Đàn ông mất hứng thú trong chuyện t́nh dục, phải làm sao đây? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Đàn ông mất hứng thú trong chuyện t́nh dục, phải làm sao đây?
Phải làm sao khi đàn ông mất hứng thú trong chuyện t́nh dục? Nếu như thất vọng về "chuyện ấy" có thể ảnh hưởng khá lớn đến cuộc sống hàng ngày của phái mạnh.

Thất vọng về chuyện ân ái khiến đàn ông cảm thấy cáu kỉnh. Điều đó có thể liên quan đến sự thiếu thốn, sức khỏe, dẫn đến cảm giác xấu hổ và tội lỗi, ảnh hưởng nhiều tới mối quan hệ đang có.

Đôi khi sự thất vọng tạo ra căng thẳng không chỉ xuất hiện với vợ hay người yêu, mà c̣n ở nơi làm việc và với bạn bè. Thậm chí, người bị thất vọng c̣n dễ nóng tính, không làm chủ được mà nổi giận, xúc phạm người khác.

Đàn ông nên có nhận thức thực tế về vấn đề này. Đừng nghĩ chỉ cần tăng tần suất quan hệ t́nh dục để giải quyết nó.

Vậy làm thế nào để đối phó với sự thất vọng t́nh dục? Hăy thử tham khảo lời khuyên của các chuyên gia để biết cách quản lư chuyện "thầm kín" này.

Đàn ông đừng nghĩ chỉ cần tăng tần suất quan hệ là có thể giải quyết được sự thất vọng (Ảnh minh họa: Gorgeous Girl).

Tăng cường tập luyện

Tập thể dục thực sự có thể giúp ích cho tâm trạng của đàn ông, kể cả đối với những người độc thân hay đă kết hôn. Hăy giải phóng năng lượng xấu, giảm bớt căng thẳng, đồng thời lấy lại được vóc dáng.

Có sức khỏe tốt

Tương tự như tập thể dục, đàn ông hăy đảm bảo rằng ḿnh đang ăn uống đầy đủ và ngủ đủ giấc (hầu hết người trong độ tuổi 26-64 cần ngủ 7-9 tiếng/ngày) để có sức khỏe tốt nhất.

Tự làm bản thân vui nhiều hơn

Mức độ hưng phấn của đàn ông có thể thay đổi khi "tự xử" một ḿnh. Tuy nhiên, việc này cũng mang đến nhiều lợi ích như cải thiện tâm trạng, cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng... cùng với hàng loạt ưu điểm khác mà không cần đến phụ nữ.

Đàn ông có thể tạo ra những tưởng tượng riêng trong đầu, giúp cho trải nghiệm về chuyện "chăn gối" trở nên thú vị hơn. Về cơ bản, khi có thời gian và cơ hội, việc này nên được thực hiện ở mức độ vừa phải.

Giao tiếp với nửa kia

Nếu đang trong một mối quan hệ, đàn ông đừng lảng tránh việc giao tiếp với nửa kia. Hăy đề cập đến chuyện t́nh cảm, ân ái vào thời điểm thích hợp.

Cuộc trao đổi nên liên quan đến thời gian cho số lượng, chất lượng, kiểu thân mật... mà cả hai mong muốn. Đàn ông cũng có thể tiết lộ về việc nhập vai, sử dụng đồ chơi... nếu có nhu cầu.

Thử động chạm

Nếu đang gặp vấn đề về sức khỏe, hăy thử tập trung vào cảm giác. Một số bài tập về đụng chạm được thực hiện theo tŕnh tự có thể giúp đàn ông loại bỏ đi những kỳ vọng và phán xét không đáng có, thay vào đó chỉ tập trung đến nhiệt độ, kết cấu cơ thể...

Đàn ông nên thân mật và cho phép bản thân được kích thích mà không bị áp lực (gây ra khó chịu) khi ân ái.
Gặp nhà trị liệu

Khi nói đến thất vọng t́nh dục hay các vấn đề về hiệu suất liên quan đến lo lắng, xấu hổ, cảm giác mất kiểm soát, chấn thương và một số vấn đề tâm lư khác, bác sĩ trị liệu có thể giúp ích.

Nếu đă có nhiều cuộc tṛ chuyện trực tiếp với nửa kia nhưng không hiệu quả, đàn ông cũng nên gặp bác sĩ trị liệu. Tốt nhất nên t́m tới chuyên gia về t́nh dục, có bằng cấp chứng nhận.

Giải quyết các vấn đề thực tế

Nếu đàn ông hay nửa kia có vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe, hăy trao đổi với bác sĩ, trung tâm chăm sóc sức khỏe. Kể cả khi cảm thấy xấu hổ, hăy cứ thử. Họ có thể giúp xác định phương pháp điều trị hay liều lượng thuốc men đạt hiệu quả tốt nhất.

Đồng thời, hăy hỏi nhà cung cấp về bất cứ tác dụng phụ của thuốc hay thói quen uống rượu bia... của ḿnh có ảnh hưởng đến chuyện ân ái như thế nào. Từ đó, đàn ông sẽ có những cải thiện sức khỏe đáng kể.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

PinaColada
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 06-04-2023
Reputation: 136301


Profile:
Join Date: Oct 2013
Posts: 108,175
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	381.jpeg
Views:	0
Size:	67.4 KB
ID:	2227885
PinaColada_is_offline
Thanks: 9
Thanked 7,529 Times in 6,686 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 126 PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9PinaColada Reputation Uy Tín Level 9
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:12.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05536 seconds with 12 queries