Cây này mùi hắc như xăng, hoa bay đến đâu mọc đến đó, xưa vứt cho lợn nay thành đặc sản, giá 100.000đ/kg. Mặc dù là cây dại nhưng nó từng được dùng làm rau chống đói nay lại thành đặc sản, bán 100.000đ/kg vẫn ùn ùn người hỏi.
Tàu bay được biết đến là loại rau mọc dại ở các khu đất trống, đồng ruộng và có thể sử dụng như một loại rau để ăn hàng ngày.
Theo y học dân gian, loại rau này có vị đắng, mùi thơm, tính b́nh nên hỗ trợ giải nhiệt, tiêu viêm, cầm máu, sát trùng cực kỳ tốt.
Bên cạnh đó, người ta cũng t́m thấy trong loại rau dại này một lượng không nhỏ các vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Rau tàu bay có h́nh dáng đặc biệt với lá to bản, có răng cưa, hoa màu đỏ, khi nở hết chúng có các lông tơ màu trắng gần giống với bồ công anh. Vị của rau dại này hơi đắng và có mùi xăng nếu không biết cách sơ chế đúng cách.
Vào thời kỳ khó khăn, người Việt từng dùng cây tàu bay này như một loại rau ăn hàng ngày. Người ta đem xào, luộc, nấu canh và cho hương vị rất thơm ngon lại đủ dinh dưỡng.
Trước kia chúng ta dễ gặp loại rau tàu bay tại các cánh đồng, khoảng đất trống nhưng giờ đây cây này đă trở nên hiếm gặp hơn.
Đây cũng là lư do v́ sao giá của rau tàu bay ngày càng bị đẩy lên cao. Ước tính mỗi một cân rau tàu bay đang được chào bán với mức giá từ 50.000đ - 100.000đ tùy từng vùng, địa phương.
Bạn thường ăn rau tàu bay theo cách nào? Cùng tham khảo món rau tàu bay xào tỏi mà Bếp Eva chia sẻ dưới đây nhé.
Rau tàu bay xào tỏi
Nguyên liệu
- Rau tàu bay
- Tỏi
- Gia vị
- Mỡ lợn
Cách làm rau tàu bay xào tỏi
1. Rau tàu bay nên chọn các đọt non vừa đảm bảo mọng nước, gịn ngon lại không sợ bị quá hăng hoặc đắng như lá già. Đem rau đi rửa thật sạch rồi vớt ra rổ cho ráo nước.
2. Đặt chảo lên bếp rồi thêm mỡ lợn vào đun nóng. Mỡ lợn sẽ giúp món rau xào thơm và ngon hơn so với dầu ăn. Nếu trong nhà không sẵn mỡ lợn bạn có thể cho 3 - 5 miếng thịt mỡ vào chảo chiên tới khi thịt tiết ra đủ lượng mỡ cần dùng là được.
Thêm tỏi băm vào phần mỡ lợn đă được làm nóng và phi tới khi vàng, thơm.
đến đâu mọc đến đó, xưa vứt cho lợn nay thành đặc sản, giá 100.000đ/kg - Ảnh 6.
3. Quan sát thấy tỏi đă ngả màu vàng và tỏa mùi thơm hấp dẫn th́ bạn cho phần rau tàu bay đă làm sạch ở bước 1 vào. Nhớ dùng đũa đảo thật đều tay để rau chín. Tránh trường hợp đảo không đều khiến rau bị chỗ chín, chỗ sống.
Nêm nếm vào nồi 1 th́a bột canh, ½ th́a ḿ chính (nếu thích) cho vừa miệng.
4. Sau khi nêm gia vị, bạn cần đảo rau liên tục tới khi rau chín th́ tắt bếp. Gắp rau tàu bay xào tỏi ra đĩa rồi thưởng thức ngay khi c̣n nóng. Mặc dù là cây dại nhưng rau tàu bay xào lên ăn ngon không kém ǵ rau muống hay rau su su xào.
Một số lưu ư khi chế biến loại rau này
Khi nấu các món từ rau tàu bay bạn cần lưu ư một số điểm sau để đảm bảo rau có hương vị thơm ngon và không bị hăng đắng.
- Loại rau này có mùi hăng đặc trưng, có người ví nó như mùi xăng v́ thế bạn cần phải sơ chế thật kỹ. Với các món canh, khi nấu hăy dùng th́a hớt toàn bộ phần dầu thừa nổi lên trên bề mặt rồi mới tiến hành nêm nếm các loại gia vị. Phần váng dầu nổi lên bên trên là thủ phạm khiến rau này có mùi hăng khó ngửi.
- Một số ư kiến cho rằng trong loại rau này có chứa các chất có tác động xấu đến sức khỏe v́ thế không nên ăn nhiều.
- V́ rau tàu bay mọc dại nên bạn cần cẩn thận kẻo hái nhầm thành loại rau dại có độc. Ngoài ra, trước khi chế biến cần rửa thật sạch, ngâm nước muối loăng để loại bỏ hết cặn bẩn, trứng côn trùng c̣n sót lại.
VietBF@ sưu tập
|