Nếu bạn không thích ăn rau xanh, bạn vẫn có thể lựa chọn một ly sinh tố để có được những lợi ích tuyệt vời từ chúng. Đó là một cơ hội tuyệt vời để tiêu thụ một lượng lớn rau xanh chỉ trong một phần ăn.
Sử dụng sinh tố ‘xanh’ như một thói quen hàng ngày và cơ thể của bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt hoàn toàn.
Thức uống từ rau xanh ngon, bổ dưỡng này sẽ làm sạch cơ thể của bạn, cung cấp cho bạn năng lượng, vitamin và khoáng chất, cung cấp cho làn da của bạn một vẻ tươi sáng, rực rỡ, trẻ trung và gợi cảm.
Sinh tố ‘xanh’ tuyệt vời cho sức khỏe:
Cải xoăn - "nữ hoàng xanh" được nạp với nhiều sắt. Sắt là một phần thiết yếu của sức khỏe; nó giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào tốt, và giúp sản xuất các tế bào máu đỏ. V́ vậy, bạn sẽ nhận được nhiều chất sắt từ cải xoăn thay v́ tiêu thụ thịt ḅ.
Cải xoăn ít chất béo, nhưng giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, và giàu chất diệp lục. V́ vậy, không lăng phí thời gian của bạn thêm nữa, hăy tự làm cho và thưởng thức nó ngay hôm nay:
Thành phần:
- 4 lá xoăn
- 2 cọng cần tây
- ½ quả chanh tươi vắt
- 1 quả táo
- 1 chén nước
- Đá
Chuẩn bị:
Thêm tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho đến khi chúng thật mịn.
Sử dụng vài viên đá nếu bạn thích.
Thưởng thức!
pizza@VietBF © sưu tầm