Cảm giác không thoải mái và khó chịu nhất chính là bạn bị viêm xoang. Đây là một bệnh rất phổ biến, nó ảnh hưởng đến khoảng 37 triệu người Mỹ một năm. Vậy viêm xoang là ǵ?
Nó chính là t́nh trạng viêm niêm mạc trong các hốc xoang. Viêm xoang có thể được gây ra bởi vi khuẩn, dị ứng, cảm lạnh hoặc cúm. May mắn thay, bạn không cần phải quá lo lắng và t́m đủ các loại thuốc, bởi v́ có rất nhiều biện pháp hiệu quả và tự nhiên để đối phó với viêm xoang.
Hăy làm theo cách sau:
Đặt lưỡi của bạn lêm đỉnh miệng và đè hặt, đồng thời đặt bất ḱ ngón tay nào vào giữa lông mày và ấn. Nếu bạn giữ nó trong khoảng 20 giây, các xoang của bạn sẽ bắt đầu dễ chịu hơn.
Theo các trợ lư giáo sư tại Đại học bang Michigan, điều này tác động đến các xương lá mía, nơi mà không khí đi qua đường mũi đến miệng và di chuyển qua lại nghẽn và sau 20 giây, bạn sẽ cảm thấy rằng các xoang bắt đầu được thông thoáng.
hoalyly@vietbf sưu tầm