Thứ nước uống đến đâu mỡ bụng giảm ngay tới đó chỉ cần 2 lần/tuần

[therealrtz]

Mỡ bụng là thứ đáng ghét nhất khiến bạn mất tự tin. Hãy thanh lý đám mỡ này mà không quá cầu kỳ với nguyên liệu cực đơn giản. Đó là mướp đắng + chanh.



"Nước thần" đó chính là nước ép mướp đắng. Loại quả này chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp bạn cảm thấy no trước bữa ăn, thường xuyên uống sinh tố mướp đắng sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng.

Hãy đi tìm công thức nước thần từ mướp đắng có tác dụng đốt mỡ bụng

1. Nguyên liệu

- Mướp đắng.

- Mật ong.

- Chanh tươi.

2. Cách làm

- Mướp đắng bỏ ruột, cắt khúc nhỏ, thêm chút nước lọc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

- Dùng rây lọc, lọc sạch lại bã mướp đắng bỏ đi, chỉ lấy phần nước.

- Vắt nước cốt chanh (1 quả) vào nước mướp đắng vừa thu được. Tiếp tục cho thêm mật ong vào đến khi vừa miệng uống.

3. Cách sử dụng

- Bạn uống nước mướp đắng ít nhất 1 cốc mỗi ngày. Nên uống vào trước khi ăn sáng hoặc sau khi ăn bữa tối để hiệu quả được tốt nhất.

- Kiên trì từ 1 - 2 tuần sẽ thấy bụng phẳng, eo thon đúng như ước nguyện bấy lâu. Chúc các bạn thành công!

Therealtz © VietBF

làm biếng mà muốn có thân hình như ý muốn
có ngày chuốc họa vào thân. uống kiểu này lúc bụng đói
sớm muộn bao tử sẽ có vấn đề.

ăn uống điều độ, chăm chỉ tập luyện thể thao sẽ có thân hình đẹp và lành mạnh.