Những tờ giấy màu trắng thường được gọi chung Fabric Softener dùng bỏ vào máy sấy để cho quần áo thơm tho, mềm mại hơn và không bị dính nhau lại, còn có nhiều công dụng khác nữa. Sau đây là những kinh nghiệm mà nhiều phụ nữ đã chia sẻ để chúng ta biết sử dụng Fabric Softener cho nhiều mục đích khác nhau :
1. Khi bạn đặt một miếng Fabric Softener ở gần nơi có kiến, chúng sẽ chạy đi hết.
2. Tránh được mùi hôi mốc bằng cách kẹp một miếng giấy Fabric Softener vào sách hay cuốn album lâu ngày không mở ra.
3. Vào mùa có nhiều muỗi, khi ra ngoài vườn sinh hoạt, bạn có thể đeo nơi thắt lưng một miếng Fabric Softener thì mấy chàng muỗi sẽ không thèm lại gần.
4. Dùng miếng Fabric Softener để lau những vết xà bông đóng ở cửa kính của bồn tắm.
5. Làm cho đồ ṿật hay áo quần thơm tho và tươi mát bằng cách đặt một tấm Fabric Softener trong mỗi hộc tủ hay treo trong closet.
6. Ðể tránh chỉ bị rối hãy dùng miếng Fabric Softener vuốt sợi chỉ đã xâu vào kim trước khi may.
7. Nếu không muốn vali đựng quần áo bị ẩm, hãy đặt một miếng Fabric Softener dưới đáy trước khi xếp hành lý mang theo.
8. Làm cho không khí trong xe hơi trong lành bằng cách đặt một miếng Fabric Softener dưới ghế ngồi.
9. Muốn rửa sạch những thức ăn dính chặt bên trong xoong nồi thì hãy đặt một miếng Fabric Softener vào trong xoong rồi ngâm nước qua đêm.
Hôm sau mới dùng miếng sponge để chùi rửa. Chất dùng để chống lại sự dính nhau (static) có trong Fabric Softener sẽ làm cho đồ ăn rớt ra khỏi xoong nồi dễ dàng hơn.
10. Ðặt một miếng giấy Fabric Softener dưới đáy của mỗi thùng rác để tránh mùi hôi.
11. Dùng miếng Fabric Softener để lau những nơi có dính lông chó hay mèo, nó sẽ lấy đi những lông rụng đó một cách sạch sẽ.
12. Dưới mỗi giỏ đựng quần áo dơ, bao giờ cũng đặt một miếng Fabric Softener để khỏi có mùa hôi.
13. Làm cho giày không có mùi hôi bằng cách đặt miếng Fabric Softener trong đó qua đêm. Ngày mai, đôi giày sẽ thơm tho để mang đi làm hay đi học.
14. Dùng Fabric Softener để lau mặt kính máy TV sẽ làm cho bụi bặm bớt đóng lớp trên đó.
•17 ý tưởng quảng cáo "vô cùng ấn tượng" trên mạng xã hội
•20 sản phẩm độc đáo trên Amazon mà bạn muốn sở hữu ngay lập tức
•Cười nghiêng ngả với 11 phát minh "không thể tin nổi" mà con người từng nghĩ ra
Nhật Bản nổi tiếng là "lò sản xuất" ra các phát minh sáng tạo. Một số trong những phát minh đó khá kỳ lạ, còn một số khác thì cực kỳ thông minh và hữu ích. Bạn có nhớ vào những năm 1980, chúng ta còn cười phát minh gậy selfie của Nhật Bản. Vậy mà giờ đây gậy selfie là một công cụ không thể thiếu trong những chuyến đi chơi du lịch.
Trang Bright Side đã tổng hợp một số phát minh hữu ích của người Nhật Bản giúp cho cuộc sống dễ dàng và thoải mái hơn. Mời các bạn cùng tham khảo 18 phát minh "vô cùng sáng tạo" chỉ có ở Nhật Bản!
1. Ghế xoay trên tàu
Nếu không thích ngồi theo hướng được thiết kế, bạn chỉ việc xoay ghế theo bất cứ hướng nào bạn muốn.
2. Nón bảo hiểm có lỗ tròn dành cho chị em tóc dài
Đây quả là một phát minh tuyệt vời dành cho chị em phụ nữ.
Đây quả thực là một phát minh vô cùng hữu ích. Các bậc phụ huynh có thể đặt con ở nơi mà họ có thể quan sát trong khi đang "giải quyết", nhất là những khi chỉ có một mình ba hoặc mẹ với đứa con nhỏ.
4. Quán cà phê dành cho những trái tim cô đơn
Nếu bạn cảm thấy tủi thân khi đi uống cà phê một mình mà không có bạn bè hoặc người yêu đi cùng. Đừng lo, bạn chỉ việc đến quán ngồi và nhân viên ở đó sẽ mang một chú gấu bông đáng yêu ngồi cùng bạn. Vậy là hết một mình rồi phải không?
5. Vạch đi đường kẻ xéo
Ở những ngã tư lớn, việc qua đường là một chuyện rất khó khăn, đặc biệt là những tòa nhà đối nhau. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, bạn có thể băng qua đường bằng những vạch kẻ xéo, vô cùng nhanh và thuận tiện.
6. Gậy giữ laptop
Gậy giữ laptop
Tay của bạn sẽ được tự do trong lúc xem phim hay lướt web, tránh trường hợp ôm máy ngủ quên rồi máy rơi vào mặt nhé.
Thoạt tiên nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng những chú chó cũng giống như con người, chúng cũng ghét ánh nắng mặt trời. Và người Nhật Bản luôn quan tâm điều này.
Nếu không muốn làm phiền người khác hoặc đơn giản là bạn ngại và không dám hát lớn, thì dàn hát karaoke "im lặng" là phát minh tuyệt vời nhất dành cho bạn.
9. Dép giành riêng cho nhà vệ sinh
Người Nhật Bản luôn cho rằng nhà vệ sinh là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà. Vậy nên, họ không thể mang cùng một đôi dép đó và đi quanh quẩn trong nhà.
10. Gối dành riêng cho những người thích nằm sấp làm việc
Nhờ có chiếc gối này mà mỗi khi mệt mỏi do ngồi làm việc lâu, bạn có thể nằm sấp mà không sợ khó chịu.
11. Căn hộ để họ của người sở hữu
Việc tìm một ngôi nhà ở Nhật Bản theo địa chỉ là một thử thách thực sự khó khăn. Hầu hết đường phố ở đây đều không có tên và số nhà ở Nhật Bản được thay thế bằng ngày họ xây dựng nhà, vì vậy để thuận tiện hơn người Nhật Bản đã ghi họ của mình ở trên cửa nhà.
12. Bồn nước tiết kiệm
Bằng cách này bạn có thể tiết kiệm nước và bảo vệ môi trường rồi đó.
Xem thêm: 10 phát minh tuyệt vời dành cho ngày hè mát lạnh
Nhật Bản là nơi sản sinh của rô-bốt và các máy móc tự động, có thể dùng để thay thế con người. Xét trên một khía cạnh nào đó, đây là thiên đường dành cho những người hướng nội, không thích giao tiếp với mọi người.
14. Khách sạn có rô-bốt khủng long làm tiếp tân
Một chú rô-bốt khủng long cực kỳ dễ thương nha.
15. Giấy ăn giúp che gương mặt
Để ăn bánh hamburger, bạn phải há mồm thật to. Người Nhật Bản cũng vậy, mọi người thường ngại điều này nên hiếm khi mua hamburger. Một chủ cửa hàng thức ăn nhanh đã ghi nhận điều này và từ đó giấy ăn độc đáo được ra đời.
