Trong nhiều năm, vàng thường được xem là thước đo của sự đắt đỏ. Tuy nhiên, trên thị trường dược liệu Đông y, có một thứ còn đắt hơn vàng nhiều lần.
Đó là ngưu hoàng loại dược liệu cực hiếm được ví như "vàng của Đông y".
Theo nhiều báo kinh tế Trung Quốc, giá ngưu hoàng tự nhiên hiện dao động từ 1,4 – 1,8 triệu nhân dân tệ/kg. Với tỷ giá khoảng 1 nhân dân tệ tương đương 3.800 đồng, mức giá này tương đương khoảng 5,3 – gần 7 tỷ đồng/kg.
Nói cách khác, 1 gram ngưu hoàng có thể trị giá tới 5–7 triệu đồng, cao hơn đáng kể so với giá vàng trên thị trường.
Vì sao ngưu hoàng đắt đỏ?
Ngưu hoàng thực chất không phải khoáng sản hay đá quý. Đây là sỏi mật hình thành trong túi mật của bò, chủ yếu xuất hiện ở những con bò già.
Do đặc điểm sinh học, chỉ một tỷ lệ rất nhỏ bò có thể tạo ra loại sỏi mật đặc biệt này. Các nghiên cứu cho thấy xác suất bò có ngưu hoàng chỉ khoảng 0,2%. Điều đó có nghĩa là phải hàng triệu con bò mới có thể thu được vài kilogram ngưu hoàng.
Chính vì vậy, việc tìm thấy một viên ngưu hoàng đôi khi được ví như "đào được vàng trong cơ thể bò".
Ngưu hoàng.
Tại nhiều lò mổ ở Nam Mỹ – khu vực được xem là nguồn cung ngưu hoàng lớn trên thế giới – công nhân nếu phát hiện được ngưu hoàng trong quá trình giết mổ có thể nhận khoản tiền thưởng tương đương cả tháng lương. Không ít chủ trang trại thậm chí coi đây là tài sản quý và cất giữ trong két sắt.
Dược liệu quý trong nhiều bài thuốc Đông y
Ngưu hoàng được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Trung Quốc và nhiều nước châu Á. Đây là thành phần quan trọng trong nhiều loại thuốc Đông y nổi tiếng, đặc biệt là các bài thuốc dùng trong tình huống cấp cứu.
Theo y học cổ truyền, ngưu hoàng thường được dùng trong các trường hợp như: Sốt cao gây hôn mê; Đột quỵ; Rối loạn thần kinh cấp tính; Co giật.
Ngoài ra, dược liệu này còn xuất hiện trong nhiều bài thuốc giải độc, an thần và chống co giật.
Chính vì giá trị dược liệu cao và lịch sử sử dụng lâu đời, nhu cầu đối với ngưu hoàng trên thị trường luôn ở mức lớn, trong khi nguồn cung lại cực kỳ hạn chế.
Trong quá khứ, Trung Quốc từng hạn chế nhập khẩu ngưu hoàng do lo ngại nguy cơ bệnh bò điên. Quy định này khiến nguồn cung càng khan hiếm, tạo điều kiện cho đầu cơ và đẩy giá dược liệu tăng mạnh.
Chỉ trong khoảng 10 năm, giá ngưu hoàng được cho là tăng tới 8 lần, trở thành một trong những dược liệu đắt đỏ nhất thế giới.
Giá trị quá lớn khiến ngưu hoàng trở thành mục tiêu của nhiều hoạt động buôn bán bất hợp pháp.
Theo một số báo cáo, các băng nhóm tội phạm tại Nam Mỹ cũng đã tham gia vào hoạt động buôn lậu mặt hàng này, bởi lợi nhuận thu được có thể rất lớn.
Không chỉ vậy, giá dược liệu tăng cao còn kéo theo nhiều hệ lụy khác. Nhiều doanh nghiệp sản xuất thuốc Đông y phải đối mặt với chi phí nguyên liệu tăng mạnh, khiến giá thành sản phẩm leo thang.
Chẳng hạn, giá bán lẻ của một số loại thuốc Đông y chứa ngưu hoàng đã tăng gấp đôi chỉ trong vài năm gần đây.
Bên cạnh đó, thị trường cũng xuất hiện tình trạng làm giả dược liệu, khi một số đối tượng sử dụng nguyên liệu kém chất lượng hoặc thay thế bằng chất khác nhằm thu lợi bất chính.
Trước tình trạng này, cơ quan quản lý Trung Quốc đã triển khai nhiều biện pháp như: Xây dựng kho dự trữ dược liệu quốc gia; Tăng cường giám sát thị trường; Thúc đẩy nghiên cứu ngưu hoàng nhân tạo; Thí điểm mở rộng nhập khẩu từ nhiều quốc gia.
