chi phí chỉ khoảng 35.000 USD mỗi chiếc, LUCAS mang lại lợi thế kinh tế vượt trội so với các hệ thống đắt tiền như MQ-9 Reaper. Hệ thống này sử dụng kiến trúc mở, cho phép tích hợp linh hoạt các thiết bị liên lạc vệ tinh như Starlink hoặc Viasat và có thể được phóng dễ dàng từ mặt đất hay xe tải.

Điểm nóng xung đột ngày 16-3: Rộ tin cạn tên lửa đánh chặn, Israel hành động khẩn
Israel đổi chiến thuật, Iran tấn công loạt căn cứ Mỹ
Theo trang Wired, LUCAS đang được vận hành bởi Lực lượng Đặc nhiệm Scorpion Strike thuộc Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM).

Việc đưa vào sử dụng quy mô lớn loại UAV giá rẻ này nằm trong "Chương trình thống trị drone" trị giá 1 tỉ USD, giúp quân đội Mỹ đánh giá hiệu quả các hệ thống tự hành và khả năng tiêu hao vũ khí trong môi trường chiến đấu thực tế.

Vũ khí vô hình
Mỹ cũng đã bắt đầu triển khai vũ khí laser để đối phó với các khí tài của Iran. Dù chưa được giới chức Mỹ xác nhận chính thức, các video từ CENTCOM cho thấy vũ khí laser này có thể là HELIOS (Hệ thống laser năng lượng cao tích hợp bộ gây lóa mắt quang học và hệ thống giám sát). Chúng được lắp đặt trên các tàu khu trục của Hải quân Mỹ tại vùng biển Trung Đông.

Hệ thống laser này sở hữu thiết bị điều hướng với khả năng tập trung luồng năng lượng cường độ cao, hội tụ chính xác vào mục tiêu để tiêu diệt các loại UAV.

Hiệu quả thực tế dường như được minh chứng qua các hình ảnh cho thấy tên lửa phóng qua biên giới Israel - Lebanon đã phát nổ chỉ vài giây sau khi kích hoạt. Trước đó, Hải quân Mỹ xác nhận đã bắn hạ thành công 4 UAV trong đợt thử nghiệm hệ thống HELIOS vào đầu tháng 2.

Đáng chú ý, khi vận hành, hệ thống laser này còn phối hợp chặt chẽ với Lực lượng Không gian Mỹ thông qua việc cung cấp thông tin định vị thời gian thực. Bằng cách sử dụng cảm biến hồng ngoại, các vệ tinh có thể phát hiện nhiệt lượng ngay khi tên lửa rời bệ phóng, từ đó giúp tính toán quỹ đạo và chỉ thị mục tiêu chính xác cho các đơn vị đánh chặn.

Song song đó, theo trang Bloomberg, CENTCOM đang sử dụng các công cụ AI để quản lý khối lượng dữ liệu khổng lồ. Với hơn 2.000 mục tiêu bị tấn công chỉ trong vài ngày, quy mô chiến dịch ở Iran lớn gấp đôi chiến dịch nhắm vào Iraq năm 2003.

Mỹ phạm sai lầm nghiêm trọng ở Iran?
ĐỌC NGAY
AI đóng vai trò lọc dữ liệu thô và xác định các điểm đáng chú ý, từ đó giúp các nhà phân tích đưa ra quyết định nhanh chóng và chính xác hơn.

Trước hết, phải kể đến Maven Smart System, một nền tảng điều hành nhiệm vụ kỹ thuật số do Palantir Technologies xây dựng. Nền tảng này có khả năng tích hợp và xử lý dữ liệu từ hơn 150 nguồn khác nhau - theo các tuyên bố công khai của quân đội Mỹ.

Trong khi đó, dù Công ty Anthropic đang gặp rắc rối pháp lý với chính quyền của Tổng thống Donald Trump, song mô hình AI Claude của công ty này vẫn là "bộ não" quan trọng, giúp quân đội Mỹ xử lý thông tin siêu tốc bên trong hệ thống Maven của Lầu Năm Góc.

