Bữa tối tuyệt ngon với gà nấu rau củ

[june04]

Bữa tối của bạn sẽ trở nên tuyệt ngon và không lo bị thừa năng lượng nếu bạn thưởng thức món gà nấu rau củ được làm theo hướng dẫn dưới đây. Thịt gà mềm ngọt kết hợp cùng cá mòi tuyệt ngon sẽ tạo ra món ăn thơm ngon, đậm đà.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món gà nấu rau củ:
- 1 con gà
- 2 củ cà rốt
- 5-6 củ khoai tây
- 1 củ hành tây
- 1 hộp cá mòi
- Tỏi, hành tím
- Nước dừa tươi

Gà làm sạch, rửa nước muối. Để ráo rồi chặt gà thành những miếng vừa ăn. Tỏi, hành tím băm nhuyễn.
Ướp gà với 1/2 lượng tỏi hành băm nhuyễn, 2 muỗng canh bột nêm, 1 muỗng canh đường. Để gà chừng 30 phút cho thịt được thấm gia vị.
Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa. Khoai gọt vỏ, cắt miếng vuông vừa ăn. Nếu thích bạn có thể chiên sơ khoai và cà rốt. Hành tây cắt múi cau.
Dùng muỗng tán nhuyễn cá mòi.
Chuẩn bị chảo dầu nóng, cho phần hành tỏi còn lại vào phi thơm.
Cho gà vào xào săn.
Tiếp tục cho khoai tây, cà rốt, nước dừa tươi vào nấu với lửa nhỏ đến khi thịt gà chín cho hành tây vào.
Cho cá mòi vào đảo đều, nếm lại lần cuối cho vừa ăn. Nếu bạn thích có thể cho 1 muỗng bột mì vào để nước sánh lại.

vbf @ sưu tầm