Bài tập giúp David Beckham duy trì cơ thể săn chắc - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > Sport News | Thể Thao


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Bài tập giúp David Beckham duy trì cơ thể săn chắc
David Beckham áp dụng bài tập mới để đốt mỡ, làm săn chắc phần thân dưới. Chế độ tập luyện của cựu danh thủ còn giúp tăng sức bền và sức bật.
Trong video đăng ngày 9/5, David Beckham ghi lại cảnh anh tập luyện trong phòng gym. Daily Mail cho biết cựu danh thủ Anh thực hiện những bài mới nhằm duy trì độ săn chắc cho cơ đùi, mông.

Các bài tập bao gồm box jumps - sử dụng cơ chân và cơ bụng để bật nhảy lên một chiếc hộp hay bậc thang, elevated lunges - nâng người lên cao được thực hiện ở tư thế đứng yên để chân không chạm sàn, gây áp lực lên đầu gối, và burpees - kết hợp nhiều động tác hít đất, bật nhảy giúp đốt mỡ, cải thiện sức mạnh, sức bền và sức bật.Beckham hào hứng chia sẻ: "Tôi đã tạo ra các bài tập riêng. Rất mong các bạn cùng thử". Buổi tập ngoài ngôi sao bóng đá còn có nhiều người khác, cả nam lẫn nữ, tham gia.

Theo Daily Mail, các bài tập được Beckham lấy cảm hứng từ thời còn là cầu thủ chuyên nghiệp thi đấu trên sân cỏ. Mặc dù có thể đổ mồ hôi ít hơn, song anh đảm bảo nếu áp dụng những động tác này, hiệu quả sẽ rõ rệt.

David Beckham hiện ở Miami, Mỹ làm việc. Anh và gia đình chưa trở về Anh sau lễ cưới của Brooklyn. Trước đó, cựu danh thủ xuất hiện ở giải đua F1 Grand Prix. Anh được nhìn thấy chụp ảnh cùng vận động viên Morgan Mitchell, huấn luyện viên F45 Cory George, ngôi sao The Bachelor Tyler Cameron, Lewis Hamilton, Tom Brady và Michael Jordan.

Beckham ghi lại nhiều khoảnh khắc trong sự kiện. Cả Romeo và bạn gái Mia Regan cũng tham gia. Báo Anh cho biết gia đình Beckham đến cổ vũ đội đua của McLaren.David Beckham bước sang tuổi 47 ngày 2/5. Ở độ tuổi này, anh sở hữu những thứ mà người khác ao ước: sự nghiệp thành công, gia đình viên mãn và giữ vững phong độ ngoại hình.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Hanna's Avatar
Release: 05-10-2022
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,250
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	965b4eceb48c5dd2049d.jpg
Views:	0
Size:	14.0 KB
ID:	2051265
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 108 Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay N1
Best Videos around the world today
Youtube Videos

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 08:33.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04426 seconds with 12 queries