Kho báu tiền vàng do thợ sửa ống nước này phát hiện khi cải tạo nhà cho khách có giá trị lên tới gần 63 tỷ đồng.
Theo Popular Mechanics, người thợ sửa ống nước đã tình cờ phát hiện một kho tiền vàng nguyên chất khổng lồ trị giá 2,4 triệu USD (gần 63 tỷ đồng) trong một chiếc rương được chôn bên dưới một tầng hầm của một căn nhà anh đang cải tạo cho khách ở ở khu Penzing, Vienna, Áo.
Cụ thể, trong lúc làm việc, người thợ sửa nhận thấy một sợi dây thừng bí ẩn nhô ra khỏi sàn bê tông ở tầng hầm của căn nhà mà anh đang cải tạo. Khi người thợ sửa ống nước cố kéo sợi dây ra nhưng bị kẹt, anh liền cầm lấy một cái xẻng và đào xung quanh.
(Ảnh minh họa)
Sau khi đục bỏ lớp bê tông, anh tìm thấy sợi dây được buộc chặt vào một chiếc rương kim loại rỉ sét. Khi mở chiếc rương ra, anh phát hiện thấy có 30 kg tiền vàng, nhiều đồng tiền có khắc hình ảnh của Mozart, nhà soạn nhạc nổi tiếng người Áo.
Điều bất ngờ là vào ngày hôm trước, một người thợ xây khác đã làm việc trong tầng hầm và nhìn thấy sợi dây nhưng đã bỏ qua. Những người thợ xây khác làm việc ở tầng hầm cũng ra về tay không.
Các chuyên gia nhận định rằng những đồng tiền vàng này được cất giấu trong Thế chiến II. Vào thời điểm đó, nhiều cá nhân giàu có đã chôn những đồ vật có giá trị của họ để bảo vệ chúng khỏi bị trộm cắp hoặc tịch thu trong thời kỳ biến động.
“Chuyện như thế này thật không thể tin được. Tôi đã làm việc ở công trường xây dựng từ năm 15 tuổi. Thỉnh thoảng bạn sẽ tìm thấy vài đồng xu, nhưng một phát hiện như thế này thì thật đáng kinh ngạc”, người đàn ông chia sẻ trên truyền hình.
Được biết, người thợ sửa ống nước này sẽ được thưởng một khoản tiền lớn từ giá trị "kho báu". Ở Áo, những phát hiện như thế này sẽ được chia đều giữa người tìm thấy và chủ sở hữu bất động sản, tức là người thợ có thể nhận được 1,3 triệu USD (hơn 31 tỷ đồng).
Việc phát hiện ra tiền xu cổ và thậm chí cả tiền xu thời cổ đại diễn ra khá thường xuyên trên khắp châu Âu. Trong những năm gần đây, một nhóm 7 bảy người bạn sử dụng máy dò kim loại đã tình cờ tìm thấy một trong những kho báu lớn nhất nước Anh trong một cánh đồng của nông dân, bao gồm 2.584 đồng xu bạc có niên đại từ năm 1066 đến 1088 sau Công nguyên, trị giá 5,6 triệu USD.
Cũng tại Anh, một cặp vợ chồng đã phát hiện 100 đồng xu từ cuộc Nội chiến Anh lần thứ nhất khi đang cải tạo một công trình kiến trúc thế kỷ 17 trong trang trại của họ. Tại Cộng hòa Séc, một người phụ nữ đã tìm thấy một kho báu gồm 2.150 đồng xu bạc thời Trung cổ sơ kỳ trong một chuyến đi dạo.
Lần thứ hai trong thời gian ngắn, Israel đã tấn công mỏ khí đốt tự nhiên South Pars của Iran và khu phức hợp hóa dầu liên quan.
Đây được coi là một huyết mạch năng lượng của Iran, vừa bảo đảm điện sinh hoạt cho người dân vừa là nguồn thu ngoại tệ chủ chốt của Tehran.
Vào ngày 6-4, Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz xác nhận quân đội nước này đã đánh trúng một nhà máy hóa dầu quan trọng tại Asaluyeh, khu vực công nghiệp trên đất liền của mỏ khí đốt South Pars (nằm dưới vịnh Ba Tư).
Các phương tiện truyền thông tại địa phương cho biết có nhiều tiếng nổ lớn phát ra từ cơ sở này.
Không dừng lại ở đó, làn sóng tấn công còn lan rộng vào sâu trong nội địa. Theo hãng thông tấn TASS dẫn nguồn từ kênh Al Hadath, một kho dự trữ dầu mỏ và các sản phẩm xăng dầu tại TP Isfahan, miền Trung Iran, cũng đã bị không kích.
