Mỗi vùng miền đều có những đặc sản riêng khó có nơi nào có được. Nếu bạn có dịp đến miền Tây nhất định bạn phải thưởng thức món mọng dừa. Quả thật đây là một “đặc sản” vô cùng thú vị của tự nhiên, rất quen thuộc với người dân sinh ra tại miền Tây Nam Bộ nhưng lại là món ngon không phải ai cũng biết.
Đối với người dân sinh ra và lớn lên ở miền Tây Nam Bộ, cây dừa là loài thực vật vô cùng gần gũi, thân thuộc. Cũng từ loài cây ấy, người ta đă chế biến ra biết bao nhiêu món ngon. Chúng ta đă nghe nhiều đến kẹo dừa, củ hũ dừa nhưng mấy ai c̣n biết, miền quê này có món mọng dừa (c̣n gọi là phổi dừa) thơm ngon vô cùng.
Mọng dừa ngon nhất là lúc c̣n nhỏ cỡ trái chanh, để mọng càng lớn th́ càng có chất xơ.
Mọng dừa hay c̣n gọi là mầm dừa là phần lơi trắng bên trong trái dừa khô (c̣n nguyên vỏ) đă nảy mầm hay mọc cây. Mọng dừa có vị ngọt ngọt, ăn gịn, thơm thoang thoảng mùi dừa. Món ăn này chỉ ngon nhất là khi mọng dừa c̣n nhỏ như cỡ trái chanh, để mọng càng lớn th́ càng có chất xơ, ăn mất ngon v́ không c̣n ngọt, bùi nữa.
Để lấy được mộng dừa th́ trái dừa khô phải được chẻ làm đôi
Nh́n mọng dừa khá giống dừa sáp nhưng lại không phải. Nó h́nh thành khi trái dừa bắt đầu nảy mầm. Từ lỗ mọng, rễ dừa bắt đầu h́nh thành để t́m nước nuôi cây. Trong giai đoạn đầu, cây non sinh trưởng nhờ phần nước dừa bên trong trái, và mọng dừa đóng vai tṛ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cây dừa lớn lên.
Bất kỳ một trái dừa nào đến đúng thời điểm đều cho ra cái mọng nhỏ nhắn, xinh xinh. Thế nhưng, không phải lúc nào thực khách cũng được thưởng thức cái món quà ngọt lành đấy. Bởi, nếu dừa mới khô th́ sẽ được mang đi bán, c̣n dừa làm giống th́ lúc đó mọng dừa đă già, ăn mất ngon. Có chăng, đó là những trái dừa khô rụng xuống nơi kín đáo không được phát hiện, lâu ngày sẽ cho ra cái mọng tṛn to, lúc đó những đứa trẻ liền lượm về hưởng thụ chiến lợi phẩm.
Với nhiều người ở Tây Nam Bộ, mọng dừa là cả một tuổi thơ dữ dội.
Mọng dừa cũng là một loại đặc sản tự nhiên. Để lấy được mọng dừa th́ trái dừa khô phải được chẻ làm đôi. Mọng dừa sực mùi thơm, trắng mà xốp, ăn có vị ngọt. Cách ăn món “đặc sản này” là người ta lấy mũi dao nhọn thái mọng ra, bỏ vào bát, trộm thêm ít đường, vài hạt đậu phộng dằm nhuyễn.