Một cái ôm, chữa được nhiều bệnh - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Others (Closed Forums) > Archive - Old News 2013 (closed)

 
 
Thread Tools
Old 02-28-2013   #1
jojolotus
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
 
jojolotus's Avatar
 
Join Date: Dec 2008
Posts: 41,760
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Rep Power: 57
jojolotus Reputation Uy Tín Level 1jojolotus Reputation Uy Tín Level 1
Default Một cái ôm, chữa được nhiều bệnh

Phát hiện mới này cũng góp phần lý giải vì sao những người cô độc thường dễ bị stress tấn công.

Trong thực tế, cái ôm đã được chứng minh có khả năng giảm nhịp tim, cải thiện tâm trạng tổng thể, hạ huyết áp, tăng hoạt động thần kinh, và một loạt các hiệu ứng khác có lợi. Tuy nhiên, chúng ta hãy khám phá lý do tại sao những cái ôm lại có tác dụng tốt với sức khỏe. Một trong những hiệu ứng thú vị nhất của những cái ôm đó là khả năng làm giảm huyết áp và nhịp tim.

Khi một người được ôm, mức độ thoải mái của họ tăng lên, và họ được có cảm giác những người xung quanh có thái độ trìu mến với họ. Ngoài ra, ôm cũng là một hình thức giao tiếp không bằng lời nói. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, một cái ôm từ một người bạn hoặc người thân trong gia đình gợi lại trong tiềm thức những kỷ niệm hạnh phúc dù bạn có nhận thức được hay không.

Nếu xét về mặt xã hội học, ôm còn giúp chúng ta cảm thấy chấp nhận hoặc hiểu người khác. Mặc dù chúng ta thường nghĩ rằng một cuộc trò chuyện sâu sắc có tác dụng rõ rệt hơn, nhưng sự thật là một cái ôm cũng mang lại hiệu ứng gần như vậy.



Ôm cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vì vậy, khi chúng ta trải qua những điều này, chúng ta hạnh phúc hơn, và tâm trạng của chúng ta có xu hướng cải thiện tốt hơn. Như là một kết quả trực tiếp của những việc này, tỷ lệ trái tim của chúng ta trở nên thoải mái hơn và trong một khoảng thời gian, nhịp tim thấp hơn và tăng thời gian hạnh phúc có thể thực sự giảm huyết áp và có rất có lợi cho sức khỏe của tim.

Y khoa đã chứng minh rằng tiếp xúc cơ thể trong khi ôm giúp kích thích các dây thần kinh khắp cơ thể và làm cho lượng máu lưu thông tăng lên. Vì vậy, một số trung tâm phục hồi chức năng đã sử dụng những cái ôm để kích thích các dây thần kinh và tăng lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Nó là một hình thức trị liệu đơn giản, nhưng có thể tạo nên một sự khác biệt lớn khi nói về sức khỏe cơ thể nói chung.

Một lợi ích quan trọng của cái ôm là tác động vào trạng thái tinh thần của một cá nhân. Những người ôm thường xuyên hơn có xu hướng cởi mở hơn về cảm xúc và phát triển ý về sự gần gũi và lòng trắc ẩn với những người xung quanh.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng một loại hormone oxytocin - được sản xuất đưa vào máu khi bạn ôm một người thân thiết. Hormone này không chỉ làm giảm huyết áp, làm giảm căng thẳng và lo lắng mà thậm chí có thể cải thiện trí nhớ của bạn. Oxytocin chủ yếu được tiết ra khi bạn có những tiếp xúc gần gũi với ngững người thân quen như quan hệ giữa cha mẹ, con cái và các cặp vợ chồng. Ở phụ nữ, hormone này cũng được sản xuất nhiều hơn trong quá trình mang thai và trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ để tăng tình cảm của người mẹ với em bé.


theo TTVN
jojolotus_is_offline  
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	mot-cai-om-chua-duoc-nhieu-benh.jpg
Views:	9
Size:	46.8 KB
ID:	446940
 

Tags
dây thần kinh, gần gũi, hiệu ứng, huyết áp, nhịp tim, oxytocin, sức khỏe, thái độ, xã hội
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 20:10.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07513 seconds with 12 queries