"TẠI SAO GIA ĐÌNH LÀ NƠI KHÓ TU TẬP NHẤT?

[troopy]

Tôi gặp không ít bạn đi chùa chiền rất thành tâm, lên cơ quan ai cũng khen hiền lành, điềm đạm. Thế nhưng, kỳ lạ thay, chỉ cần bước chân về đến cửa nhà, nghe vợ cằn nhằn một câu hay thấy con bừa bộn một chút là ""ngọn lửa sân"" lại bùng lên dữ dội.
Chúng ta hay tự hỏi: ""Tại sao tu tập ở đâu cũng thấy dễ, mà tu với người thân lại khó đến thế?""
Thực ra, có 3 lý do gốc rễ mà chúng ta cần dũng cảm nhìn nhận:
1. Vùng an toàn và chiếc mặt nạ rơi xuống Ra ngoài xã hội, chúng ta đeo lên mình rất nhiều chiếc mặt nạ: mặt nạ người nhân viên gương mẫu, mặt nạ người bạn tử tế. Ta tử tế vì ta sợ mất danh dự, sợ bị đánh giá. Nhưng về nhà, đó là ""vùng an toàn"". Ta biết vợ con, cha mẹ sẽ không bỏ mình, nên ta vô tư cởi bỏ mặt nạ và phơi bày ra những gì xấu xí, thô tháo nhất của bản thân. Ta ""xả rác"" lên người thân vì ta nghĩ họ là nơi chứa đựng an toàn nhất.
2. Kỳ vọng càng cao, thất vọng càng lớn Với người dưng, ta chẳng mong cầu gì nên họ làm gì ta cũng thấy bình thường. Nhưng với người thân, ta mang theo một tệp ""hợp đồng kỳ vọng"" khổng lồ: Chồng phải tâm lý, vợ phải đảm đang, con phải học giỏi... Khi thực tế không khớp với kỳ vọng, tâm ta lập tức phản ứng. Ta không tu với con người thật của họ, mà ta đang ""chiến đấu"" với ảo tưởng của chính mình.
3. Chiếc gương phản chiếu trần trụi nhất Người thân chính là những chiếc gương soi rõ nhất những vết sẹo, những điểm yếu trong tâm hồn ta. Họ biết cách làm ta đau nhất vì họ hiểu ta nhất. Thay vì nhìn vào gương để sửa mình, chúng ta lại có xu hướng muốn đập nát chiếc gương đó cho khuất mắt.
Vậy, làm sao để biến gia đình thành ""đạo trường"" thực thụ?
Gia đình chính là bài thi cuối kỳ của việc tu tập. Nếu bạn chưa vượt qua được bài thi này, mọi sự tu tập bên ngoài chỉ là ""tu hú"" hay tu trên bề mặt.
Học cách quan sát cơn giận: Ngay lúc định quát con, hãy dừng lại 3 giây. Tự hỏi: ""Mình đang dạy con hay mình đang xả giận?"". Nhận diện được cơn giận là bạn đã thắng được một nửa.
Hạ thấp kỳ vọng: Hãy chấp nhận người thân như họ vốn là, chứ không phải như bạn muốn họ là. Bớt mong cầu là bớt khổ đau.
Biết ơn thay vì đòi hỏi: Thay vì soi lỗi, hãy nhìn vào những điều họ đã hy sinh cho mình. Một lời cảm ơn chân thành có sức mạnh chuyển hóa hơn ngàn lời giáo điều.
Sâu xa hơn, để tu được giữa ""tâm bão"" gia đình, bạn cần một nội lực vững vàng và một cái nhìn đúng đắn về các mối quan hệ. Khi có Chánh Kiến, bạn sẽ hiểu rằng người thân đến để giúp bạn rèn luyện sự kiên nhẫn và lòng bao dung, chứ không phải để phục vụ cái Tôi của bạn. Khi trí tuệ đủ sáng, bạn sẽ thấy mỗi thành viên trong nhà chính là một vị ""Bồ Tát"" đang thử thách và giúp bạn trưởng thành hơn.
Nếu bạn vẫn đang loay hoay vì ""cháy giáo án"" ngay tại nhà mình, hãy dành thời gian cùng tôi nhìn lại gốc rễ của sự bình an trong hành trình Chánh Kiến nhé. Đó là lúc bạn học cách tu tập thực chất nhất – tu từ trong chính hơi thở và ánh mắt với người thương.

VietBF@sưu tập