Truyền thống của người Nhật Bản thường ăn, ngủ, xem tivi trong khi ngồi thảm. Vì thế, họ đã phát minh ra chiếc thảm độc đáo phù hợp cho mọi hoạt động cần thiết.
Không giống như những chiếc lon thông thường, những chiếc lon này có thiết kế một vòng nhỏ giúp người dùng dễ dàng mở ra. Là một khách hàng, điều tuyệt vời nhất là khi nhà sản xuất quan tâm đến từng chi tiết nhỏ của sản phẩm dành cho bạn.
Phát minh mới: Dùng lưỡi nhân tạo mới phát hiện rượu whisky giả
Khoa học | Phát minh khoa học
�� Chia sẻ bởiTrương Huỳnh Dũng
414
Một chiếc lưỡi nhân tạo tổng hợp mới có thể nhận diện các thành phần phẩm chất khác nhau trong rượu whisky, bao gồm tính đặc trưng từ thương hiệu, tuổi tác và quốc gia sản xuất qua hệ thống thuốc nhuộm huỳnh quang chuyên dụng.
Hiện các nhà nghiên cứu cho biết rằng, phát minh này còn nhanh hơn, rẻ, tiết kiệm hơn so với các phương pháp kiểm tra mẫu thử truyền thống.
Nhà khoa học Uwe Bunz thuộc Đại học Heidelberg, Đức cho biết: "Chúng tôi có thể sử dụng chiếc lưỡi nhân tạo tổng hợp này để phát hiện rượu whisky giả. Nếu bạn mua một thùng whisky đắt tiền, bạn có thể kiểm tra xem chúng có thực sự là hàng thật hay không”.
Dùng lưỡi nhân tạo mới phát hiện rượu whisky giả
Các kỹ thuật hiện đại được sử dụng trong chiếc lưỡi nhân tạo này bao gồm công nghệ quang phổ khối để xác định các thành phần hóa học của rượu whisky qua 22 loại thuốc nhuộm huỳnh quang khác nhau.
Khi tiếp xúc với rượu whisky, độ sáng của mỗi thuốc nhuộm sẽ thay đổi một cách tinh vi, tiết lộ một hương vị cụ thể của thức uống đó.
"Hiện tại, hệ thống thuốc thử nghiệm trên lưỡi nhân tạo này đã nâng lên 33 loại để thử nghiệm nhiều loại rượu whisky khác nhau hơn và các nhà nghiên cứu nhận thấy cách tiếp cận này có thể cho kết quả chính xác hơn” - Trang New Scientist đưa tin.
Các dấu hiệu, thành phần chưng cất trong các loại rượu whisky sản xuất từ Ireland hay Hoa Kỳ đều được chiếc lưỡi nhận diện chính xác qua những dấu hiện phân biệt, nhận diện đặc thù.
Ngoài ra, hệ thống thuốc nhuộm kiểm định của chiếc lưỡi có thể cho biết rượu đó đã lâu ngày hay chỉ mới đây.
Nói tóm lại, nhờ hệ thống thuốc nhuộm nhận diện tổng hợp của chiếc lưỡi mà hương vị của hai chai rượu whisky thật giả đều có thể dễ dàng nhận diện được
phát minh dưới đây có thể "cứu sống" Trái Đất và nhân loại
Khoa học | Khám phá khoa học
�� Chia sẻ bởiThiên Lam
516
Trái Đất của chúng ta đang bị "ngộ độc" nghiêm trọng bởi vô số chất độc hại nguy hiểm do các hoạt động của con người thải ra, từ những chiếc xe xả đầy khói cho đến những nhà máy với hàng tấn chất thải...
•10 phát minh kỳ lạ nhất lịch sử loài người
•"Tia tử thần", siêu vũ khí của Tesla có thể xóa sổ cả đạo quân từ hàng trăm km
Nhằm "cứu sống" Trái Đất cũng như đảm bảo tương lai của toàn nhân loại trước những tác động xấu không ngừng gia tăng cả về số lượng lẫn mức độ, các nhà khoa học trên thế giới đang không ngừng nghiên cứu nhằm đưa ra những phát minh hữu ích.
1. Màng lọc biến nước biển thành nước ngọt
Màng lọc graphen biến nước biển thành nước ngọt
Màng lọc graphen biến nước biển thành nước ngọt.
Gần đây, các nhà nghiên cứu tại Anh đã chế tạo thành công một màng lọc mới bằng vật liệu graphen có khả năng loại bỏ muối khỏi nước biển và chuyển thành nước ngọt với hiệu quả cao. Với bộ lọc khử muối hiện đại, chiếc máy này sẽ là một giải pháp hiệu quả cho những vùng đất thường xuyên thiếu hụt nước sinh hoạt.
Theo dự báo của Liên Hiệp Quốc, đến năm 2025, khoảng 14% dân số thế giới sẽ không có nước để sinh hoạt do biến đổi khí hậu.
2. Máy bay mini thực hiện quá trình thụ phấn
Máy bay mini thực hiện quá trình thụ phấn
Sự thụ phấn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong tự nhiên cũng như các hoạt động sản xuất nông nghiệp, hầu như tất cả thực phẩm của con người sử dụng hàng ngày đều cần nhờ tới quá trình này để kết trái.
Điều này cho thấy, các loài động vật như ong, bướm... giúp con người thụ phấn có vai trò rất quan trọng nhưng theo một báo cáo của Liên Hiệp Quốc, số lượng cá thể của những loài này đang giảm đi trông thấy và chúng có nguy cơ tuyệt chủng cao.
Trước tình hình đó, các nhà nghiên cứu tại Nhật Bản đang tiến hành thử nghiệm các máy bay mini nhằm thay thế cho các loài côn trùng, vận chuyển phấn hoa từ cây này sang cây khác.
Loại máy bay mini này đã được thử nghiệm thành công trên một loại hoa khổng lồ nhưng để có thể thay thế công việc của những chú ong thì vẫn cần các nhà khoa học cải tiến thêm công cụ này.
Theo Bộ Quốc phòng Mỹ, hàng trăm nghìn đầu đạn và vỏ đạn được quân đội nước này thải ra môi trường mỗi năm. Chúng chứa các thành phần độc hại gây nguy hiểm cho nguồn đất, nguồn nước và phải mất đến hàng trăm năm để có thể bị phân hủy.
Nhiều khu vực ở quốc gia này đang bị ô nhiễm nặng nề do các phương tiện quân sự gây ra.
Chính vì vậy, Bộ Quốc phòng Mỹ đang phát triển loại đạn sinh học mới được làm từ vật liệu có khả năng tự phân hủy nhanh để sử dụng trong tập luyện thay thế cho những loại đạn mạnh trước đây.
Thậm chí, họ còn đề xuất đưa cả hạt giống cây vào thành phần làm đạn để có thể tạo ra thức ăn cho động vật sau khi chúng rơi xuống đất.
4. Một loại "nhựa" không gây ô nhiễm môi trường và có thể ăn được
Một loại "nhựa" không gây ô nhiễm môi trường và có thể ăn được
Ông Kevin Kumala, một doanh nhân người Indonesia đã cùng cộng sự của mình tìm ra một loại nhựa mới từ cây sắn có thể tự phân hủy sau quá trình sử dụng.
Họ đã sản xuất ra những chiếc áo mưa, túi xách và các loại bao bì thực phẩm từ loại nhựa thực vật này. Thậm chí, khi bạn xé những chiếc túi làm từ loại nhựa mới này và cho vào cốc nước ấm, nó gần như hòa tan trong nước chỉ sau một phút và có thể được dùng như một loại đồ uống.