Nhiều tiếng nổ lớn được ghi nhận tại kho chứa Jabal Safa, nơi được cho là mục tiêu của một đợt tấn công phối hợp giữa lực lượng Mỹ và Israel.
Bộ trưởng Quốc phòng Israel Israel Katz ngày 6-4 xác nhận quân đội nước này đã đánh trúng một nhà máy hóa dầu quan trọng tại Asaluyeh, miền Nam Iran. Ảnh: AP
Đánh giá về quy mô các đợt không kích, Bộ trưởng Quốc phòng Israel mô tả cuộc tấn công tại Asaluyeh là một "đòn tấn công mạnh" vào cơ sở hóa dầu lớn nhất Iran, nơi chiếm tới 50% sản lượng toàn quốc. Tính cả các đợt không kích trước đó, Israel tuyên bố đã vô hiệu hóa hai cơ sở chiếm 85% tổng kim ngạch xuất khẩu hóa dầu của Iran, gây thiệt hại lên tới hàng chục tỉ USD.
Truyền thông Iran nỗ lực giảm nhẹ khi loan tin chỉ có "thiệt hại nhỏ". Dù vậy, nói như kênh truyền hình News central TV, thực tế đây là đòn giáng nặng nề vào nền kinh tế của Iran.
Theo hãng tin AP, việc tấn công vào South Pars là hành động "khiêu khích cực độ" đối với Iran. Bằng chứng là sau đợt tấn công của Israel vào ngày 18-3, Iran trả đũa bằng cách nhắm thẳng vào hạ tầng năng lượng của các nước Trung Đông khác. Sự leo thang này đã gây ra những cú sốc lớn cho cả khu vực và thế giới.
Sau cuộc tấn công hồi tháng 3, Tổng thống Mỹ Donald Trump nói rằng Israel sẽ không tấn công South Pars nữa. Thế nhưng, ông cảnh báo trên mạng xã hội rằng nếu Iran tiếp tục tấn công các cơ sở hạ tầng năng lượng quan trọng ở Qatar, Mỹ sẽ đáp trả bằng cách "phá hủy toàn bộ" mỏ khí đốt này.
AP cho biết South Pars là mỏ khí đốt lớn nhất thế giới. Đối với Iran, đây là nguồn cung năng lượng thiết yếu cho điện lưới và sưởi ấm, dù Tehran vẫn luôn đối mặt với tình trạng thiếu hụt do hạ tầng lạc hậu.
Về kinh tế, South Pars là "cỗ máy in tiền" của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Iran (IRGC) thông qua xuất khẩu hóa dầu để lách cấm vận.
Cùng khai thác một mỏ khí, nhưng Qatar và Iran đi theo hai hướng khác nhau. Qatar đầu tư hàng tỉ USD vào công nghệ hóa lỏng (LNG), trở thành nhà cung cấp chiếm 20% thị trường thế giới.
Do bị cấm vận và thiếu vốn, Iran không thể xây dựng các cảng LNG. Nước này buộc phải dùng khí đốt cho nhu cầu nội địa hoặc chế biến thành hóa dầu để lách luật xuất khẩu.
Do đó, việc South Pars bị tê liệt không chỉ chặt đứt nguồn thu của chính phủ mà còn đẩy đời sống dân thường vào cảnh khốn cùng do mất điện diện rộng.
Giai đoạn sơ khai nhất trong "vòng đời" của vàng trên Trái Đất vừa được hé lộ.
Nhà địa chất biển Christian Timm từ Trung tâm Nghiên cứu Đại dương GEOMAR Helmholtz Kiel (Đức) và các cộng sự từ New Zealand, Úc, Đức và Nga đã khám phá ra các "nhà máy vàng" của Trái Đất khi nghiên cứu Cung đảo Kermadec và máng Havre.
Đó là một hệ thống kiến tạo hoạt động mạnh ở phía Bắc New Zealand, thuộc khu vực Nam Thái Bình Dương.
Tàu nghiên cứu đang làm việc ngay phía trên "nhà máy vàng" khổng lồ của Trái Đất - Ảnh: GEOMAR
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy sự nóng chảy của lớp phủ ngậm nước bên dưới các cung đảo là động lực chính thúc đẩy sự làm giàu vàng" - tiến sĩ Timm nói với SciTech Daily.
Lớp phủ là lớp dày nhất trong kết cấu của Trái Đất, nằm bên dưới lớp vỏ.
Để hiểu về "cuộc đời" của vàng và các kim loại quý khác trong quá trình nóng chảy của lớp phủ, nhóm nghiên cứu đã kiểm tra 66 mẫu thủy tinh núi lửa được thu thập từ đáy biển ở Cung đảo Kermadec và máng Havre.