Uy lực khí tài "cũ"
Theo trang Axios, sau bao hoài nghi về chi phí, máy bay tàng hình F-35 do Mỹ sản xuất vừa đánh dấu bước ngoặt thực chiến quan trọng. Tại Israel, biến thể F-35I "Adir" gây chú ý khi lần đầu bắn hạ máy bay có người lái Yak-130 của Iran.

Trong khi đó, trong vụ tấn công gây nhiều tranh cãi ở Ấn Độ Dương, một tàu ngầm Hải quân Mỹ hôm 4-3 đã đánh chìm tàu chiến Iran IRIS Dena bằng quả ngư lôi Mk 48 duy nhất. Đây là lần đầu tiên kể từ Thế chiến II, tàu ngầm Mỹ tiêu diệt tàu đối phương bằng ngư lôi - theo trang Military Times.

Dù khá cũ và đơn giản so với các khí tài hiện đại, ngư lôi vẫn là vũ khí tấn công chủ lực của tàu ngầm.

Trong lòng biển, các tàu chiến phải đối mặt những thách thức lớn do tầm nhìn hạn chế và sóng vô tuyến của radar không thể truyền đi xa.

Công cụ chính để nhận diện các vật thể dưới nước là hệ thống sonar sử dụng sóng âm thanh - loại sóng có khả năng truyền đi nhanh và xa hơn trong môi trường nước so với không khí.

Chính những thực tế này khiến ngư lôi vẫn là mối đe dọa cực kỳ khó chống đỡ vì hiện nay, có rất ít hệ thống phòng thủ chủ động dưới nước hiệu quả như trên không.

VietBF@sưu tập

Một phụ nữ Nigeria vừa lập kỷ lục Guinness thế giới mới khi trở thành người đếm số thành tiếng nhiều nhất từng được ghi nhận, sau 70 ngày liên tục đếm đến số 1.070.000.


Favour Ogechi Ani trong quá trình đếm số thành tiếng để chinh phục kỷ lục Guinness. Ảnh: O.C

Theo trang Oddity Central (Anh), trong suốt nhiều năm, Guinness đã ghi nhận không ít kỷ lục kỳ lạ, nhưng thành tích của cô Favour Ogechi Ani chắc chắn nằm trong nhóm những kỷ lục vừa độc đáo, vừa đòi hỏi sự kiên trì đáng kinh ngạc.

Bắt đầu từ tháng 10/2025, người phụ nữ Nigeria gần như “tự cách ly” trong nhà suốt 70 ngày để thực hiện thử thách: đếm số thành tiếng cho đến khi chạm mốc 1.070.000.

Nghe qua, việc đếm số có vẻ không phải nhiệm vụ quá khó khăn. Nhưng hãy tưởng tượng phải làm điều đó tới 14 giờ mỗi ngày, lặp đi lặp lại trong 70 ngày liên tiếp. Sự đơn điệu kéo dài như vậy có thể khiến nhiều người mệt mỏi, nhưng Ani vẫn kiên trì theo đuổi mục tiêu phá kỷ lục tồn tại suốt 18 năm về số lượng con số được đếm thành tiếng nhiều nhất.

“Thành thật mà nói, đó là thử thách rất khó khăn, nhưng niềm đam mê với việc đếm số đã giúp tôi tiếp tục. Tôi có một đội ngũ tuyệt vời luôn ủng hộ và cổ vũ. Dù gặp nhiều thử thách, hành trình này vẫn rất thú vị. Tôi đã quyết tâm theo đuổi dự án này và chưa từng nghĩ tới việc bỏ cuộc”, cô Ani chia sẻ.