5. Một loại máy bay mới chỉ phát ra hơi nước
Một loại máy bay mới chỉ phát ra hơi nước
Loại máy bay mới này hoạt động bằng khí hidro, ôxy, được hỗ trợ bởi điện và chỉ phát ra hơi nước trong quá trình sử dụng. Chúng có thể chở được 4 người bao gồm cả phi công.
Loại máy bay độc đáo này thuộc dự án HY4 của trung tâm Hàng không Vũ trụ Đức (DLR) nhằm xây dựng một hệ thống máy bay "taxi trên không" thân thiện với môi trường. Bạn có thể di chuyển từ thành phố này tới thành phố khác với thời gian nhanh hơn và an toàn với môi trường hơn.
Phát minh mới: Giấy in bằng ánh sáng, làm mới bằng nhiệt độ và tái sử dụng tới 80 lần
Khoa học | Phát minh khoa học | Thế giới
�� Chia sẻ bởiPhương Phùng
363
Mới đây, Yadong Yin cùng những đồng nghiệp của mình tại Đại học California đã phát minh ra một loại giấy mới có thể in được nhờ ánh sáng, xóa chữ viết trên đó bằng nhiệt độ cao thậm chí có thể tái sử dụng đến 80 lần.
Đây là một phát minh quan trọng góp phần chặn đứng ảnh hưởng tiêu cực tới môi trường của quá trính sản xuất giấy. Hiện nay, gần 1% số lượng carbon thải ra trên toàn cầu là do quá trình này.
Giấy in bằng ánh sáng
Yin đã tạo ra một hợp chất dùng để phủ lên bề mặt của giấy thường gồm:
•Hạt nano có kích thước nhỏ hơn đến một triệu lần so với độ dày của một sợi tóc.
•Chất hóa học Xanh Phổ và Titanium dioxide (TiO), chúng thường được sử dụng trong sơn tường màu trắng.
Khi giấy bình thường được phủ lên hỗn hợp này nó sẽ chuyển thành màu xanh sẫm. Để in văn bản, các nhà khoa học dùng một khuôn mẫu khắc chữ và đặt lên trên tờ giấy đặc biệt này.
Khi chiếu tia cực tím vào đó, các hạt photon trong ánh sáng xuyên qua các lỗ cắt trên khuôn và chạm vào khiến cho các hạt các electron của TiO phát ra các hạt điện từ. Những hạt này bị các hạt nano Xanh Phổ giữ lại đồng biến các hạt nano Xanh Phổ thành không màu.
Một số chỗ bị biến thành không màu, một số chỗ vẫn giữ màu xanh tạo thành các bản in. Các dòng chữ này có thể nhìn thấy rõ trong ít nhất là 5 ngày trước khi chúng mờ đi và trở về trạng thái ban đầu.
Quá trình xóa những chữ không dùng mực in này có thể được đẩy nhanh để biến thành giấy mới trong 10 phút ở nhiệt độ 120 độ C và có thể lặp lại việc này hơn 80 lần.
Vật liệu tạo ra hỗn hợp đặc biệt để phủ lên giấy được tạo ra từ các thành phần hóa học phổ biến và có giá rẻ nên loại giấy in bằng ánh sáng đặc biệt này hoàn toàn có thể trở thành hiện thực.
Hiện nay, các nhà khoa học đang nghiên cứu phát triển một loại máy in có thể in đủ các màu trên các khổ giấy thông thường.
phát minh nổi tiếng nhưng khiến các nhà khoa học phải hối hận suốt đời
Khoa học | Khám phá khoa học
�� Chia sẻ bởiPhương Phùng
1.239
Hầu hết những phát minh được tạo ra mới mục đích nhân văn. Các nhà sáng chế hy vọng những "đứa con tinh thần" của mình có ích cho nhân loại nhưng họ không thể ngờ rằng chúng lại được sử dụng để làm hại chính con người khiến họ phải hối hận cả đời.
Dưới đây là 6 phát minh, sáng chế khiến nhân loại phải trả một cái giá quá đắt, thậm chí bằng chính tính mạng của con người.
1. Thuốc nổ
Alfred Nobel, người sáng lập ra giải thưởng Nobel lại chính là người phát minh ra loại vũ khí có khả năng sát thương kinh khủng này. Nhưng sự thật trớ trêu là mục đích ban đầu của ông khi tạo ra thuốc nổ là ngăn chặn chiến tranh.
Thuốc nổ
Alfred Nobel tin rằng nếu tạo ra được một loại vũ khí hiệu quả thì ông có thể ngăn chặn chiến tranh, thúc đẩy hòa bình trên thế giới. Nhưng phát minh của ông lại được sử dụng làm vũ khí để đẩy mạnh các cuộc chiến tranh và là một trong những vũ khí gây ra nhiều cái chết nhất cho nhân loại.
Khi đó, ông được báo trí gọi với những cái tên như " thương gia tử thần", "kẻ buôn cái chết". Quá sốc và đau khổ, Alfred Nobel đã quyết định để lại toàn bộ tài sản của mình để làm giải thưởng hằng năm cho những ai đã có những đóng góp thiết thực cho nhân loại trong năm trước.
2. Phân hạch hạt nhân
Albert Einstein không coi mình là cha đẻ phát minh ra bom nguyên tử. Công thức nổi tiếng của ông E=mc² giải thích cách mà năng lượng được giải phóng trong bom nguyên tử chứ không hề hướng dẫn cách chế tạo bom.
Phân hạch hạt nhân
Nhưng chính ông lại là người viết thư cho tổng thống Mỹ, Franklin D. Roosevelt thông báo về những tiến bộ trong lĩnh vực nghiên cứu hạt nhân và thúc giục việc triển loại bom có sức công phá cực mạnh giúp Hoa Kỳ chiến thắng trong cuộc đua vũ trang.
Dự dán Manhattan sản xuất bom nguyên tử đã được hình thành. 2 quả bom nguyên tử ném xuống thành phố Hiroshima và Nagasaki của Nhật Bản được sản xuất trong dự án này.
Albert Einstein, một nhà hoạt động vì hòa bình đã than việc gửi bức thư đó là điều ân hận lớn nhát trong cuộc đời ông.
3. Bình xịt hơi cay
Có lẽ chúng ta đều biết đến bình xịt hơi cay được cảnh sát hoặc quân đội sử dụng để dập tắt các cuộc biểu tình. Chúng ta và thậm chí ngay cả người phát minh ra nó, Kamran Loghman đều nghĩ rằng đây là một vũ khí nhân đạo, không gây chết người.
Nhưng không, vũ khí này cũng được sử dụng để chống lại những người biểu tình ôn hòa và được coi là một công cụ của chúng quyền áo bức.
