Sâu răng nhìn thấy bạn là tránh xa bởi vì bạn sử dụng những thực phẩm này

[troopy]

Nếu chỉ giữ vệ sinh răng miệng chưa chắc bạn đã không bị sâu răng. Bài viết này mách bạn có 6 thực phẩm khi sử dụng vừa làm sạch răng miệng lại ngăn ngừa được bệnh sâu răng một cách tự nhiên và hiệu quả:



1. Kẹo cao su
Xyliton có tác dụng như một chất làm ngọt tự nhiên. Nó thường sử dụng làm kẹo cao su để giúp thúc đẩy sức khỏe răng miệng và cân bằng độ pH trong miệng.

Các chất này cũng có thể giết chết các vi khuẩn có hại và giúp làm giảm đau và khó chịu khi bị đau răng. Nhai kẹo cao su xylitol vào hàng ngày là một cách tuyệt hảo để ngăn ngừa sâu răng.

2. Giấm
Giấm là axit và có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giấm cũng là một phương thuốc hiệu nghiệm cho việc tiêu diệt vi khuẩn có hại trong miệng gây ra đau răng.
Súc miệng với một hỗn hợp pha loãng nước và giấm là một cách tuyệt hảo để chống sâu răng và giảm đau răng.

3. Muối biển
Chúng ta đều biết rằng, muối biển là một phương thuốc tuyệt vời để chữa bệnh nhiễm trùng da và làm dịu cổ họng bị đau, muối còn có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khoang miệng.
Muối biển cũng giúp chữa các bệnh về nướu, viêm lợi. Súc miệng một vài lần trong ngày bằng nước muốisẽ giúp răng chắc khỏe hơn.

4. Dầu dừa
Dầu dừa có chứa chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm đau và chống viêm, giúp làm dịu đau răng và chữa bệnh răng phân hủy tự nhiên. Ngậm dầu dừa khoảng 20 phút sẽ giúp làm trắng và tăng cường sức khỏe răng và nướu răng.

5. Đinh hương
Đinh hương có chứa đặc tính kháng khuẩn, sát khuẩn và giảm đau.

6. Tỏi
Tỏi có chứa chất chống ôxy hóa và tính kháng khuẩn có thể điều trị các vấn đề về răng miệng. Bạn có thể sử dụng tỏi sống hoặc dầu tỏi nhưng có thể bạn sẽ khó chịu với mùi tỏi sau đó.

VietBF © sưu tập