4 điều mà trái tim sợ nhất, có thể bạn đang làm hằng ngày - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 điều mà trái tim sợ nhất, có thể bạn đang làm hằng ngày
Tim là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người.

Chỉ có trái tim khỏe mạnh mới có thể duy tŕ quá tŕnh tuần hoàn máu của cơ thể, giúp các bộ phận trên cơ thể hoạt động b́nh thường. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người thực hiện những hành vi sai lầm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trái tim.


1. Uống rượu quá mức

Uống rượu bia quá mức sẽ dẫn đến tim đập nhanh, làm tim “quá tải”, tổn thương mô cơ tim và làm cho nó không hoạt động được b́nh thường, gây bệnh cơ tim, bệnh tim do rượu, làm nặng thêm t́nh trạng thiếu máu cục bộ cơ tim và gây nhồi máu cơ tim.

2. Làm việc quá sức và thiếu ngủ

Thức đêm trong thời gian dài và căng thẳng quá mức sẽ từ từ “vắt khô” cơ thể. Nghiên cứu dịch tễ học về đột quỵ đă t́m hiểu các yếu tố gây đột quỵ ở người trẻ trong 10 năm qua, kết quả cho thấy thức khuya đă trở thành một yếu tố nguy cơ cao. Thiếu ngủ dẫn đến các biến cố cấp tính hoặc măn tính trong mạch máu.

Phân tích cho thấy những người ngủ ít hơn 6 tiếng có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn 35%.

3. Tập thể dục quá sức

Khi cơ thể con người thực hiện các bài tập gắng sức, tim cũng bị quá tải sẽ khiến huyết áp tăng đột ngột, tim đập nhanh, cơ tim bị thiếu oxy. Nếu bạn có tiền sửa bệnh tim mạch, mạch máu năo th́ nguy cơ bị nhồi máu cơ tim sẽ rất cao.

4. Thức dậy quá nhanh

Khi thức dậy ngay lập tức từ trạng thái ngủ, nhịp thở và nhịp tim sẽ tăng nhanh, tốc độ lưu thông máu cũng tăng nhanh. Nếu một người đang trong t́nh trạng nửa tỉnh nửa mê đột ngột ngồi dậy hoặc đứng lên, tổn thương tim sẽ càng lớn hơn. Đặc biệt người cao tuổi, bệnh nhân cao huyết áp và bệnh nhân Parkinson càng phải chú ư, hành động này dễ dẫn đến tai biến.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

miro1510
R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
Release: 10-21-2022
Reputation: 13633


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 42,596
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	4-dieu-ma-trai-tim-so-nhat-co-the-ban-dang-lam-hang-ngay-1-1664795126-238-width750height500.jpeg
Views:	0
Size:	68.2 KB
ID:	2127450
miro1510_is_offline
Thanks: 9
Thanked 1,994 Times in 1,838 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 53 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 10:13.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06087 seconds with 12 queries