Từ ngày 8/10/2025, Ani đã bắt đầu phát trực tiếp quá trình đếm số hằng ngày trên YouTube, qua đó giúp xác nhận nỗ lực lập kỷ lục của mình. Cô cho biết sự cổ vũ của người xem cũng trở thành nguồn động lực lớn, giúp cô duy trì việc đếm liên tục cho đến ngày 16/12 năm ngoái.

“Chính cuộc sống đã truyền cảm hứng để tôi thử làm điều gì đó mới mẻ. Khát khao bên trong muốn phá vỡ giới hạn và đạt được điều phi thường đã thôi thúc tôi chinh phục kỷ lục này”, cô nói.

Trước đó, kỷ lục tồn tại suốt 18 năm chỉ dừng ở 1.000.000 con số được đếm thành tiếng. Tuy nhiên, thay vì dừng lại ngay khi vượt mốc cũ, Ani tiếp tục đếm thêm tới 1.070.000.

“Ngày cuối cùng thật sự rất xúc động”, người phụ nữ Nigeria nhớ lại. “Khi đếm đến con số cuối cùng, tôi vừa nhẹ nhõm vừa hạnh phúc. Đó là cảm giác tuyệt vời khi biết mình đã làm được một điều thật sự độc đáo”, cô chia sẻ.

VietBF@sưu tập

Một câu hỏi lớn được đặt ra: liệu Washington có thể kết thúc cuộc chiến bằng cách kiểm soát lượng uranium làm giàu gần cấp độ vũ khí - loại có hàm lượng U-235 rất cao, chỉ còn một bước ngắn nữa là đạt mức có thể dùng để chế tạo bom hạt nhân - mà Iran đang nắm giữ.


Nhân viên kỹ thuật làm việc tại cơ sở làm giàu uranium ở Isfahan, Iran. Ảnh: AFP/TTXVN

Theo tờ The EurAsian Times, chiến dịch quân sự của Mỹ và Israel trong hơn hai tuần qua theo đuổi hai mục tiêu chính: làm suy yếu lực lượng cứng rắn trong chính quyền Iran và vô hiệu hóa hoàn toàn chương trình phát triển vũ khí hạt nhân của nước này.

Kho uranium bí ẩn

Các cuộc không kích quy mô lớn đã gây thiệt hại đáng kể cho cơ sở hạ tầng quân sự và hạt nhân của Iran. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng câu hỏi then chốt hiện nay không phải là mức độ phá hủy các cơ sở, mà là số phận của kho làm giàu uranium của Tehran.

Trước các cuộc tấn công vào năm 2025, Iran được cho là sở hữu khoảng 440 kg uranium làm giàu tới 60% - mức chỉ còn cách ngưỡng vũ khí hạt nhân khoảng một bước ngắn. Nếu tiếp tục làm giàu lên 90%, lượng vật liệu này có thể đủ để chế tạo nhiều đầu đạn hạt nhân.

Trong các đợt không kích hồi tháng 3, Mỹ đã sử dụng bom xuyên phá GBU-57 MOP nặng 30.000 pound (13.600kg), được thiết kế để xuyên sâu qua lớp bê tông gia cố dày hàng chục mét. Loại bom này được thả từ máy bay tàng hình B-2 Spirit nhằm vào những cơ sở nghi ngờ liên quan tới chương trình hạt nhân của Iran.

Ảnh vệ tinh cho thấy cơ sở Taleghan-2 trong khu phức hợp quân sự Parchin đã chịu thiệt hại nghiêm trọng sau các cuộc tấn công. Trước đó, Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) từng xác định địa điểm này liên quan tới các thí nghiệm nổ mạnh phục vụ nghiên cứu vũ khí hạt nhân.

Tuy nhiên, việc đánh giá chính xác mức độ thiệt hại đối với kho uranium của Iran vẫn rất khó khăn. Theo IAEA, phần lớn lượng uranium làm giàu của Iran trước đây được lưu trữ tại Isfahan, trong khi một số phần có thể đã bị phá hủy trong các đợt tấn công trước đó.

