Làm gì nếu bạn bị suy giảm thính lực?

[june04]

Mặc dù bạn có thể không có khả năng lấy lại khả năng thính giác bạn đã bị mất, bạn có thể thực hiện các bước để giữ những gì bạn có và tận dụng tối đa. Sau đây có thể hữu ích:

Tránh những tiếng động lớn. Nếu bạn đi đến buổi hòa nhạc hoặc sự kiện thể thao ồn ào, sử dụng nút tai. Chúng sẽ không giúp bạn không nghe được những gì đang xảy ra, sẽ giữ mức decibel nguy hiểm gây tổn hại từ tai.

Tập thể dục. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Wisconsin phát hiện ra rằng những người tập thể dục 32% ít có khả năng bị khiếm thính hơn những người không tập luyện. Những người có bệnh tim mạch (đôi khi được thúc đẩy bởi một lối sống ít vận động) là 54% nhiều khả năng có mất thính lực.

Bỏ thuốc lá. Những người hút thuốc có nhiều hơn gấp hai lần khả năng mất thính lực so với những người không hút thuốc.

Tắt tiếng ồn xung quanh. Nếu bạn có vấn đề hiểu những gì mọi người đang nói, tắt TV, radio, hoặc máy nghe nhạc CD, máy rửa chén,....

Dạy gia đình và bạn bè của cách nói chuyện. Một vài gợi ý đơn giản có thể giúp mọi người nói chuyện với bạn với thông tin rõ ràng hơn. Họ không cần phải hét lên, nhưng nói với họ nói to hơn một chút và phát âm tốt.

Máy trợ thính
Nhiều người bị mất thính giác được giúp đỡ rất nhiều bởi máy trợ thính. Các thiết bị này về cơ bản khuếch đại âm thanh. Một microphone nhỏ nhặt sóng âm thanh và chuyển đổi chúng thành tín hiệu điện, sau đó được gửi thông qua một bộ khuếch đại tai. Mặc dù một máy trợ thính không thể khôi phục lại nghe bình thường, nó có thể cải thiện thính lực của bạn và chất lượng cuộc sống của bạn.

Thuốc
Đối với hầu hết các trường hợp mất thính lực tự nhiên do tuổi tác hoặc tiếp xúc với tiếng ồn lớn, không có loại thuốc nào có thể giúp đỡ. Khi mất thính lực là do một vấn đề khác, bạn có thể dùng thuốc. Cerumenolytics (Debrox, Cerumenex) có thể giúp hòa tan ráy tai dư thừa. Thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng tai, và một thuốc chống đông máu có thể giúp đỡ nếu mất thính là do cục máu đông trong động mạch tai. Đối với mất mát liên quan đến dị ứng khác nhau, thuốc kháng histamin và thuốc thông mũi có thể hiệu quả.

vietsn.com