Lời khuyên cho hàm răng trắng và nụ cười thêm đẹp

[troopy]

Hãy xem một số lời khuyên tuyệt vời cho hàm răng trắng sáng và nụ cười đẹp hơn!

1. Vệ sinh răng miệng tốt mỗi ngày
Thực hành vệ sinh răng miệng mỗi ngày là lời khuyên quan trọng. Bạn không thể mong đợi để có một nụ cười rực rỡ nếu bạn không chăm sóc răng mỗi ngày. Hãy chắc chắn đánh răng 2 hoặc thậm chí 3 lần một ngày, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày và dùng miếng lau răng. Ngoài ra, hãy chắc chắn bạn gặp nha sĩ thường xuyên.

2. Đánh răng bằng kem đánh răng làm trắng
Không sử dụng kem đánh răng không đủ tiêu chuẩn trong việc chăm sóc răng và ngăn ngừa sâu răng. Bạn có rất nhiều tùy chọn để lựa chọn. Nhưng tốt hơn bạn nên lựa chọn kem đánh răng làm trắng hoặc với các công thức với tất cả các thành phần tự nhiên, nếu bạn muốn có hàm răng trắng hơn và khỏe mạnh hơn.

3. Ăn kẹo cao su không đường
Nhai kẹo cao su không đường cũng có thể giúp bạn có hàm răng trắng sáng và nụ cười đẹp hơn. Miệng bạn sẽ tiết ra nước bọt khi nhai kẹo cao su. Nước bọt phụ trong miệng sẽ rửa sạch thức ăn bị mắc trong kẽ răng.

4. Tránh thức ăn đọng lại trên răng
Tránh thức ăn đọng lại trên răng vô cùng hữu ích trong việc giữ răng bạn trắng đáng kình ngạc. Cố gắng tránh nước ngọt, cà phê và trà. Nếu bạn chuẩn bị uống rượu vang đỏ, hãy chắc chắn ăn kèm với pho mát. Một số thí nghiệm chứng minh pho mát giúp ngăn ngừa các vết bẩn, một ly rượu vang đỏ sẽ không gây nhiều thiệt hại nếu bạn uống nó với pho mát.

5. Tham khảo ý kiến nha sĩ
Hãy tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn những người chắc chắn đã có lời khuyên cho các sản phẩm khác mà bạn có thể muốn thử để có được hàm răng trắng hơn, và, tất nhiên, nụ cười đẹp hơn.

VietSN © Sưu Tập