Mạng lưới cơ sở hạt nhân phức tạp

Từ tháng 6/2025, Mỹ và Israel đã liên tiếp tấn công các cơ sở hạt nhân quan trọng của Iran như Natanz, Fordow và Isfahan. Các tên lửa hành trình Tomahawk và bom xuyên phá hầm ngầm đã được sử dụng để phá hủy nhiều hạ tầng then chốt.

Tổng thống Mỹ Donald Trump khi đó tuyên bố các cuộc tấn công đã “xóa sổ hoàn toàn” chương trình hạt nhân của Iran. Tuy nhiên, các đánh giá tình báo ban đầu và nhận định từ IAEA cho thấy chương trình này có thể chỉ bị trì hoãn trong vài tháng.

Tổng giám đốc IAEA Rafael Grossi cho biết cơ quan này chưa có bằng chứng về một nỗ lực có hệ thống của Iran nhằm chế tạo vũ khí hạt nhân, đồng thời cảnh báo rằng việc tấn công các cơ sở hạt nhân là hành động nguy hiểm.

Sau các cuộc không kích, Iran đã đáp trả bằng việc phóng tên lửa đạn đạo vào căn cứ không quân Al-Udeid của Mỹ tại Qatar, làm gia tăng nguy cơ leo thang xung đột trong khu vực.

Iran hiện sở hữu một hệ thống cơ sở hạt nhân phân tán và được bảo vệ nghiêm ngặt. Natanz được coi là trung tâm làm giàu uranium lớn nhất, với nhiều dãy máy ly tâm đặt trong các khu ngầm sâu dưới lòng đất.

Một số địa điểm khác được xây dựng sâu trong núi, như Fordow, khiến việc phá hủy hoàn toàn bằng không kích trở nên đặc biệt khó khăn. Ngoài ra, Iran còn phát triển các cơ sở mới nằm sâu hơn nữa trong lòng núi gần Natanz, được cho là có khả năng chống lại cả những loại bom xuyên phá mạnh nhất.

Bên cạnh chương trình hạt nhân, Iran cũng duy trì kho tên lửa đạn đạo lớn nhất Trung Đông. Các loại tên lửa tầm trung của nước này có tầm bắn tới 2.000 - 3.000 km, đủ để vươn tới nhiều khu vực tại Trung Đông và châu Âu.

Một số mẫu tên lửa được cho là có khả năng mang đầu đạn hạt nhân nếu Iran quyết định phát triển loại vũ khí này.

Kịch bản đặc nhiệm thu giữ uranium

Trong bối cảnh việc phá hủy hoàn toàn các cơ sở hạt nhân ngầm là rất khó, một số chuyên gia cho rằng Washington có thể cân nhắc phương án khác: triển khai lực lượng đặc nhiệm nhằm kiểm soát hoặc thu giữ lượng uranium làm giàu của Iran.

Các chiến dịch tương tự từng được Israel tiến hành trước đây. Điển hình là chiến dịch đặc nhiệm phá hủy cơ sở sản xuất tên lửa ngầm tại Syria năm 2024, khi hàng trăm binh sĩ đổ bộ bằng trực thăng, đặt thuốc nổ và phá hủy toàn bộ dây chuyền sản xuất trong vòng vài giờ.

Nếu một chiến dịch tương tự được áp dụng đối với các cơ sở hạt nhân của Iran, mục tiêu có thể là kiểm soát trực tiếp kho uranium làm giàu, yếu tố then chốt để chế tạo vũ khí hạt nhân.

Khi mà khoảng 20% lượng dầu mỏ thế giới đi qua Eo biển Hormuz, tuyến hàng hải chiến lược mà Iran nhiều lần đe dọa phong tỏa, thì bất kỳ sự leo thang nào tại khu vực này đều có thể đẩy giá năng lượng tăng vọt và gây ra khủng hoảng kinh tế toàn cầu.