Không cần đến bệnh viện vẫn có thể chẩn đoán bệnh viêm tai giữa cho trẻ em giữa bằng ứng dụng điện thoại thông minh
Khoa học | Y học
�� Chia sẻ bởiPhạm Hải
227
Chắc hẳn nhiều người trong số chúng ta chẳng còn xa lạ gì, hay ít nhất cũng đã từng nghe nói đến bệnh viêm tai giữa. Viêm tai, hay nhiễm trùng tai là một trong những vấn đề sức khỏe thường hay gặp phải đối với trẻ em. Trong đó, viêm tai giữa nổi lên như một chứng bệnh phổ biến nhất đối với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời. Nghiên cứu của bệnh viện Lucile Packard Children tại Stanford, Hoa Kỳ đã cho thấy hầu hết những đứa trẻ đều bị viêm tai ít nhất một lần (lên đến 80% ) cho đến năm 3 tuổi. Viêm tai giữa thường là nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus ảnh hưởng đến tai giữa. Viêm tai giữa thường gây đau do viêm và tích tụ dịch ở tai giữa và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí điếc hoàn toàn nếu tái phát nhiều lần mà không được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Cấu trúc tai
•Các nhà nghiên cứu IBM phân tích cấu trúc tế bào ung thư vú bằng AI
Như vậy, việc phát hiện và điều trị sớm bệnh viêm tai cần được thực hiện nhanh chóng và triệt để. Tại các bệnh viện hiện nay, việc chẩn đoán viêm tai nói chung khá đơn giản và nhanh chóng với chi phí không quá đắt đỏ. Tuy nhiên, với sự phát triển kì diệu của khoa học công nghệ như hiện nay, chúng ta hoàn toàn có thể tự chẩn đoán bệnh viêm tai giữa cho trẻ tại nhà thông qua một ứng dụng điện thoại thông minh đặc biệt, vừa tiện lợi, nhanh chóng, lại giúp tiết kiệm chi phí, trong khi vẫn đảm bảo có độ chính xác tương đương nếu không muốn nói là cao hơn cả thiết bị y tế chuyên dụng (trong một vài tình huống).
Theo đó, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington, Hoa Kỳ mới đây đã phát triển thành công một ứng dụng điện thoại thông minh, cho phép các bậc cha mẹ có thể dễ dàng tự phát hiện bệnh viêm tai cho con mình ở nhà. Điểm mạnh của ứng dụng này đó là không cần phải đi kèm với trang thiết bị cồng kềnh như ở tại phòng khám, mà chỉ yêu cầu sử dụng thêm một vài vật dụng đơn giản có sẵn trong gia đình - kéo, giấy và băng dính - tạo thành một cái phễu nhỏ để đặt trong tai. Ứng dụng sẽ sử dụng loa và microphone của điện thoại thông minh, phát âm thanh vào bên trong tai thông qua phễu giấy và thu lại sóng phản xạ tương tự như máy đo chuyên dụng tại phòng khám.
Cách thức vận hành cụ thể của ứng dụng được mô tả như sau:
Đầu tiên, bạn hướng phễu vào ống tai để tập trung âm thanh. Ứng dụng sau đó sẽ phát ra một loại sóng âm đặc biệt, nghe gần giống như tiếng chim kêu, ở nhiều cường độ khác nhau. Tiếp theo, các sóng âm phản xạ tiếp tục giao thoa với những sóng phát ra từ loa điện thoại, micro trên thiết bị sẽ nhận diện và thụ lại sóng âm thanh dội ra khỏi màng nhĩ để ứng dụng phân tích.
Ứng dụng sẽ phân tích tiếng vang đó, nếu màng nhĩ của trẻ hoàn toàn khỏe mạnh, không bị viêm, tiếng vang thu được sẽ là một rung động phổ rộng. Trái lại, mủ hoặc chất lỏng bị nhiễm trùng sẽ làm thay đổi tính di động của màng nhĩ và từ đó, khiến âm thanh phản xạ trở nên bất thường. Sau khi quá trình phân tích hoàn tất, ứng dụng sẽ gửi cho bạn một văn bản cho biết rõ tình trạng cụ thế của màng nhĩ, nhằm xác định xem có sự xuất hiện của dịch viêm nhiễm hay không - đây là một yếu tố quan trong, cùng với các triệu chứng khác, có thể được sử dụng để chẩn đoán tình trạng bệnh viêm tai giữa với độ chính xác cao.
•Các nhà khoa học phát triển máy quét não giống như mũ bảo hiểm
Các nhà nghiên cứu đã công bố báo cáo của họ về ứng dụng này - với tên gọi EarHealth - vào thứ tư tuần trước trên tạp chí Science Translational Medicine.
Hiện ứng dụng EarHealth đang được sử dụng thử nghiệm với 2 nhóm trẻ em ở Mỹ. Một nửa trong số đó đã được đưa vào Bệnh viện Trẻ em Seattle phẫu thuật để loại bỏ dịch tai tích tụ, trong khi các em con lại đã được chẩn đoán hoàn toàn bình thường và đang thực hiện các thủ tục y tế có liên quan. Thử nghiệm thực tế này đã cho thấy ứng dụng có thể phát hiện dịch viêm nhiễm nguy hiểm trong tai của bệnh nhân với độ chính xác lên đến 85% - một con số cực kỳ ấn tượng, không thua kém gì so với các thử nghiệm từ những hệ thống máy móc hiện đại tại bệnh viện, lưu ý rằng việc phát hiện dịch tai giữa khá phức tạp.
Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng đã tiến hành thử nghiệm ứng dụng trên các em bé trong độ tuổi từ 9 đến 18 tháng tuổi - nhóm tuổi có nguy cơ nhiễm trùng tai giữa cao nhất. Kết quả là EarHealth cho chẩn đoán chính xác trên cả 15 em bé tham gia thử nghiệm.
Sử dụng ứng dụng EarHealth
•Cảm biến gắn trên răng theo dõi những gì bạn ăn vào
"Có một diều thực sự độc đáo về nghiên cứu này là chúng tôi đã sử dụng tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán nhiễm trùng tai. Trên thực tế, các công cụ sàng lọc hiện nay dù là tiên tiến đến mấy cũng vẫn không dễ gì có thể phát hiện được dịch mủ xuất hiện đối với những trường hợp viêm tai giữa. Thay vào đó, cách duy nhất để bạn có thể chắc chắn 100% là phẫu thuật, rạch vào màng nhĩ và hút dịch mủ ra ngoài. Những ca phẫu thuật kiểu này đã truyền cảm hứng cho nghiên cứu của chúng tôi”, Tiến sĩ Sharat Raju, bác sĩ phẫu thuật chuyên khoa tai mũi họng tại Trường Y khoa UW, đồng tác giả của công trình nghiên cứu cho biết.
Với mục tiêu khuyến khích cha mẹ sử dụng công nghệ tại nhà, các nhà nghiên cứu cũng đã hướng dẫn cho phụ huynh cách sử dụng hệ thống này sao cho thật chuẩn xác để đem lại hiệu quả cao nhất. Nếu làm đúng theo hướng dẫn, các bậc phụ huynh cũng có thể việc phát hiện hiện tượng viêm nhiễm bất thường trong tai trẻ với tỷ lệ thành công gần như tương đương với các bác sĩ chuyên khoa tại bệnh viện.
Nhóm phát triển hy vọng ứng dụng này có thể được sử dụng rộng rãi trong tương lai, giúp các bậc phụ huynh có thể tiết kiệm được đáng kể chi phí cũng như công sức, và quan trọng là phát hiện kịp thời bệnh viêm tai ở con mình. Điều này sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn và không cần đến bệnh viện khi không cần thiết.
Triển vọng của EarHealth là rất lớn
•Hạt nano từ tính được chế tạo để ngăn ngừa chảy máu bên trong
Triển vọng của EarHealth là rất lớn. Ứng dụng này hoàn toàn có thể được sử dụng tại một số nước kém phát triển, cũng như các khu vực vùng sâu vùng xa không có điều kiện lắp đặt máy móc y tế hiện đại, hỗ trợ các bác sĩ ở đây chẩn đoán tốt hơn nhiều so với việc chỉ sử dụng mắt thường như hiện tại.
Hiện nhóm nghiên cứu EarHealth đã được Quỹ khoa học quốc gia và Viện sức khỏe quốc gia Hoa Kỳ trao tiền thưởng. Đồng thời các nhà nghiên cứu cũng đã nộp đơn cho Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) để cấp phép và thông qua ứng dụng EarHealth như một thiết bị y tế chuyên sâu.