Thủy tinh núi lửa vốn được hình thành từ các vụ phun trào mạnh mẽ, trong đó một số mảnh là "thủy tinh nguyên thủy", bảo toàn thành phần hóa học ban đầu của magma.
Khi phân tích các mẫu này, họ nhận thấy nồng độ vàng của chúng thường cao hơn nhiều lần so với magma tương tự từ các sống núi giữa đại dương.
Điều này cho thấy dưới cung đảo Kermadec, lớp phủ ngậm nước tan chảy ở nhiệt độ cao, giải phóng vàng trực tiếp vào magma với nồng độ cực cao.
Tỉ lệ vàng/đồng cao bất thường cũng cho thấy phần lớp phủ này đã bị cạn kiệt trước đó rồi tiếp tục trải qua quá trình tan chảy lặp lại nhiều lần ở mức độ cao.
Đây chính là cơ chế cốt lõi giúp tích tụ vàng, dù hàm lượng này vẫn còn thấp hơn nhiều so với mức có thể khai thác kinh tế.
Như vậy, sự làm giàu vàng không phải là kết quả của một sự kiện nóng chảy duy nhất, mà là của nhiều giai đoạn, trong đó lớp phủ ở những khu vực giống như khu vực được nghiên cứu đóng vai trò như nhà máy luyện kim.
Những phát hiện này hướng sự chú ý sâu hơn xuống lòng đất, nhấn mạnh rằng quá trình tiến hóa hóa học của lớp phủ đóng vai trò quan trọng cùng với các quá trình gần bề mặt trong việc hình thành các mỏ vàng.
Chúng cũng có thể giúp giải thích tại sao các mỏ sunfua thủy nhiệt dọc theo các cung đảo ngầm dưới biển thường giàu vàng.
“Về cơ bản, chúng ta đang xem xét bước đầu tiên trong vòng đời của vàng” - tiến sĩ Timm kết luận.
Nghiên cứu này vừa được công bố trên tạp chí khoa học Communications Earth & Environment.
Giá dầu thế giới tăng nhẹ sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump tái khẳng định tối hậu thư, yêu cầu Iran mở lại eo biển Hormuz trước tối 8-4 (giờ Mỹ).
Các bồn chứa dầu và cơ sở của nhà máy lọc dầu thuộc TotalEnergies trong Khu phức hợp hóa chất Leuna, tại Leuna, Đức ngày 17-3 - Ảnh: REUTERS
Theo kênh CNBC, trong phiên giao dịch ngày 7-4 (giờ Việt Nam), giá dầu thô West Texas Intermediate (WTI) của Mỹ giao tháng 5 tăng hơn 3% lên 116,02 USD/thùng, trong khi dầu Brent giao tháng 6 tăng hơn 1,7% lên 111,67 USD/thùng.
Thị trường dầu mỏ biến động mạnh kể từ khi Mỹ - Israel mở chiến dịch quân sự nhắm vào Iran từ cuối tháng 2.
Đà tăng mới nhất diễn ra trong bối cảnh ông Trump tiếp tục đe dọa tấn công cơ sở hạ tầng dân sự của Iran, cảnh báo quốc gia này sẽ bị "đánh gục chỉ trong một đêm" nếu không mở lại eo biển Hormuz trước 20h ngày 7-4 (giờ Mỹ).
Hôm 6-4, ông Trump cho biết Iran "còn thời hạn đến ngày mai", đồng thời tiết lộ hai bên đang đàm phán với sự hỗ trợ của một số quốc gia. "Chúng tôi nghĩ họ đang thương lượng thiện chí, nhưng sẽ sớm biết kết quả", ông nói.
Kể từ khi chiến sự bùng nổ, eo biển Hormuz - tuyến vận chuyển năng lượng quan trọng bậc nhất thế giới - gần như bị Iran phong tỏa, gây cú sốc nguồn cung toàn cầu và đẩy giá dầu, nhiên liệu bay, diesel và xăng leo thang.
Theo Hãng tin Reuters, Mỹ và Iran đang thảo luận một khuôn khổ nhằm chấm dứt xung đột. Tuy nhiên, Tehran vẫn phản đối sức ép phải nhanh chóng mở lại eo biển Hormuz.
Trang Axios cho hay Iran đã bác đề xuất ngừng bắn của Mỹ và đưa ra kế hoạch 10 điểm, gồm chấm dứt xung đột vĩnh viễn trong khu vực (thay vì ngừng bắn tạm thời), đảm bảo an toàn hàng hải qua Hormuz, dỡ bỏ trừng phạt và tái thiết.
Dù vậy, giới quan sát đánh giá khả năng đạt thỏa thuận trước hạn chót là thấp. Ông Trump thừa nhận đề xuất của Iran là "bước tiến đáng kể" nhưng "chưa đủ tốt".