Các chuyên gia cho rằng nếu Iran sở hữu vũ khí hạt nhân, cán cân quyền lực tại Trung Đông sẽ thay đổi đáng kể, không chỉ ảnh hưởng tới Israel mà còn gây lo ngại cho các nước Vùng Vịnh và châu Âu.

Trong bối cảnh đó, nhiều ý kiến cho rằng các đợt không kích đơn thuần khó có thể chấm dứt chương trình hạt nhân của Iran. Một chiến dịch đặc biệt nhằm kiểm soát trực tiếp lượng uranium làm giàu - nếu được thực hiện - có thể trở thành bước ngoặt quyết định đối với cuộc xung đột hiện nay.

VietBF@sưu tập

Chính quyền của Tổng thống Trump đang thúc đẩy kế hoạch chia nhỏ Trung tâm Quốc gia về Nghiên cứu Khí quyển (NCAR) tại Colorado, nhằm chuyển giao các hoạt động nghiên cứu cho tư nhân và bán các tài sản liên quan.


Hình ảnh Trung tâm Nghiên cứu Khí quyển Quốc gia Mỹ NCAR. Ảnh: Getty Images
Nguy cơ suy yếu khả năng ứng phó thiên tai

Được thành lập từ năm 1960, NCAR là nơi ra đời của nhiều tiến bộ khoa học quan trọng trong việc hiểu biết về thời tiết và khí hậu. Các máy bay nghiên cứu và mô hình máy tính tinh vi của trung tâm được sử dụng rộng rãi để dự báo các thảm họa thiên nhiên.

Tuy nhiên, Giám đốc ngân sách Nhà Trắng Russell Vought đã gọi đây là "một trong những nguồn gây báo động về khí hậu lớn nhất cả nước".

Các nhà khoa học cảnh báo việc giải thể NCAR sẽ làm suy yếu các nghiên cứu về khí quyển, đại dương và biến đổi khí hậu, đồng thời khiến các cơ quan ứng phó khẩn cấp ít được chuẩn bị hơn trước các hiện tượng thời tiết cực đoan.

Cáo buộc về sự thiếu minh bạch và quy trình vội vã

Tính đến ngày 15/3/2026, các tổ chức quan tâm phải gửi đề xuất tiếp quản danh mục nghiên cứu và cơ sở vật chất của NCAR cho Quỹ Khoa học Quốc gia (NSF).

Nghị sĩ Joe Neguse đã yêu cầu thanh tra xem xét các cáo buộc từ một người tố giác về việc giới chức Mỹ bắt đầu đàm phán chuyển giao chương trình thời tiết không gian cho công ty tư nhân từ tháng 1/2026, trước khi quá trình đánh giá hoàn tất.

Chuyên gia Carlos Javier Martinez nhận định quy trình của NSF "có cảm giác bị thúc ép" và nghi ngờ tính trung thực của giai đoạn lấy ý kiến công chúng.

Số phận của siêu máy tính và các biểu tượng kiến trúc

Hiện tại, Đại học Wyoming đang thương thảo để tiếp quản siêu máy tính Derecho, trong khi công ty Lynker nộp hồ sơ quản lý Đài quan sát Độ cao.

Thống đốc Colorado Jared Polis nhấn mạnh rằng việc phá vỡ tổ chức này sẽ gây ra những "tác động bất lợi", bởi dữ liệu của NCAR giúp người dân sơ tán an toàn hơn khỏi các vụ hỏa hoạn.

Ngoài ra, NSF cũng bày tỏ ý định bán tòa nhà Mesa Laboratory biểu tượng do kiến trúc sư I.M. Pei thiết kế và chuyển giao hai máy bay nghiên cứu cho cơ quan liên bang khác. Các nghị sĩ cảnh báo hành động này sẽ làm "tăng chi phí và xói mòn năng lực nghiên cứu quan trọng".