Microsoft vẫn chưa thể chọn tên mới cho điện thoại Nokia
Tổng hợp
�� Chia sẻ bởiN.T.C
111
Bộ phận thiết bị của Nokia được chuyển thành Microsoft Mobile nhưng tập đoàn phần mềm Mỹ chưa định dùng tên này cho các dòng thiết bị mới.
Bộ phận Nokia Devices and Services giờ trở thành Microsoft Mobile Oy, công ty con do Microsoft nắm 100% vốn sở hữu và được đặt tại Phần Lan. Tuy nhiên, theo tạp chí Fortune, Microsoft chưa quyết định có sử dụng tên này như là thương hiệu chính cho điện thoại và tablet Lumia và Asha thời gian tới hay không.
Microsoft vẫn chưa thể chọn tên mới cho điện thoại Nokia
Microsoft đang tìm thương hiệu mới cho điện thoại của hãng.
Microsoft đã đăng ký quyền sử dụng tên Nokia trong 10 năm cũng như được phép kinh doanh các dòng Lumia hiện tại mà không cần phải đổi tên thiết bị. Tuy nhiên, họ vẫn cần chọn một thương hiệu mới cho smartphone để sử dụng lâu dài và đã 7 tháng trôi qua, hãng này vẫn chưa thể quyết định.
Nhiều người cho rằng Microsoft nên tiếp tục duy trì tên Lumia vì thương hiệu này đã trở nên quen thuộc. Một khả năng khác là Surface. Tập đoàn phần mềm Mỹ đã thực hiện những chiến dịch quy mô để quảng bá cho dòng máy tính bảng Surface và họ hoàn toàn có thể sử dụng tên này cho điện thoại.
Ngày 25/4, Tập đoàn phần mềm Mỹ thông báo hoàn tất việc mua lại bộ phận Thiết bị và Dịch vụ của Nokia và việc sáp nhập này được sự chấp thuận của các cổ đông và cơ quan quản lý trên thế giới. Stephen Elop, cựu Chủ tịch và Giám đốc điều hành Nokia, sẽ giữ chức Phó chủ tịch điều hành nhóm thiết bị của Microsoft (bộ phận mở rộng bao gồm điện thoại thông minh và máy tính bảng Lumia, điện thoại Nokia, phần cứng Xbox, Surface, các sản phẩm và phụ kiện của Perceptive Pixel) và sẽ báo cáo trực tiếp lên Satya Nadella, Tổng giám đốc Microsoft.
Cuộc đời con người ta có đôi khi chỉ vì những thứ quá phức tạp, mà quên đi hết những chân lý cuộc sống vô cùng đơn giản, nhưng nó lại rất hữu ích trong cuộc sống này. Đôi khi con người ta tưởng rằng mình là một người thông minh, hiểu hết được tất cả mọi vấn đề trên đời này, nhưng trên thực tế còn quá nhiều điều nhỏ nhặt mà con người ta dường như đã quên lãng...
Cuộc sống chúng ta được ví như một ly trà, bất luận ly trà ấy vơi hay đầy, nóng hay lạnh, nồng hay nhạt thì nó cũng có một dư vị riêng không lẫn vào đâu. Con người chúng ta cũng vậy, không ai giống ai, mỗi người lại có một lối sống riêng, một đam mê, một mong muốn riêng cho cuộc sống của mình.
Nhưng giữa cuộc sống đầy bon chen này, con người rất khó giữ được trạng thái vô lo vô nghĩ, không ưu phiền vấn vương. Người ta cứ mải chạy theo những điều phù phiếm trước mắt mà quên mất những giá trị thật sự của đời người.
Kỳ thực cuộc sống này đơn giản hơn chúng ta nghĩ rất nhiều, nhưng chính chúng ta lại biến nó thành một mớ bòng bong, để rồi cứ mãi đi tìm kiếm câu trả lời cho sự thanh thản về sau.
Nếu có thể, hãy dành chút ít thời gian để tĩnh tâm và suy nghĩ 10 chân lý dưới đây. Chắc chắn những chân lý này không bao giờ thừa. Hiểu được nó chắc chắn bạn sẽ thấy cuộc sống này mới dễ chịu làm sao.
1. Độ lượng
Sự minh bạch, rõ ràng là điều cần thiết cho cuộc sống này. Thế nhưng trong cuộc sống này cái gì quá cũng không phải là tốt, bởi "nước trong quá thì không có cá, còn người thanh cao quá thì không mấy bạn bè".
Cùng người nhà tranh giành, nếu thắng, thì tình thân rạn vỡ; cùng người yêu tranh giành, nếu thắng thì tình cảm nhạt phai; cùng bằng hữu tranh giành, nếu thắng, thì tình nghĩa chẳng còn. Tranh giành chính là lý, thua là tình, tổn thương lại chính là mình.
Đen là đen, trắng là trắng, thời gian sẽ chứng minh tất cả. Vậy nên, đôi khi trong cuộc sống này hãy học cách buông bỏ sự cố chấp của bản thân, làm một người có lòng độ lượng, không so đo tính toán, thêm chút hòa nhã thì cuộc sống luôn vui vẻ mà thôi.
2. Giàu nghèo
Người biết đủ dù ngủ trên nền đất vẫn cảm thấy như đang ở trên thiên đường; người không biết đủ dù ở giữa thiên đường vẫn giống như đang bị đày đọa dưới địa ngục.
Trong cuộc sống này, vật chất không hẳn là thứ quan trọng nhất, thứ quan trọng nhất đối với mỗi con người chính là một tâm hồn giàu có. Nếu ước vọng cả cuộc đời mỗi con người chỉ bó gọn trong vật chất thì dù có giàu có đến mấy cũng vẫn không thấy đủ. Trái lại, cuộc sống dù không đầy đủ về vật chất, nhưng có một tâm hồn thanh cao khoáng đạt, thì đó mới chính là người giàu có.
3. So đo
Tạo điều kiện cho người chính là tạo phúc cho mình về sau. Nhân tâm vốn tương thông, bạn nhường người 1 bước, chắc chắn người đó sẽ kính trọng bạn một thước.
Lòng dạ mỗi con người chúng ta như một con đường dài, nếu càng so đo thì con đường đó càng bị thu hẹp lại gặp nhiều trắc trở. Ngược lại, lòng người càng rộng lượng thì con đường bạn đi sẽ được rộng mở.
Không tính toán với người quân tử, họ sẽ trả lại bạn sự kính trọng; không so đo với người khác, họ sẽ chẳng bày mưu tính kế với bạn.
Khoan dung, dường như là phải nhường cho người ta, nhưng kỳ thực lại là mở cho chính mình một con đường.
4. Buông bỏ
Cuộc sống này, có những chuyện hôm nay tưởng chừng là chuyện lớn, nhưng đến ngày mai sẽ chỉ là chuyện nhỏ. Sự việc lớn xảy ra trong năm nay, năm sau chỉ còn là ký ức; mỗi người chúng ta cũng chỉ là những người có câu chuyện mà thôi.
Mỗi khi gặp khó khăn trong cuộc sống này, đừng than thở hay trách móc cuộc sống này, nó chỉ làm cho bạn đau khổ thêm. Lúc này hãy tự nhủ bản thân rằng: Hôm nay sẽ qua đi, ngày mai rồi sẽ đến, một ngày mới sẽ lại bắt đầu.
5. Giản đơn
Tâm đơn giản, cuộc sống cũng trở nên giản đơn, rồi hạnh phúc sẽ tự sinh sôi; tâm tự do, cuộc sống cũng trở nên tự tại, đến đâu cũng tự tìm thấy niềm vui. Lúc đắc ý cần xem nhẹ, khi không như ý hãy nghĩ thoáng. Cuộc đời có rất nhiều thứ có thể buông bỏ được. Chỉ có buông xuống được thì mới cầm lên được.