Giới phân tích nhận định áp lực sẽ tiếp tục gia tăng khi thời hạn đến gần. Chiến lược gia kinh tế Brian Jacobsen tại Annex Wealth Management cho rằng Washington đang cố đẩy nhanh tiến trình đàm phán.
Trong khi đó, dữ liệu từ S&P Global Market Intelligence cho thấy hoạt động vận chuyển qua eo biển Hormuz bắt đầu phục hồi, với 8 tàu chở dầu đi qua trong ngày 6-4 - tăng so với mức dưới 2 chuyến/ngày hồi tháng 3. Song con số này vẫn thấp xa mức trung bình khoảng 130 tàu/ngày trước xung đột.
Tập thể dục là biện pháp giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả mà không dùng thuốc. Tuy nhiên, nhiều người lại lo ngại tập buổi tối có thể khiến cơ thể tỉnh táo và khó ngủ hơn.
Một nghiên cứu tổng quan đăng trên chuyên san Nature Reviews Disease Primers cho thấy khoảng 10% người trưởng thành bị mất ngủ mạn tính, trong khi khoảng 30% có các triệu chứng mất ngủ. Tình trạng mất ngủ có thể kéo dài nếu không được điều chỉnh đúng cách, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Những người dễ bị mất ngủ nên hạn chế tập nặng gần giờ đi ngủ
ẢNH: AI
Thực tế, tác động của tập thể dục vào buổi tối không hoàn toàn tiêu cực hay tích cực. Cách thức tác động như thế nào sẽ phụ thuộc vào cách tập, thời điểm tập và phản ứng sinh học của từng cá nhân. Nếu điều chỉnh đúng, chúng ta hoàn toàn có thể duy trì thói quen tập luyện không gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Trước đây, nhiều người cho rằng tập thể dục buổi tối sẽ làm giấc ngủ xấu đi. Tuy nhiên, các bằng chứng gần đây cho thấy điều này không hoàn toàn chính xác.
Một phân tích tổng hợp được công bố trên trang Harvard Health Publishing cho thấy tập thể dục buổi tối không làm giảm chất lượng giấc ngủ ở đa số người, thậm chí còn giúp ngủ nhanh và sâu hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng tập buổi tối không phải lúc nào cũng giống nhau. Tập vào đầu buổi tối khoảng 18 - 19 giờ khác rất nhiều so với tập sát giờ ngủ.
Để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ, buổi tập nên kết thúc trước giờ ngủ ít nhất 1 - 2 tiếng. Nếu tập cường độ cao gần giờ ngủ, người tập có xu hướng khó ngủ hơn, ngủ ít hơn và chất lượng giấc ngủ kém hơn. Điều này cho thấy tác động của tập buổi tối phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn tập.
Ngoài yếu tố thời gian thì cường độ tập cũng ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ buổi tối. Các bài tập cường độ cao như HIIT, chạy nhanh hoặc tập tạ nặng có thể làm tăng nhịp tim, thân nhiệt và hoóc môn adrenaline trong nhiều giờ sau đó. Điều này khiến cơ thể vẫn ở trạng thái kích thích, khó chuyển sang trạng thái thư giãn để ngủ.
Nếu một người dễ mất ngủ nhưng vẫn muốn tập buổi tối, họ có thể áp dụng một số nguyên tắc đơn giản. Trước hết, hãy ưu tiên các bài tập nhẹ đến trung bình như đi bộ, yoga hoặc giãn cơ thay vì các bài tập cường độ cao. Tiếp theo, nên tránh tập quá muộn và cố gắng kết thúc buổi tập trước giờ ngủ ít nhất 3 - 4 tiếng.
Sau khi tập, họ nên dành thời gian để hạ nhiệt cho cơ thể, ví dụ như tắm nước ấm, thở sâu hoặc thực hiện các hoạt động thư giãn nhẹ.
Tuổi thọ trung bình của người VN hiện nay trên 74 tuổi nhưng thời gian sống chung với bệnh tật lại kéo dài (thường phải sống chung với bệnh tật trong khoảng 5 - 7 năm cuối đời).
"Thực tế hiện nay, vẫn còn không ít người cao tuổi, đặc biệt ở vùng sâu, vùng xa, chưa từng đi khám bệnh, thậm chí chưa từng đo huyết áp. Hoặc có những người không hiểu rõ cách sử dụng thuốc, ví dụ như thuốc huyết áp, chỉ uống khi thấy mệt rồi dừng; uống hết đơn thuốc rồi thôi, cho rằng đã khỏi bệnh. Điều này hoàn toàn không đúng và có thể gây biến chứng nguy hiểm", PGS-TS Nguyễn Thế Anh, Giám đốc Bệnh viện Hữu Nghị (Bộ Y tế), chia sẻ bên lề hội nghị khoa học quốc tế "Chăm sóc toàn diện người bệnh cao tuổi" diễn ra trong hai ngày 26 - 27.3 tại Hà Nội.
