5 thực phẩm là khắc tinh của vi khuẩn HP: Càng ăn càng sạch ruột, giảm khả năng mắc K dạ dày - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 5 thực phẩm là khắc tinh của vi khuẩn HP: Càng ăn càng sạch ruột, giảm khả năng mắc K dạ dày
Sữa chua, nghệ, bông cải xanh, mật ong,...là những thực phẩm có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP- một trong những tác nhân chính gây ra bệnh ung thư dạ dày.

Vi khuẩn HP sống tập trung trong cơ quan dạ dày con người, chúng có khả năng gây nên các bệnh măn tính liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày và ung thư dạ dày. Đáng nói, vi khuẩn HP rất dễ lây nhiễm qua các con đường như: tuyến nước bọt; mảng bám răng; dụng cụ ăn uống; dụng cụ nội soi dạ dày,...



Nguy hiểm là vậy nhưng loại vi khuẩn này không phải không có cách để "tiêu diệt", tuy nhiên theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của dạ dày cũng như các loại vi khuẩn. Do đó, nên bổ sung các thực phẩm có khả năng ức chế sự phát triển và loại bỏ HP ra khỏi cơ thể.

Dưới đây là một số loại thức ăn được các chuyên gia khuyên dùng như:

1. Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa sulforaphane có khả năng cản trở hoạt động gây hại của vi khuẩn HP. Ngoài ra, loại rau này c̣n chứa vitamin B và canxi. Đây là những chất cần thiết cho người bệnh trong quá tŕnh điều trị vi khuẩn HP.

Ngoài bông cải xanh, các loại rau quả như bắp cải, táo, dâu tây, ớt chuông, cà rốt... cũng có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch từ đó chống lại các hoạt động của vi khuẩn.

V́ vậy, để tăng cường sức khỏe nói chung và hiệu quả điều trị vi khuẩn HP nói riêng, bạn nên bổ sung các loại rau củ quả tươi nói trên vào bữa ăn mỗi ngày.

2. Sữa chua và các thực phẩm giàu men vi sinh

Sữa chua và các thực phẩm lên men (như kim chi, phô mai, dưa cải muối...) có khả năng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp tạo cảm giác ngon miệng và giảm các triệu chứng bệnh lư về dạ dày.

Sữa chua có chứa probiotic là các men vi sinh (lợi khuẩn) cần thiết cho hệ tiêu hóa. Số lượng men vi sinh giảm đi sẽ gây ra t́nh trạng mất cân bằng trong đường tiêu hóa và tạo điều kiện để vi khuẩn HP sinh sôi nhanh chóng.

3. Nghệ

Củ nghệ và các sản phẩm từ nghệ có khả năng kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn HP. Ăn nghệ thường xuyên sẽ giúp ngăn chất hoạt chất shikimate - một chất giúp vi khuẩn HP phát triển nhanh. Nghệ là loại thực phẩm vàng tốt cho dạ dày và xứng đáng đứng đầu trong danh sách những loại thực phẩm tốt cho người nhiễm vi khuẩn HP.

4. Tỏi

Từ lâu tỏi đă được dân gian sử dụng đề điều trị các vấn đề sức khỏe thường gặp. Củ tỏi tuy nhỏ bé nhưng chứa nhiều dưỡng chất quư giá. Đặc biệt, trong tỏi có chứa chất allicine giúp sát trùng, kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Nhiều chuyên gia c̣n ví tỏi là kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế hoạt động và ảnh hưởng của các loại vi khuẩn, trong đó có cả HP. Ngoài ra, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi c̣n có khả năng thúc đẩy tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu.

5. Mật ong

Người bị viêm loét dạ dày có thể bổ sung mật ong để tăng cường khả năng kháng khuẩn. Mật ong có chứa hydrogen peroxide tự nhiên. Đây là một chất có tác dụng kháng khuẩn, giúp đẩy lùi vi khuẩn HP ra khỏi dạ dày. Bạn có thể sử dụng mật ong pha loăng với nước ấm và uống vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối sau khi ăn.

6. Trà xanh

Các thành phần trong trà xanh giúp ức chế hiệu quả sự phát triển của vi khuẩn HP và tiêu diệt chúng khỏi dạ dày.

Bên cạnh những thực phẩm được khuyến khích sử dụng thường xuyên th́ mọi người và nhất là các bệnh nhân đang điều trị dạ dày cần lưu ư hạn chế các loại thực phẩm như: Socola, cà phê, rượu bia, thực phẩm cay nóng, thực phẩm chua như cam, quưt, bưởi,… Đây là nhóm đồ ăn có thể gây co thắt thực quản dưới, dễ gây hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản, khó tiêu, ợ nóng, đau đớn cho bệnh nhân.

VietBF @ Sưu tầm
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

therealrtz
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 11-08-2022
Reputation: 233914


Profile:
Join Date: Nov 2014
Posts: 83,193
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	Screen Shot 2022-11-08 at 4.21.44 PM.jpg
Views:	0
Size:	28.2 KB
ID:	2135450
therealrtz_is_offline
Thanks: 27
Thanked 6,437 Times in 5,731 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 26 Post(s)
Rep Power: 105 therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10therealrtz Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC5

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:31.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07108 seconds with 12 queries