Bí quyết giúp quý ông “KHỎE NHƯ MÃNH HỔ”!!!

[miro1510]

Nhiều quý ông tự ti về sức mạnh hơi rụt rè của mình. Nỗi lo này không chỉ dừng lại ở đó, nó còn làm ảnh hưởng đến đời sống của các ông. Bí quyết nào giúp giải phóng năng lượng? Cùng tìm hiểu nhé!

Không cần tìm kiếm đâu xa, một số loại trái cây, thực phẩm từ thiên nhiên có thể giúp quý ông tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục và lâm trận khỏe mạnh hơn:

1. Dưa hấu

Một miếng dưa hấu (bao gồm cả phần cùi) rất giàu citrulline. Chất hóa học thực vật Citrulline giúp sản sinh arginin và axit nitric trong cơ thể. Axit nitric là một hợp chất có tác dụng tăng cường sự hưng phấn và giúp quý ông kéo dài cuộc chơi.

2. Quả óc chó khô

Loại quả khô này luôn nằm trong số những thực phẩm tốt nhất giúp chàng tăng cường khả năng giường chiếu. Chúng chứa axít béo omega-3 và vitamin B giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng cường lưu thông máu tới cơ quan sinh dục nam.

3. Trứng

Trứng chứa vitamin D, B5 và B6 giúp tăng cường hứng khởi tình dục và giúp thư giãn các mạch máu trong cơ thể khiến bạn có thời gian tuyệt vời bên đối tác.

4. Rau bina

Rau bina (rau chân vịt/ cải bó xôi) được biết đến là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất trên thế giới nhờ có thành phần vitamin vô cùng phong phú, nó cũng là một trong những loại thực phẩm giúp cải thiện khả năng “yêu” nhất. Cải bó xôi chứa sắt, magie và vitamin E thiết yếu, những dưỡng chất khiến nó có vai trò như ‘thuốc tăng lực’ tự nhiên.

5. Sôcôla đen

Sôcôla cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, từ đó giúp tăng cường khoái cảm.

6. Chuối

Chuối chứa enzym bromelain, được cho là giúp tăng cường khoái cảm một cách tự nhiên. Chuối cũng chứa nhiều loại dưỡng chất khác gồm kali, magie rất có lợi cho sức khỏe bên cạnh tác dụng cải thiện đời sống.

7. Quả bơ

Đây là loại trái cây hàng đầu với thành phần dinh dưỡng hoàn hảo. Quả bơ chứa chất béo lành mạnh và vitamin B6 bên cạnh những dưỡng chất giúp bổ sung năng lượng khác. Thành phần dưỡng chất của quả bơ giúp tăng cường số lượng tinh trùng ở nam giới.

8. Măng tây

Măng tây giàu folat và vitamin E, ngoài tác dụng như một loại Viagra tự nhiên tuyệt vời cho đàn ông, nó còn giúp tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ. Thành phần dưỡng chất phong phú của măng tây còn mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.

VietBF © Sưu Tầm