Người cao tuổi cần được theo dõi sức khỏe chủ động tại cộng đồng, chứ không chỉ khi đến bệnh viện
ẢNH: TUẤN MINH
PGS-TS Nguyễn Thế Anh cho biết: Theo dự báo, đến năm 2036, nước ta sẽ chính thức trở thành quốc gia có dân số già, hiện VN trong giai đoạn già hóa dân số với tốc độ nhanh. Người cao tuổi không chỉ đơn thuần là "tuổi cao", mà còn là nhóm tuổi có nhiều vấn đề sức khỏe phức tạp. Tuổi thọ trung bình của người VN hiện nay trên 74 tuổi nhưng thời gian sống chung với bệnh tật lại kéo dài (thường phải sống chung với bệnh tật trong khoảng 5 - 7 năm cuối đời), tức là chất lượng cuộc sống chưa thực sự tốt. Trung bình, mỗi người cao tuổi mắc từ 4 - 5 bệnh lý khác nhau. Tại Bệnh viện Hữu Nghị, một người cao tuổi có thể đi khám từ 7 - 8 lần mỗi năm. Nếu tính cả số lần nhập viện điều trị, tần suất này có thể cao gấp 2 - 2,5 lần so với các nhóm bệnh nhân khác. Riêng tần suất khám bệnh cũng cao gấp gần 3 lần.
Những con số này cho thấy gánh nặng bệnh tật ở người cao tuổi là rất lớn, cần được quan tâm đặc biệt trong hệ thống y tế, PGS-TS Nguyễn Thế Anh nhận định. Với người cao tuổi, mục tiêu không chỉ là "sống lâu" mà phải là "sống khỏe". Người cao tuổi cần được quản lý sức khỏe ngay từ ngoài bệnh viện, theo dõi sức khỏe định kỳ và liên tục. Nếu không có sự theo dõi, hướng dẫn chặt chẽ, người bệnh dễ quên thuốc hoặc bỏ thuốc giữa chừng, dẫn đến bệnh nặng hơn và tăng nguy cơ biến chứng.
Do đó, cần phát triển các mô hình chăm sóc liên tục và chủ động. Trước hết, theo dõi người bệnh một cách thường xuyên, không chỉ khi họ đến bệnh viện; ứng dụng công nghệ để hỗ trợ người bệnh tự quản lý tình trạng của mình. Đồng thời, tăng cường truyền thông, hướng dẫn, tổ chức các buổi tư vấn để người cao tuổi hiểu bệnh, biết cách theo dõi và nhận diện dấu hiệu bất thường; giúp người bệnh chủ động, biết khi nào cần đi khám, khi nào cần điều chỉnh thuốc, thay vì chỉ đến viện khi bệnh đã nặng. Ngoài ra, cần đẩy mạnh sàng lọc sớm, phát hiện bệnh từ giai đoạn đầu để can thiệp kịp thời.
Hà Nội ghi nhận 17 trường hợp mắc Covid-19 tại 12 phường, xã trong tuần qua. Đồng thời ghi nhận thêm 233 ca bệnh và 2 ổ dịch tay chân miệng trong trường học.
Theo Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP.Hà Nội (CDC TP.Hà Nội), trong tuần gần đây nhất, từ ngày 20.3 - 27.3, hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm ghi nhận 17 trường hợp mắc Covid-19 tại 12 phường, xã.
Các bệnh viện tại Hà Nội sẵn sàng khu điều trị cách ly khi ca bệnh truyền nhiễm
ẢNH: LIÊN CHÂU
Tuần trước đó, từ ngày 13.3 - 20.3, hệ thống giám sát của Hà Nội ghi nhận 3 ca mắc Covid-19 tại 3 phường, xã.
Trước đó, thời điểm đầu tháng 3, từ ngày 6 - 13.3, có 6 ca mắc Covid-19 tại 6 phường, xã trên địa bàn thành phố. Trong tháng 1.2026, Hà Nội ghi nhận 3 trường hợp mắc Covi-19.
Từ đầu năm 2026 đến nay, Hà Nội ghi nhận 29 trường hợp mắc Covid-19 tại 22 phường, xã; không có ca tử vong; số ca mắc tăng so với cùng kỳ năm 2025 (5 ca).
Về biến thể mới BA.3.2, ngành Y tế Hà Nội khuyến cáo người dân không hoang mang nhưng cũng tuyệt đối không chủ quan.