Khoan dung hơn một chút, rộng lượng hơn một xíu, vẫy vẫy tay, cười một cái, hết thảy những chuyện không vui đều sẽ trở thành quá khứ.
Đừng nghĩ sự lương thiện của người khác là yếu mềm, bởi đó là sự độ lượng; đừng xem sự khoan dung của người khác là nhu nhược bởi đó là sự từ bi. Những người có tấm lòng lương thiện, tốt bụng thường rất ít khi nổi nóng, không nổi nóng không có nghĩa là họ không biết tức giận chỉ là ít hơn những người khác mà thôi; những người điềm đạm thường ít nói, vờ hồ đồ, nhưng không có nghĩa là họ không nhìn thấu mọi vấn đề trong cuộc sống.
7. Phúc họa
Con người ta hãy học cách sống lương thiện, dù phúc chưa tới nhưng họa cũng tự khắc rời xa; còn những kẻ gian tà, độc ác thì dù họa chưa tới nhưng phúc cũng không bao giờ đến gần; mỗi người chúng ta làm việc tốt như thêm cây trong vườn, dù không thấy cây phát triển, nhưng cây vẫn lớn đều; làm việc ác giống như mài dao trên đá, dù không trông thấy tổn hại, cũng vẫn hao mòn từng ngày.
Phúc hay họa đều tại tâm, điều đáng sợ khi làm việc ác, không phải là lo người khác phát hiện, mà là tự bản thân mình biết; điều đáng mừng khi làm việc thiện, không phải là được người khác tán dương, mà là tự bản thân cảm thấy thanh thản.
8. Khoảng trống
Chừa cho mình một khoảng trống, sẽ giúp tâm hồn thêm linh hoạt, thoải mái. Khi thành công, đừng bao giờ chìm đắm trong sự vui vẻ, hãy chừa ra một khoảng trống để suy nghĩ sau này. Lúc gian nan, thất bại đừng quá đau khổ, hãy chừa ra một khoảng trống để tự trấn an tinh thần mình, đừng để đau khổ làm tinh thần bạn đi xuống; lúc cô đơn, lạc lõng, hãy chừa ra một khoảng trống để gặp mặt bạn bè, bởi chỉ có những người bạn thân thiết mới chính là một phần không thể thiếu trong cuộc sống chúng ta.
9. Cảm ơn
Khi ai đó làm bạn tổn thương, thay vì đau khổ, uất hận họ thì hãy cảm ơn họ, cảm ơn vì họ đã giúp bạn đứng lên sau nỗi đau, giúp bạn tôi luyện ý trí; cảm ơn ai đó đã lừa dối bạn, bởi họ đã dạy cho bạn thêm kiến thức trong cuộc sống này; cảm ơn họ đã rời bỏ bạn, giúp bạn học cách tự lập trong cuộc sống này; cảm ơn người đã chỉ trích bạn, bởi họ đã giúp bạn biết định thần lại.
Trong cuộc sống này, mỗi lần bạn gặp khó khăn hay gục ngã thì đừng oán tránh ai, hãy kiên cường, mạnh mẽ hơn và hãy cảm ơn họ vì họ đã giúp bạn nhận ra bản chất con người họ, giúp bạn hiểu ra cuộc sống này còn nhiều điều bạn cần học hỏi hơn.
10. Tùy duyên
Duyên phận con người không ai có thể ép buộc được bạn sẽ yêu ai. Tình yêu là thứ tự nguyện, xuất phát từ hai người.
Cuộc sống, bởi vì để tâm, cho nên mới đau khổ; bởi vì nghi ngờ, cho nên mới tổn thương; bởi vì xem nhẹ, cho nên mới vui vẻ; bởi vì đạm bạc, cho nên mới hạnh phúc.
Chúng ta đều là những vị khách qua đường của đất trời, có rất nhiều việc chúng ta không thể làm chủ được, vậy nên hãy cứ để vạn sự tùy duyên đi!
Bí quyết uống rượu không bị say trong những buổi nhậu
Cuộc sống | Tết 2020
👨 Chia sẻ bởiNhật Vượng
4.259
Say rượu bia khiến con người mệt mỏi, nhức đầu, lú lẫn thậm chí để lại nhiều di chứng không tốt cho sức khỏe. Hầu như ai cũng biết đến những tác hại của rượu bia đối với sức khỏe nhưng nhiều người không tránh được tình trạng say sỉn sau mỗi bữa liên hoan, tụ tập.
Để bảo vệ sức khỏe của chính mình và tránh những trường hợp xấu có thể say ra khi say rượu, bạn hãy tự trang bị cho mình những mẹo nhỏ giúp chống say rượu bia và giải rượu hiệu quả.
Tác hại của việc uống nhiều rượu bia
Tác hại của việc say rượu tới sức khỏe
•Uống nhiều rượu bia gây nôn nao, buồn nôn, nhức đầu, tư duy giảm.
•Ảnh hưởng tới não bộ, làm rối loạn sự hoạt động của vỏ não gây ra các hành động tiêu cực như đi đứng loạng choạng, phản ứng chậm, mất kiểm soát, hành động liều lĩnh.
•Suy giảm trí nhớ.
•Gây hại cho cơ tim, dùng rượu mạnh trong thời gian dài có thể gây giãn cơ tim, phì đại tâm thất và xơ hóa.
•Gây viêm dạ dày cấp, loét dạ dày và tá tràng, nghiện rượu cũng gây ra các biến chứng như chảy máu dạ dày, thủng dạ dày.
•Khiến chức năng gan bị suy giảm dẫn đến việc gan bị nhiễm mỡ, xơ gan và thậm chí có thể bị ung thư gan.
•Ảnh hưởng tới tim mạch, huyết áp
•Giảm sức đề kháng của cơ thể nên người bị say rượu rất dễ bị cảm, trúng gió...
•Uống nhiều rượu bia làm suy yếu sự trao đổi chất, gia tăng axit uric – nguyên nhân của bệnh gout.
•Sử dụng rượu nhiều sẽ gây ra một số các bệnh lí rối loạn tâm thần: hoang tưởng, ảo giác, trầm cảm, làm gia tăng ý tưởng tự sát hoặc xu hướng kích động tấn công.
•Suy giảm khả năng tình dục và sức khỏe sinh sản.
Trái cây rất giàu vitamin và các khoáng chất cũng như hàm lượng kali cao giúp duy trì và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Vì thế bạn nên ăn trái cây trước khi uống rượu để không bị say.
Ngoài ra trái cây cũng là một trong những cách ngăn chặn những cơn buồn nôn hiệu quả.
2. Nước ép rau xanh
Nước ép rau xanh
Rượu có tính khử, nó sẽ khử các chất điện giải cũng như các chất dinh dưỡng trong cơ thể bạn.
Việc bổ sung một cốc nước ép rau xanh sẽ cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể bạn như vitamin, các khoáng chất cần thiết tăng cường cho cơ thể không bị mất nước khi uống rượu. Vì thế bạn nên uống một cốc nước ép rau xanh trước khi uống rượu. Một số nước ép rau xanh có lợi như rau chân vịt, cải xoăn, cần tây và dưa chuột. Ngoài ra bạn có thể uống nước ép táo, chanh hoặc nước gừng.
3. Nước
Rượu có tính khử do đó nó sẽ làm cơ thể bị mất nước – đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu sau khi uống rượu. Vì thế bạn nên uống nước để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể.
4. Dưa chuột
Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa tới 95% là nước. Do đó bạn nên ăn dưa chuột trước khi uống rượu để cung cấp lượng nước cho cơ thể.
