Độc, lạ, ngon miệng với mỳ Ý tổ chim

[june04]

Bữa sáng của bạn sẽ ngon miệng hơn rất nhiều với món mì Ý tổ chim được chế biến theo cách dưới đây. Mỳ giòn giòn thêm chút cay cay của tiêu đen, thêm chút rau củ cho đỡ ngấy hoặc thêm chút tôm, thịt gà cho đậm vị đĩa mỳ. Đảm bảo bạn sẽ thích mê.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món mì Ý tổ chim:
200g mì Ý
2 trái cà tím
1 trái bí ngòi
1 trái ớt chuông
1 miếng bơ nhỏ (100g)
1 khúc tỏi tây (boaro/leek)
2 muỗng dầu hào chay
100gram cà chua bằm nhỏ
Gia vị: Đường, muối, tiêu

Cắt cà tím và ngâm trong nước với muối tránh thâm đen.
Rửa sạch ớt chuông và bí ngòi. Cắt ớt chuông thành từng miếng dài, bí ngòi cắt tròn để qua một bên.
Mì Ý đem luộc trong nước cho chút muối khoảng 10 phút.
Vớt cà tím ra, vẩy cho ráo nước và cho vào khay nướng cùng với ớt chuông và bí ngòi, cho một ít dầu ô liu và tỏi tây phi ngâm dầu, trộn đều lên. Sau đó cho vào lò nướng 180 độ C khoảng 5 phút.
Chia mì Ý thành mấy vắt là tùy bạn ăn ít hay nhiều, nhưng 200gr mình chia làm 3-4 vắt kiểu như tổ chim. Bơ cho vào lò vi sóng cho chảy tan ra và quét lên mỳ Ý sau đó cho vào lò nướng khoảng 200 độ C trong 15 phút hoặc đến khi thấy mỳ vàng. Lấy ra cho từng vắt tổ chim lên đĩa.
Phần rau củ các bạn cho vào chảo cùng với 70g cà chua bằm, một chút dầu hào hay gia vị nào các bạn thích và đảo đều cho thấm gia vị, nóng nêm đường, tiêu, muối lại cho vừa ăn và tắt bếp.

vbf @ sưu tầm