Hà Nội thông tin về 17 ca Covid-19 và các ổ dịch tay chân miệng
Cơ quan chức năng khuyến cáo cần tiếp tục thực hiện các biện pháp phòng bệnh như đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, nơi đông người hoặc không gian kín; đặc biệt, những người có biểu hiện ho, sốt, viêm đường hô hấp cần chủ động đeo khẩu trang để hạn chế lây nhiễm cho người xung quanh..
Chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe, hạn chế tiếp xúc với người khác khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh. Khi xuất hiện các dấu hiệu nặng như sốt cao, khó thở, đau ngực… cần liên hệ cơ sở y tế để thăm khám, điều trị kịp thời.
Các chuyên gia y tế nhận định, virus SARS-CoV-2 vẫn đang lưu hành và có khả năng xuất hiện thêm các biến thể mới. Sự xuất hiện của các biến thể mới là quy luật tiến hóa tự nhiên của virus. Do đó, việc duy trì các biện pháp phòng, chống dịch trong cộng đồng là cần thiết, đặc biệt tại những nơi đông người, môi trường kín như trường học, cơ sở y tế...
Giám sát bệnh tay chân miệng
Với bệnh tay chân miệng, trong tuần qua (từ ngày 20.3 - 27.3), thành phố ghi nhận 233 ca bệnh tại 91 phường, xã; tăng 46 trường hợp so với tuần trước đó; ghi nhận 2 ổ dịch trường học.
Trong 3 tháng đầu năm 2026, thành phố có 24 ổ dịch, còn 5 ổ dịch đang hoạt động; có 1.320 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng so với cùng kỳ năm 2025 (582 trường hợp). Bệnh nhân tại 126 phường, xã.
Số mắc tay chân miệng dự báo sẽ tiếp tục gia tăng trong các tuần tới. CDC Hà Nội tiếp tục phối hợp với các đơn vị tổ chức giám sát công tác phòng chống dịch, bệnh tay chân miệng tại các khu vực có ca bệnh và ổ dịch.
Các trạm y tế phường, xã tăng cường giám sát phát hiện bệnh nhân tại cơ sở y tế được phân cấp, trên hệ thống báo cáo bệnh truyền nhiễm trực tuyến và tại cộng đồng. Tập trung giám sát phát hiện và xử lý các trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, đặc biệt tại các nhà trẻ, mẫu giáo trên địa bàn...
Ngoài ra, CDC Hà Nội cũng cho biết, các ca mắc sởi và ho gà đang giảm so với cùng kỳ 2025. Trong gần 3 tháng qua có 134 trường hợp mắc sởi tại 76 phường, xã; 17 trường hợp mắc ho gà tại 15 phường, xã.
Bước qua tuổi 40, đời người chuyển sang chặng ổn định nhưng cũng dễ chệch hướng nếu còn giữ những thói quen cũ. Người xưa dặn rõ: 3 thứ này không buông, hậu vận khó yên.
Tuổi 40 không còn là giai đoạn thử sai. Đây là lúc con người cần gọn gàng lại cuộc đời, từ suy nghĩ đến các mối quan hệ. Người xưa nhìn rất thẳng: có những thứ càng giữ càng nặng, càng cố càng hao. Nếu sau tuổi 40 vẫn chưa buông được, hậu vận dễ vướng bất an.
Sau tuổi 40, nếu vẫn còn đặt nặng chuyện thắng – thua trong từng lời nói, từng hành động, cuộc sống sẽ trở nên căng thẳng một cách không cần thiết. Mọi mối quan hệ đều dễ rạn nứt chỉ vì những điều nhỏ nhặt, trong khi cái giá phải trả lại rất lớn: mất lòng tin, mất sự tôn trọng.
Người càng trưởng thành càng hiểu rằng không phải chuyện gì cũng cần phân định đúng sai rạch ròi. Có những việc nên bỏ qua để giữ hòa khí, có những lời nên nhịn để giữ đường lui. Càng chấp, càng mệt; càng hơn thua, càng hao tổn tinh thần.
Hậu vận an hay không nằm ở sự nhẹ lòng. Nếu vẫn giữ thói quen tính toán, so đo, thì dù vật chất đủ đầy cũng khó cảm thấy an ổn. Buông bớt cái tôi, cuộc đời tự nhiên dễ thở hơn.
2. Giữ những mối quan hệ độc hại nhưng không dám cắt
Không ít người bước qua tuổi 40 vẫn bị ràng buộc bởi những mối quan hệ khiến bản thân mệt mỏi. Đó có thể là bạn bè chỉ biết lợi dụng, đồng nghiệp đầy toan tính, hoặc những kết nối không còn giá trị nhưng vẫn cố duy trì vì ngại thay đổi.