Ngoài ra dưa chuột còn giúp loại bỏ những độc tố ra ngoài cơ thể. Trong dưa chuột còn chứa một lượng nhỏ các chất như đường, vitamin B và các chất điện giải giúp ngăn chặn cường độ những cơn đau đầu sau khi uống rượu.
Dưa hấu cũng là một sự lựa chọn thông minh cho bạn.
5. Sữa
Sữa
Mặc dù vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được rằng việc uống sữa trước khi uống rượu giúp bạn không bị say rượu nhưng trong thực tế có nhiều người áp dụng phương pháp này thành công.
Sữa là nguồn thực phẩm giàu canxi và vitamin B nên không gây hại cho cơ thể nếu kết hợp với rượu.
6. Dưa muối
Dưa muối
Dưa muối và các thực phẩm lên men giàu chất điện giải và nước muối giúp bạn ngăn chặn những cơn buồn nôn. Vì thế bạn nên ăn những món ăn này trước khi uống rượu.
7. Không pha trộn nước có gas với rượu
Không pha trộn nước có gas với rượu
Khi pha trộn rượu với các loại nước ngọt có gas hay pha trộn các loại rượu với nhau, tạo bọt khí sẽ làm tăng tốc độ cồn ngấm vào máu.
Do đó lời khuyên cho bạn là không nên pha trộn nước ngọt, nước có gas với rượu.
8. Tuyệt đối không được để dạ dày trống rỗng
Khi dạ dày của bạn trống rống, ethanol càng dễ dàng hấp thụ vào cơ thể. Thêm nữa dạ dày bạn không có gì nên ethanol sẽ tiếp xúc trực tiếp với màng dạ dày, dễ gây ra các bênh về dạ dày như viêm loét dạ dày. Do đó bạn nên ăn lót dạ trước khi uống rượu.
Cách giải rượu bia nhanh chóng
Dưới đây là vài cách giúp giải rượu bạn có thể chọn biện pháp nào thuận lợi với những nguyên liệu có sẵn trong gia đình. Những biện pháp này chỉ giúp làm giảm tác hại của rượu, điều quan trọng nhất là bạn cần phải làm chủ bản thân để không uống quá nhiều.
Giải rượu bia
1.Rau cần: rửa sạch một nắm, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha thêm chút đường uống từ từ. Nước cốt rau cần ngoài giúp tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh.
2.Lá dong tươi: (lá dùng để gói bánh chưng) 100-200 g, rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước cốt, pha thêm chút đường uống.
3.Trà búp 5 g, quất tươi hoặc mứt quất hãm với nước sôi uống.
4.Bột sắn dây pha vơi nước cho thêm vài lát chanh để uống, sẽ giúp cho người say tỉnh táo trở lại. Ngoài ra sắn dây cũng giúp cho gan tham gia đào thải độc tố.
5.Củ cải trắng giã nát, vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.
6.Đậu xanh (khoảng 10-30 g), hoặc giã 5-10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.
7.Giấm ăn 60 g, đường 15 g, gừng 3 lát đã giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.
8.Chanh tươi một quả, vắt lấy nước cho uống hoặc thái mỏng ăn.
9.Vỏ quýt phơi khô (để lâu năm càng tốt) 30 g, có thể sao thơm, mơ chua 2 quả, cho vào khoảng 300 ml nước, sắc nhỏ lửa 20-30 phút rồi uống. Có thể cho thêm chút nước gừng hoặc trà gừng để nâng cao hiệu quả.
Bí quyết để tự tin, dễ dàng thành công hơn trong cuộc sống
Thứ Sáu, 18/08/2017 14:13 (GMT+07)
fb fb fb fb
(Lichngaytot.com) Bí quyết để tự tin không quá khó nhưng cần rất nhiều thời gian để chúng ta kiên trì tập luyện và kỷ luật hơn với bản thân vì thế đừng nản lòng trên hành trình thú vị này.
Trong cuộc sống này, chắc chắn ai cũng có ít nhất điều gì đó khiến bản thân cảm thấy không hài lòng và khi điều này càng nhiều lên chắc chắn bạn sẽ không thoát khỏi được sự tự tin bên trong mình. Một mặt nào đó tự ti cũng tốt vì nó giúp bạn trở nên khiêm tốn hơn và mong muốn xây dựng quyết tâm hơn cho bản thân mình. Tuy nhiên, nếu cảm giác này giữ trong lòng quá lâu sẽ có tác dụng ngược lại, khiến chúng ta dễ chán nản, ích kỷ. Tại thời điểm đó, hãy cố gắng đứng lên, giành lấy sự tin cho chính mình bằng những cách thực sự rất hiệu quả sau:
1. Bước ra ngoài
Nếu đang buồn thì nhất định không nên ở lì một chỗ mà phải thay đổi trạng thái bằng cách bước ra ngoài. Chỉ khi đó bạn mới được hít hà bầu không khí mới, và không gian rộng lớn với những dòng người tập nập ngoài kia sẽ giúp bạn nhận ra rằng nếu không có bạn cuộc sống vẫn cứ trôi qua rất nhộn nhịp.
Vì thế, bí quyết để tự tin hơn đó là ngắm nhìn mọi người ngoài kia để bắt đầu xây dựng quyết tâm khẳng định chính mình nếu không thì bản thân sẽ lu mờ như chưa từng tồn tại trong thế giới này.
2. Thực hành nói quyết đoán
Sự thiếu tự tin trong suy nghĩ sẽ dễ bị bộc lộ hơn trong các cuộc nói chuyện bằng giọng nói run, hay “ừm” và “à”. Vì thế, hãy thực hành quyết đoán hơn bằng cách cải thiển sự hiểu biết, tìm hiểu nhiều nguồn thông tin để tạo nên nền tảng kiến thức đủ mang lại cho bạn sự tự tin từ bên trong.
Khi đó, bạn sẽ nói ra mọi thứ bằng suy nghĩ của mình một cách mạch lạc, trôi chảy. Dĩ nhiên thì đây là kỹ năng khó đạt được trong ngày một ngày hai nhưng hãy kiên trì luyện tập, quyết đoán trong giọng nói cũng chính là quyết đoán trong suy nghĩ.
Loading...
Bi quyet de luon cam thay tu tin ve chinh minh
3. Đứng trong tư thế các siêu anh hùng
Mỗi khi bạn lo lắng, thiếu tự tin hãy thử đứng lên với tư thế của các siêu anh hùng mỗi lần họ xuất hiện trong phim. Đó được xem là tư thế quyền lực với lưng thẳng, vai ngang bằng và hai tay đặt lên hông. Theo nghiên cứu, tư thể này có thể nâng mức độ tự tin của bạn lên tới 40%.
4. Ngưng đánh giá bản thân
Không nên quá tập trung vào mặt tiêu cực của bản thân mình vì mỗi người sinh ra có một ưu điểm riêng, không ai giống ai cả. Nếu bạn sinh ra là người viết lách còn người kia sửa xe đạp giỏi thì không có nghĩa là bạn không biết sửa xe được xem là kém hay người kia không thể viết là tồi.
Mỗi người sinh ra đều có sứ mệnh riêng để tạo nên cuộc sống tươi đẹp, đa dạng, phong phú xung quanh chúng ta. Hơn nữa, so đo ĐƯỢC - MẤT chỉ khiến tâm thêm muộn phiền. Vì thế, bí quyết để tự tin hơn là ngừng đánh giá bản thân, không quên tự an ủi mình sau mỗi thành quả đạt được chính là một cách tuyệt vời để nâng cao sự tự tin…
5. Viết danh sách về những điều tuyệt vời của bản thân
Một cách hay bạn có thể thực hành luôn đó là lên ba danh sách khác nhau về bản thân. Trong danh sách thứ nhất, bạn hãy liệt kê các thế mạnh của mình, danh sách thứ hai là những thành tựu mà bạn đạt được và danh sách thứ ba là những điều bạn tự hào về bản thân.
