Kim Kha siêu ṿng 3, bị chia tay v́ tăng cân và màn lột xác ngoạn mục - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Kim Kha siêu ṿng 3, bị chia tay v́ tăng cân và màn lột xác ngoạn mục
Kim Kha được biết đến là hot girl Gym sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ. Cô nàng gây chú ư với câu chuyện giảm hơn 10kg và có ṿng 3 săn chắc, siêu quyến rũ với số đo lên đến gần 100cm. Cô là một trong những hot girl trẻ được nhiều người yêu thích.

Hiện tại, cô nàng đang là HLV thể h́nh cá nhân và được biết đến với câu chuyện giảm đến 14kg để sở hữu thân h́nh "vạn người mê".

Với vóc dáng hoàn hảo, chiều cao 1m67 cùng số đo ṿng 3 lên đến 98cm, cô có hơn 210.000 người theo dơi trên trang cá nhân. Màn "lột xác" ấn tượng của Kim Kha là kết quả từ chuỗi ngày tập luyện kiên tŕ, không bỏ cuộc dù khó khăn đến đâu.





Theo lời hot girl 9X, khoảng 3 năm trước, cô rơi vào khủng hoảng với cân nặng hơn 70kg, bị người yêu chia tay và thất nghiệp do dịch Covid-19. Kim Kha đă lao vào gym 2 buổi/ngày nhằm quên đi mọi thứ đến mức ngất xỉu.

"Tôi bắt đầu t́m đến Gym cách đây hơn 3 năm. Lúc đó tôi bị stress rất nhiều. Tôi quá béo, cân nặng hơn 70kg, bị người yêu chia tay. Chưa kể c̣n thất nghiệp do dịch Covid. Tôi cảm giác như mọi thứ đều quay lưng lại với ḿnh. Vậy là tôi t́m đến Gym. Có thể nói, chính Gym đă giúp tôi vượt qua giai đoạn khó khăn đó", cô kể.

Kim Kha tiết lộ thêm: "Tôi được mọi người sơ cứu và tỉnh lại sau hơn 5 phút. Lúc đó tôi nhận ra tập luyện không thể nôn nóng mà cần sự bài bản và kiên tŕ. V́ vậy tôi vừa tập vừa học hỏi thêm kiến thức. Dần dần Gym thấm vào trong m.áu và đưa tôi đến công việc một HLV thể h́nh như hiện nay".

Nhờ sự cố gắng, vượt qua những lần muốn bỏ cuộc, nước mắt v́ quá đau cơ, người đẹp gốc B́nh Thuận đă có màn "lột xác" ngoạn mục khi giảm từ 70kg xuống c̣n 55kg. Cô có được ṿng eo nhỏ nhắn và ṿng 3 to tṛn, săn chắc xấp xỉ gần 100cm.

Hiện tại với vai tṛ một HLV thể h́nh cá nhân, Kim Kha dành 6 ngày/tuần tại pḥng Gym. Cô thường dùng 2-3 tiếng mỗi buổi để tập luyện, ưu tiên ṿng 3 và đùi, tiếp đến là bài tập cho thân trên cũng như các bài tập Cardio. Ngoài ra, nàng này c̣n dành thời gian tập Yoga bay và chạy bộ.

Nguyễn Kim Kha cũng cho biết, bản thân muốn truyền cảm hứng và kinh nghiệm tập luyện của ḿnh đến những chị em phụ nữ chưa có body đẹp, giúp mọi người biết trân trọng và giữ ǵn sức khỏe cũng như vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên đăng tải những h́nh ảnh và thông tin mới nhất về quá tŕnh tập luyện của ḿnh trên các nền tảng mạng xă hội.

Những bức ảnh hot girl 9X diện đồ gym và áo tắm nhanh chóng "gây sốt" mạng xă hội. Thậm chí, dù chỉ mặc trang phục b́nh thường để đi chơi, người đẹp quê B́nh Thuận cũng khiến mọi người trầm trồ với đường cong quá thu hút.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 01-18-2024
Reputation: 21726


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 74,456
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	10.jpg
Views:	0
Size:	25.8 KB
ID:	2324994 Click image for larger version

Name:	10a.jpg
Views:	0
Size:	26.3 KB
ID:	2324995
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,198 Times in 4,211 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 26 Post(s)
Rep Power: 84 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay N1
Best Videos around the world today
Youtube Videos

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 01:18.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.08192 seconds with 12 queries