Người xưa coi trọng chữ “duyên”, nhưng cũng nhấn mạnh chữ “buông”. Không phải ai đi cùng mình một đoạn cũng cần đi cùng đến cuối đời. Nếu một mối quan hệ chỉ mang lại áp lực, tiêu cực, thì việc giữ lại chỉ khiến năng lượng bị bào mòn.
Hậu vận yên hay không phụ thuộc rất nhiều vào môi trường xung quanh. Ở bên những người tích cực, cuộc sống nhẹ nhàng hơn. Ngược lại, càng giữ những mối quan hệ độc hại, càng khó tìm được sự bình yên nội tâm.
3. Giữ lối sống buông thả, thiếu kỷ luật
Tuổi 40 là lúc cơ thể bắt đầu có dấu hiệu đi xuống nếu không biết giữ gìn. Nhưng đáng nói hơn, nhiều người vẫn giữ thói quen sống tùy tiện: ăn uống thất thường, làm việc không giờ giấc, chi tiêu thiếu kiểm soát, không có kế hoạch dài hạn.
Người xưa luôn đề cao sự kỷ luật như một nền tảng để giữ vững cuộc đời. Khi còn trẻ, sai có thể sửa. Nhưng sau 40, mỗi sai lầm đều phải trả giá rõ ràng hơn, từ sức khỏe đến tài chính.
Một lối sống thiếu kỷ luật không chỉ ảnh hưởng hiện tại mà còn kéo dài sang hậu vận. Sức khỏe suy giảm, tài chính bất ổn, tinh thần cũng dễ rơi vào trạng thái bất an. Ngược lại, nếu biết siết lại bản thân, cuộc sống sẽ dần đi vào quỹ đạo ổn định.
Sau tuổi 40, điều quan trọng không phải là có thêm bao nhiêu, mà là bỏ đi được bao nhiêu thứ không cần thiết. Bỏ bớt chấp niệm, lọc lại các mối quan hệ, siết chặt kỷ luật cá nhân – đó là cách người khôn tự mở đường cho hậu vận.
Giữ đúng thứ cần giữ, buông đúng thứ cần buông, cuộc đời tự nhiên nhẹ đi. Và khi lòng đã nhẹ, an vui không cần tìm cũng sẽ đến.
*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm giải trí
Với công thức nấu phở bò dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon cực phẩm,
Phở bò là món ăn truyền thống nổi tiếng của Việt Nam, hấp dẫn bởi nước dùng trong, ngọt thanh và hương thơm đặc trưng của các loại gia vị. Để nấu được một bát phở ngon như nhà hàng ngay tại nhà, bạn cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến cách nấu nước dùng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1kg xương bò (xương ống hoặc xương đuôi)
Gia vị phở: quế, hồi, thảo quả, đinh hương, hạt mùi
Hành lá, rau mùi, rau thơm (húng quế, ngò gai)
Gia vị: muối, nước mắm, đường phèn
Cách nấu phở bò ngon
Sơ chế nguyên liệu
Xương bò: rửa sạch, chần qua nước sôi 5 phút để loại bỏ tạp chất, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.Gừng, hành tây: nướng cháy xém để tạo mùi thơm đặc trưng cho nước dùng.Gia vị phở: rang sơ trên chảo cho dậy mùi rồi cho vào túi lọc.
Cách nấu nước dùng chuẩn vị
Cho xương bò vào nồi lớn, đổ khoảng 3–4 lít nước, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa.Hầm xương ít nhất 3–4 tiếng để nước ngọt tự nhiên (càng lâu càng ngon). Trong quá trình nấu, thường xuyên hớt bọt để nước trong.Thêm gừng, hành nướng và túi gia vị vào nồi. Nêm nếm với muối, nước mắm và một chút đường phèn để tạo vị thanh ngọt.
Chuẩn bị thịt bò và bánh phở
Thịt bò thái lát mỏng (để dễ chín khi chan nước dùng nóng).Nếu dùng thịt chín (nạm, gầu), bạn có thể luộc cùng nước dùng rồi thái lát. Bánh phở trụng qua nước sôi cho mềm, để ráo.
Trình bày và thưởng thức
Cho bánh phở vào tô, xếp thịt bò lên trên.Chan nước dùng đang sôi vào để làm chín thịt tái. Thêm hành lá, rau thơm, hành tây thái mỏng.Ăn kèm với chanh, ớt, tương ớt hoặc tương đen tùy khẩu vị.
Mẹo giúp phở ngon như nhà hàng
Không nêm quá nhiều gia vị công nghiệp, nên ưu tiên vị ngọt tự nhiên từ xương. Rang gia vị đúng cách giúp nước dùng thơm sâu hơn. Luôn giữ nước dùng trong bằng cách hớt bọt thường xuyên.Dùng đường phèn thay vì đường trắng để vị thanh hơn.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
)
ASIA
VN
