BẬN QUÊN HẠNH PHÚC - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Stories, Books | Chuyện, Sách


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default BẬN QUÊN HẠNH PHÚC

Để hạnh phúc, chúng ta đâu cần tiêu tốn quá nhiều thời gian đâu? Đừng để bận rộn khiến bạn không thể hạnh phúc!
Nhiều người không c̣n thời gian để có thể nghĩ đến hạnh phúc chứ đừng nói là tận hưởng hạnh phúc. Vất vả mưu sinh kiếm cái đổ vào mồm, no cái bụng c̣n chưa xong, nói ǵ đến hạnh phúc? Là c̣n chưa kể chồng chả ra cái ǵ, con cái th́ ương dở, ra đường th́ tắc đường, khói bụi, c̣i xe, về nhà th́ nhà cửa bừa bộn. Hạnh phúc thực sự là một điều quá xa xỉ.
Không! Hạnh phúc chỉ là món đồ xa xỉ nếu như bạn cho rằng bạn quá nghèo để có nó, bạn không xứng đáng để hạnh phúc mà thôi. Để hạnh phúc, bạn đâu cần tốn quá nhiều thời gian đâu? Hạnh phúc là thứ tự nở hoa ở trong tim bạn, toả mùi hương ở trong suy nghĩ của bạn, lớn lên mỗi ngày bằng việc bạn yêu thương ḿnh hơn.
Như buổi sáng tỉnh giấc, “ăn gian” 30 giây để gửi lời chào buổi sáng cho chính ḿnh, chúc ḿnh một ngày mới thật hạnh phúc. Như dừng lại 10-15 giây, hít thật sâu bằng mũi, giữ lại hơi thở 3 giây rồi từ từ thở ra bằng miệng. Tập hít thở sâu để giúp cơ thể thư giăn, giảm căng thẳng. Chỉ 10- 15 giây là đủ làm mới tinh thần của bạn rồi. Đủ để hạnh phúc len lỏi vào bạn.
Như mỉm cười nhiều hơn với mọi người. Và cả với ḿnh ở trong gương nữa. Nụ cười sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng tích cực vào ḿnh. Hạnh phúc đến từ điều đó. Kết nối ḿnh với hiện tại bằng lắng nghe thiên nhiên xung quanh bạn, hoặc chỉ đơn giản là những âm thanh nhắc bạn về hiện tại thay v́ những lo lắng tương lai hay cảm xúc quá khứ. Hăy thưởng cho bản thân những phút riêng cho ḿnh, không cần nhiều nhưng cần phải có. Đừng bỏ quên ḿnh và cũng đừng để ḿnh bị cuốn đi. Như 5 phút cho ḿnh trước khi bước vào nhà. Như thư giăn dăm phút với bản nhạc hay, những câu chuyện ư nghĩa, nhẹ nhàng, hoà ḿnh vào thiên nhiên…
Ít nhưng chất lượng c̣n hơn nhiều mà vô nghĩa. Như lướt mạng quá 180 phút, ch́m đắm trong những tiêu cực, đang làm cái này đă nghĩ lo cái khác, quên hiện tại chỉ v́ những lo lắng về tương lai hay những thương tổn trong quá khứ. Hạnh phúc ở quanh ta, chỉ là bạn có cho ḿnh thời gian để đón nhận nó, tận hưởng nó.
Hạnh phúc là lựa chọn, không phải là kết quả. Hạnh phúc không phụ thuộc vào thời gian mà nằm ở cách bạn sử dụng nó. Nhớ nhé, đừng quên!

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

goodidea
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 1 Week Ago
Reputation: 207009


Profile:
Join Date: Mar 2020
Posts: 50,700
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	18.jpg
Views:	0
Size:	12.8 KB
ID:	2507271
goodidea_is_offline
Thanks: 67
Thanked 3,016 Times in 2,578 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 66 goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10goodidea Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC9

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:49.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05618 seconds with 14 queries