Hãy tin rằng những danh sách trên sẽ không thể nào trống rỗng, nếu cảm thấy khó khăn thì hãy cầu cứu đến những người bạn thân. Sau khi lập được ba danh sách thì hãy luôn giữ chúng bên mình và đừng quên bổ sung nếu có thể.
Hay tap trung vao uu diem cua minh de cam thay tu tin
6. Tạm rời xa mạng xã hội
Ngày nay, dường như chúng ta không thể sống thiếu mạng xã hội khi đi làm, ngồi cafe hay tụ tập ăn uống với bạn bè bạn cũng không thể rời được cái điện thoại. Tuy nhiên những hình ảnh trên đó không phản ánh hoàn toàn chân thực về thế giới ngoài kia.
Cuộc sống xa hoa của ai đó vô tình khiến bạn so sánh với chính mình và bắt đầu cảm thấy tự ti, bất mãn với những gì mình đang có. Trên thực tế, người ta chỉ khoe lên những thứ đẹp đẽ nhất chứ không hề đầy đủ. Đó là phép so sánh thiếu thực tế và có thể đẩy bạn cảm thấy bị đẩy lùi lại phía sau, rằng cuộc sống của mọi người tốt đẹp hơn cả, điều này không hề đúng chút nào.
Chính vì thế nên tạm rời xa mạng xã hội chính là việc cắt đi ngọn nguồn của sự tự ti. Bạn sẽ dành nhiều thời gian cho bản thân hơn thay vì nghĩ về người khác. Hơn nữa bạn cũng sẽ bớt để tâm tới suy nghĩ của mọi người hơn, từ đó xây dựng sự sự tin.
Luôn đề cao và tin vào quyết định của mình là điều nên làm vì lúc đó bạn sẽ tự chịu trách nhiệm với quyết định này. Nếu có ai bàn ra tán vào có thể họ không sai cũng chẳng đúng nhưng hay xem đó là ý kiến cần tham khảo. Và một khi đã quyết thì vui vẻ với lựa chọn của mình bất kể nó có ra sao.
Ngoài ra, nên biết từ chối giúp đỡ một ai đó mà bạn không muốn, ví dụ như ai đó muốn lợi dụng lòng tốt của bạn để mưu lợi, hại người khác. Đừng vì cả nể mà làm theo vì bạn đang tiếp tay cho những thói hư tật xấu, khi đó bạn sẽ không còn cảm thấy tự tin trước những tội lỗi của chính mình.
Xem thêm: 3 nguyên tắc làm chủ cuộc sống, tích phúc sống an
8. Cười thật nhiều
Niềm vui mang lại bạn những nụ cười thân thiện, thu hút vì thế luôn cố gắng giữ nụ cười trên môi. Hành động cười sẽ có tác dụng như một công tắc giải phóng những xúc cảm tích cực, đồng thời lan truyền năng lượng tới mọi người xung quanh.
Vì thế, một trong những bí quyết để tự tin hơn rất quan trọng là luôn mỉm cười trước sóng gió của cuộc đời.
Người trưởng thành đã nhận ra những bài học xương máu này
Thứ Ba, 01/08/2017 09:38 (GMT+07)
fb fb fb fb
(Lichngaytot.com) Để có được những bài học trưởng thành, chúng ta phải đánh đổi thời gian, tuổi xuân cũng như công sức để nhận ra rằng thời điểm nào trong cuộc sống cũng thực sự quý giá và đáng trân trọng.
Những bài học trưởng thành sau đây được đúc rút khi chúng ta đã đủ trải qua những va vấp của cuộc đời. Đây được xem như là những chia sẻ của người đi trước để lại như là hành trang cho thế hệ trẻ có thể mạnh mẽ vững bước vào tương lai.
Không tin tưởng tuyệt đối một ai khác ngoài cha mẹ
Điều đó không có nghĩa là bạn không nên có niềm tin vào cuộc sống, thực tế là không nên tin ai đó 100%. Hãy thử nghĩ đến điều rủi ro nhất có thể xảy ra là người bạn từng tin tưởng dùng những thông tin tuyệt mật để làm hại bạn thì chắc chắn bạn hoàn toàn không có khả năng chống đỡ.
Bài học trưởng thành đã chỉ ra cho chúng ta thấy rằng, với thực tại nhiễu nhương, trắng đen lẫn lộn và những gì không mua được bằng tiền sẽ mua bằng rất nhiều tiền thì tốt hơn hết chỉ nên đặt niềm tin vào bố mẹ bạn mà thôi.
Bố mẹ dứt ruột đẻ ra, nặng lòng nuôi dưỡng chúng ta thì sẽ luôn mong mang lại những điều tốt đẹp nhất cho các con, nên thậm chí chúng ta đã đôi lần làm tổn thương họ vẫn rộng lòng tha thứ. Người dưng nước lã ngoài kia hay thậm chí cả anh em với nhau cũng không thể có được sự bao dung hay tấm lòng vị tha tương tự.
Xem thêm: Đánh mất những điều này coi như cuộc sống vô nghĩa
Loading...
Nguoi truong thanh da nhan ra nhung bai hoc xuong mau nay
Ai cũng có những vấn đề riêng của mình
Hãy thừa nhận sự thật rằng đôi lần bạn đã tự mang mình ra so sánh với ai đó. Vì dụ đều ở cùng độ tuổi sao người này có được thứ này thứ kia còn mình thì không?
Bạn nên hiểu rằng tất cả những gì chúng ta thấy chỉ là bề ngoài của sự việc mà thôi. Sự thật là ai cũng có những vấn đề riêng trong cuộc sống. Chúng ta không là họ nên không hiểu rằng họ đã phải đánh đổi những gì để có được hiện tại mà có khi bạn hiểu được bạn cũng không sẵn lòng chấp nhận thử thách như họ đã từng.
Tại sao bạn gieo hạt na lại mong rằng nó mọc lên một cây đa to lừng lững? Tất cả đều có nhân quả, vì vậy, thay vì ganh tỵ với người khác, bạn nên dành thời gian chăm chút cho con đường sự nghiệp của bản thân và bạn sẽ hái quả ngọt tương xứng với công sức mình đã bỏ ra.
Những mối quan hệ có thể giúp bạn tiến xa hơn
Chăm chỉ làm việc thôi chưa đủ vì chỉ khi cộng hưởng sức mạnh của nhiều người, nhiều yếu tố mới đủ nâng đôi cánh bạn bay cao bay xa được. Vì thế, hãy cố gắng mở rộng mối quan hệ vì những kiến thức, kinh nghiệm của họ sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong cuộc sống.
Hãy ra ngoài nhiều hơn, gặp gỡ, giao lưu mọi người và cố gắng xây dựng những mối quan hệ bền vững. Tuy nhiên, bạn không thể ai cũng bắt chuyện, ai cũng làm quen và trở nên thất thiết ngay được. Hãy tập trung, dành thời gian vào một số mối quan hệ nhất định và dành thời gian tìm hiểu họ.
Những người này không nhất thiết phải đảm nhiệm ở vị trí cao hay có thế lực, đó có thể là đồng nghiệp, hàng xóm, quen ở phòm gym. Dù là ai thì bạn cũng nên đến với họ bằng tấm lòng chân thành và bạn sẽ nhận lại được những gì xứng đáng.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