VietBF@sưu tập

Giá dầu gia tăng sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố đã phá hủy hầu hết đảo Kharg của Iran và có thể tấn công "vài lần nữa cho vui".

Trong một bài phỏng vấn đăng trên tờ Financial Times hôm 15-3, Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo NATO sẽ đối mặt với một tương lai "rất tồi tệ" nếu các đồng minh của Mỹ không hỗ trợ mở lại eo biển Hormuz.

Song song đó, nhà lãnh đạo Mỹ nói ông có thể hoãn hội nghị thượng đỉnh với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình vào cuối tháng này, trong bối cảnh ông đang gây áp lực lên Bắc Kinh về việc hợp tác giải tỏa điểm tắc nghẽn dầu mỏ quan trọng này.


Theo Guardian, ông Donald Trump lập luận rằng châu Âu và Trung Quốc phụ thuộc rất nhiều vào dầu mỏ từ Vịnh Ba Tư, không giống như Mỹ.

"Việc những người được hưởng lợi từ eo biển này giúp bảo đảm không có điều gì xấu xảy ra ở đó là điều hoàn toàn hợp lý. Nếu không có phản hồi hoặc nếu đó là phản hồi tiêu cực, tôi nghĩ điều đó sẽ rất tồi tệ cho tương lai của NATO" - Tổng thống Mỹ nói.

Trong khi đó, giá dầu Brent đã tăng thêm 1,8% lên 104,98 USD/thùng trong phiên giao dịch hôm 16-3.

Theo Guardian, những diễn biến ở Trung Đông cuối tuần rồi đã làm gia tăng lo ngại về cuộc xung đột và những hệ lụy của nó đối với thị trường năng lượng toàn cầu.

Giá dầu tăng cũng do tác động của việc ông Donald Trump tuyên bố đã phá hủy hầu hết đảo Kharg - "trái tim dầu mỏ" của Iran, nơi 90% lượng dầu xuất khẩu của nước này đi qua.

Trong một cuộc phỏng vấn trên NBC News, nhà lãnh đạo Mỹ thậm chí tuyên bố rằng ông có thể tấn công hòn đảo này "vài lần nữa cho vui".

Mặc dù vậy, ông chủ Nhà Trắng nói rằng Mỹ chỉ mới phá hủy các cơ sở hạ tầng quân sự, chưa nhắm vào các cơ sở hạ tầng dầu mỏ.

VietBF@sưu tập

Một cậu bé được một cậu bạn cùng lớp nói rằng hầu hết tất cả người lớn đều có những bí mật riêng của họ và rất dễ moi tiền của họ bằng cách dọa họ rằng “Tôi biết tất cả sự thật rồi”.
Cậu bé quyết định sẽ thử điều này, khi về đến nhà vừa gặp mẹ cậu đã nói:
-Con đã biết tất cả sự thật rồi.
Người mẹ nhanh chóng cho cậu 10 nghìn đồng và nói:
-Đừng nói gì với bố nhé!
Quá ngạc nhiên vì thành công bất ngờ, cậu đợi đến khi ông bố đi làm về và bảo:
-Con đã biết tất cả sự thật rồi.
Ông bố ngay lập tức rút ví cho cậu 50 nghìn đồng và nói: “Bố xin con, con đừng nói gì cho mẹ biết nhé!"
Vô cùng hài lòng với phương pháp kiếm tiền mới của mình, hôm sau khi cậu gặp ông đưa thư trước cửa nhà, cậu nói ngay với ông ta:
-Bây giờ tôi đã biết tất cả sự thật rồi.
Sau khi nói xong cậu thấy ông đưa thư đứng lặng người ra và dáng vẻ rất xúc động, sau khi cố trấn tĩnh ông giang hai tay ra và nghẹn ngào nói với cậu bé:
-Nếu con đã biết hết sự thật rồi thì … con ơi … lại đây với bố đi con."

VietBF@sưu tập